Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

С наступлением зимы и выпадения снега, а его у нас в городе мягко сказать уже немало, в школьной среде спортивные занятия по физической культуре проводятся на улице.

Представьте себе только, пока мы на работе или заняты домашними делами – наши дети неумело щеголяют по снежным сугробам, обкатывают лыжню и все это на свежем морозном воздухе, без гаджетов и чипсов! И в связи со всей прелестью русской зимы родители задаются вопросом как выбрать лыжи ребенку в школу. А подобрать их не так то просто.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

С какого класса нужны лыжи

Согласно Приказу Министерства образования, занятия на лыжах должны проходить уже с самого первого класса. И хотя некоторые дети еще не стояли на лыжах – школа призвана обучить их элементарным физическим нагрузкам и ходьбе на лыжах.

Как выбрать лыжи по росту и весу

Выбирая лыжи, по рекомендациям еще наших школьных учителей, необходимо обратить внимание на длину лыж и рост ребенка. Таким образом, лыжи должны соответствовать своему хозяину и быть выше него на 15-20 см.

Так же можно проверить необходимую длину, вытянув руку вверх и сравнить длину лыж с ростом вместе с вытянутой рукой. Дотянулся – значит длина подходит. Если же не дотягивается или лыжи слишком коротки, кататься на них будет неудобно.

А тем более ребенку.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Правила подбора лыж несложны: заодно присмотрите и себе лыжи).

Так же при покупке лыж необходимо обратить внимание на вес ребенка. У консультантов спортивной техники есть определенный алгоритм рассчитывания массы тела и подходящего атрибута инвентаря, который и указывается на спорт. инвентаре.

Какие подобрать лыжи для физкультуры

Распространенным вариантов лыж являются беговые, так же их иногда называют гоночными – они самые простые в конструкции и учиться на них куда удобнее! Беговые лыжи предназначены для ходьбы и катания по ровной поверхности – то, что и нужно для обучения. Так же подходят беговые лыжи для прогулок по лесу и незабываемых совместных походов на природу всей семьей).

Хотя наш первый опыт состоялся на беговых лыжах и на горке в том числе, от чего сын был под сильным впечатлением). Теперь, стоит выпасть снегу – сын вспоминает про лыжи и горки.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Прогулки на лыжах зимой — залог здоровья и хорошего настроения!

Кроме беговых, есть горные лыжи – различаются они между собой по форме и предназначению – узкие посередине и широкие спереди и сзади – универсальная модель горных лыж. Такие пока что в школу не рекомендуется – предназначены они для спусков с гор и накатанных трасс, требуют определенных умений от своего хозяина.

Коньковые лыжи предназначены для модного сейчас бега коньком – коньковые лыжи отличаются устройством и предназначены для размахивания в разные стороны, бег похож на катание на коньках. Поэтому коньковые лыжи должны быть немного короче, нежели привычные беговые или горные.

Особенностью выбора лыж ребенку в школу является комплектность, когда первый опыт происходит в полном обмундировании – удобном и желательно современном, дабы не отбить у детей интерес к занятиям и не испытывать дискомфорт, мешающий движениям.

Помните те советские лыжи, которые крепились с помощью ремешков к любой обуви? Помнится мне из младшей школы, не очень то удобные они были.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Как правильно выбрать палки для лыж

Палки для лыж, как утверждают некоторые учителя и родители, не нужны в первом классе ребенку. Однако, как это бывает на практике, учитель сам дает установку – будет проходить занятие с палками или без них. Детям просто напросто неудобно держать их в нелегком обучении правильному лыжному бегу.

Тем не менее, лыжные палки не лишние и могут понадобиться ребенку, может быть, в одном из совместных походов с родителями. Вы ведь уже решили , что прогуляться по солнечному морозному лесочку всей семьей, забыв о суете и всем житейском – удел избранных).

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Выйти в морозный день на воздух с лыжами = получить заряд энергии на неделю

При выборе лыжных палок надо учитывать их дальнейшую эксплуатацию и помнить, что ими будет пользоваться ребенок с небольшим весом и таким же количеством сил. Идеальный вариант – легкие и достаточно прочные углеволокнистые палки.

Так же на лыжных палках для первоклассников должны находиться специальные лапки, не позволяющие палкам уйти далеко в снег, палки должны давать опору ребенку при катании. Удобные захваты, которые будут удерживать палки в любой непредвиденной ситуации, обеспечат дополнительную надежность комплекта лыж для первоклассника.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

У детских палок для лыж должен быть неострый пластиковый наконечник

Подбираем ботинки для лыж

Удобство, комфорт, надежность – главные критерии при выборе лыжных ботинок. Вернуться к своей средней школе – ботинки были тонкими, неказистыми, одевать их нее было никакого удовольствия, возможно, во многих из нас погибли талантливые спортсмены.

Современные ботинки – просто загляденье и имеют все преимущества над своими предшественниками. При выборе лыж для ребенка после выбора лыж и палок нужно подбирать ботинки. Лучше прийти с ребенком для примерки. Вполне возможно, что при виде всех атрибутов для зимнего спорта у ребенка загорится желание испробовать и перемерить все яркие и манящие взгляд аксессуары.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Какие лучше крепления лыжные

При подборе лыж ребенку, пройдя все процедуры с измерениями лыж, палок и примерки ботинок, дело доходит до завершающего этапа в выборе лыж – выбору креплений. Именно для крепления мы сначала планово выбирали ботинки, чтобы под них подобрать крепления для лыж.

Тут лучше всего обратиться к консультанту магазина, так же не бойтесь обращаться к продавцам консультантам при любом возникающем вопросе и необходимости посоветовать вам в выборе лыж.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Крепления для лыж должны соответствовать выбранной обуви и хорошо удерживать ножки на лыжах. В первом классе и начальной школе лучше приобрести механические крепления – их будет легче расстегнуть при желании, они не подвержены замерзанию и заклиниванию.

Ребенок может упасть и растеряться, попытаться снять лыжи, а начав снимать, он наверняка уже нарушит прочность и целостность крепежа. Механический затвор снимется легче и не собьет с толка начинающего спортсмена.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Как одеваться на физкультуру

Одежда ребенка – немаловажный критерий дальнейших успехов и занятий ребенка. Удобство, функциональность, поддержание комфортной температуры и комфорт – составляющие успешного занятия на лыжах.

Ребенку не должно быть в спортивной одежде жарко при быстром беге и не должно быть холодно в начале занятия.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Современная промышленность предлагает целые гардеробы, составленные из удобной и легкой одежды, предназначенной как раз для спортивных занятий. А какие яркие сегодня лыжные костюмы, перешедшие в модные повседневные комплекты, приглянувшиеся и детям, и взрослым!

Источник: https://mama-on-line.ru/health/kak-vybrat-lyzhi-rebenku-v-shkolu-6-7-8-9-let-po-rostu-i-vesu

Как правильно выбрать лыжи для ребёнка в зависимости от возраста и других параметров

В зимнее время года лыжи — это любимый многими вид спорта.

Помимо того, что лыжные прогулки связаны с длительным пребыванием на свежем воздухе, они ещё и обеспечивают физическую нагрузку, укрепляют мышцы и развивают выносливость.

Да это просто весело и здорово — отправиться в зимний лес всей семьёй за незабываемыми впечатлениями. Чтобы ребёнок полюбил такие поездки, нужно правильно подобрать ему лыжный комплект.

В каком возрасте стоит покупать лыжи

Возраст, в котором ребёнка можно ставить на лыжи, конечно, строго не определён. Это зависит от желания самого ребёнка и терпения и упорства родителей. Малыш, едва научившийся держать равновесие на ногах, вряд ли получит удовольствие от катания.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Комплект для маленького горнолыжника

Некоторые родители приучают детей к активным видам спорта уже с 2 лет и 5 месяцев. В этом возрасте Вы уже можете выводить малыша на первые лыжные прогулки, однако будьте готовы, что Вам придётся часто снимать с него лыжи, катать его, развлекать играми и т.д.

У ребёнка 3 лет уже гораздо более развита концентрация, упорство и нацеленность на результат. Дети 4–5 лет легко проводят на лыжне около получаса, с удовольствием катаются с небольших горок.

Начинать катание рекомендуется с беговых лыж. В них проще и безопаснее научиться держать равновесие и освоить навыки скольжения. Однако родители, активно катающиеся с гор, часто ставят своих детей сразу на горные лыжи.

На горнолыжных спусках сегодня нередко можно увидеть юрких лыжников, быстро скользящих по склону, при этом ростом они едва ли по колено взрослому человеку. Постоянно стремящийся к обучению и освоению нового пространства ребёнок часто проявляет упорство, завидное для взрослого человека.

Поэтому при выборе типа лыж нужно руководствоваться не только собственными предпочтениями, вопросами безопасности, но и склонностями ребёнка.

Если в рельеф местности позволяет выбирать между двумя типами лыжной езды, возможно, стоит первое время не торопиться с приобретением лыж, а предложить ребёнку попробовать оба вида нагрузок, взяв инвентарь напрокат.

Выбор лыж для детей разного возраста

До трёх лет

В этом возрасте лыжи выбираются короткие и широкие. Пока ещё ребёнку не нужно развивать скорость, оттачивать технику или вписываться в виражи. Он должен научиться держать равновесие и освоить скольжение. Длинные лыжи только затруднят выполнение толчков и прохождение поворотов.

В качестве первых подойдут короткие (40 см) широкие (8 см) пластиковые лыжи с закруглёнными концами. При обретении уверенности можно перейти на равные по длине росту ребёнка деревянные или пластиковые лыжи. Пластик является более универсальным материалом, так как подходит одинаково для влажного и сухого снега.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Лыжи для самых маленьких

В раннем возрасте приобретение специальных ботинок вряд ли является целесообразным. Размер ноги ребёнка быстро меняется. К тому же из первых лыж он успеет вырасти за один-два сезона. Поэтому лучшим вариантом считаются металлические крепления с резиновыми ремнями. Подобная конструкция легко крепится на удобную привычную зимнюю обувь ребёнка.

Имейте в виду, что палки в таком возрасте приобретать не нужно, поскольку главная цель в этом возрасте — обретение равновесия при лыжной ходьбе и освоение принципов скольжения.

Если Вы покупаете лыжи ребёнку, который к этому возрасту уже научился кататься на простейшей модели, имеет смысл приобрести более спортивный вариант. Выбираются более узкие (шириной в 5 см) и длинные лыжи. Длина лыж рассчитывается по формуле: рост + 15 см.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Детские лыжи с полужёстким креплением

Возраст 11–15 лет

Детям подросткового возраста лыжи выбираются не только из расчёта веса и роста, но и в зависимости от предпочитаемого стиля.

Различаются три вида беговых лыж:

  1. Классические. Предназначены для передвижения по параллельной лыжне классическим стилем. Имеют большую длину и более острый носик. Скользящая поверхность оснащена насечками, предотвращающими откат назад, что удобно для начинающих.Как правильно выбрать лыжи для ребенка?Детские лыжи для классического стиля
  2. Коньковые. Для любителей развивать на трассе большую скорость. Короче классических и оснащены острым бортиком для предотвращения соскальзывания. Для их использования необходимо иметь навыки конькового хода.
  3. Комбинированные. Подходят для катания как коньковым, так и классическим стилем.
Читайте также:  Правильный выбор лыжной мази для скольжения лыж

Качественные лыжи не отличаются друг от друга по массе, длине и ширине. Убедитесь, что на скользящей стороне имеется ровный жёлоб, нет царапин и трещин.

Важно! Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Жёсткие лыжи не позволят совершать комфортные толчки и могут превратить присутствие на лыжне в пытку.

Типичная ошибка — покупка лыж «на вырост». Имейте в виду, что лыжи большей длины имеют и большую жёсткость. Значит, будут трудны в управлении для маленького ребёнка.

При выборе материалов предпочтителен пластик. Во-первых, он долговечнее, прочнее и устойчивее к изменениям погодных условий, чем дерево. Во-вторых, деревянные лыжи постепенно уходят с рынка, и найти их скоро совсем не удастся.

Крепления

Типы креплений для детских лыж:

  1. Мягкие (ремешки, резинки). Подходят для самых маленьких. Позволяют надевать лыжи на повседневную зимнюю обувь (валенки, ботинки).
  2. Полужёсткие. Представляют собой конструкцию из металла, пластика, ремешков. Также крепятся на обычную обувь, но обеспечивают более надёжную фиксацию стопы на лыжной поверхности.Как правильно выбрать лыжи для ребенка?Полужёсткие крепления для лыж
  3. Жёсткие. Крепления предполагают покупку специальных лыжных ботинок в комплект к лыжам. Существует два типа креплений:
  • Старого образца с шипами (75 мм);Как правильно выбрать лыжи для ребенка?«Старое» крепление для лыж
  • Современные, стандарта SNS и NNN.Как правильно выбрать лыжи для ребенка?Крепление стандарта SNS

Ботинки и крепления старого типа стоят значительно дешевле современных, но подойдут только для классического хода.

Какие купить ботинки

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Лыжные ботинки SNS

Если ребёнку не более 6 лет и он не проявляет настойчивого желания превратить лыжные гонки в любимое занятие, вопрос о приобретении ботинок можно не поднимать.

Раздвижные полужёсткие крепления позволят пользоваться лыжами несколько сезонов, даже с учётом постоянного роста ноги и изменения размера обуви.

Если в лыжных занятиях ребёнок показывает завидное постоянство и упорство, то можно купить специальную обувь.

Ботинки, предназначенные для креплений старого типа, имеют ряд от 28 размера. Отличаясь относительно невысокой стоимостью, они не могут похвастать универсальностью: для конькового хода такая обувь не подойдёт.

Современная обувь, оснащённая креплениями SNS и NNN, стоят значительно дороже. Учитывайте, что обуви и креплений ребёнку хватит на один-два сезона.

Как выбрать лыжные палки

Мы уже определились, что самым маленьким детям, делающим на лыжне первые шаги, палки не нужны. Когда ребёнок усвоит принцип скольжения, отталкивания и чередования шагов, тогда можно вести речь о палках, которые придадут дополнительную скорость и уверенность на трассе.

Детям 3–7 лет выбираются палки, доходящие до подмышек. Модель должна быть оснащена прорезинеными ручками и ремешками, чтобы палки не ронялись и не терялись при ходьбе. Наконечник палки не должен быть острым. Насадка наконечника — в форме кольца или звёздочки.

Детям постарше палки выбираются с учётом стиля езды. При коньковом и классическом стиле используются палки принципиально разной длины. Если для классики нужно выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны достигать высоты плеча.

Выбор лыж для ребёнка — дело несложное и приятное. Разнообразие современного рынка позволит подобрать то, что не только подойдёт по росту и размеру, но и придётся по душе.

Прежде чем отправиться за лыжами для ребёнка, оцените, насколько часто он намеревается ими пользоваться.

Если зимние прогулки происходят в Вашей семье от случая к случаю, возможно, целесообразнее будет и вовсе отказаться от покупки, пользуясь услугами проката.

Источник: https://legkovmeste.ru/poleznye-sovety/kak-vyibrat-pervyie-lyizhi-dlya-rebyonka.html

Как выбрать детские горные лыжи

Мы рекомендуем брать ребёнка в горы с самых пелёнок, не дожидаясь возраста, когда его можно впервые пробовать ставить на лыжи. Горный воздух полезен и целителен.

Многие будущие горнолыжники в годовалом возрасте с удовольствием путешествуют за спиной своих родителей в специальном рюкзаке.

К тому же, привитая с несознательного возраста любовь к горам и горнолыжной атмосфере — залог здоровья и крепости организма на всю оставшуюся жизнь.

Подбор горнолыжного снаряжения для детей и подростков (юниоров) с одной стороны не представляет сложностей, с другой стороны весьма специфичен, поскольку добавляется фактор постоянного и быстрого роста организма. Мировая практика показывает, что детей обычно ставят на лыжи в возрасте от 2.5–4 лет, а взрослые критерии подбора горнолыжного снаряжения начинают применять в 14-15 лет, когда рост организма перестаёт быть столь стремительным. Пожалуй, из этого правила можно исключить юниоров–спортсменов, серьёзно занимающихся горнолыжным спортом.

В России, как правило, в горнолыжные школы детей принимают с 5-8 лет. В группы первичного обучения с 4-х. В горнолыжных странах определить ребёнка на обучение обычно возможно уже с 2-2.5 лет.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка? Как правильно выбрать лыжи для ребенка? Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Принципиально стоит разделить все детские горные лыжи на две категории:

Лыжи, предназначенные для профи, могут серьёзно затруднить процесс обучения ребёнка. Мягкими лыжами для непрофессиональных юных лыжников, разработанными специально для начинающих, существенно легче манипулировать.

Рокер в носке и пятке помогает малышу делать короткие, быстрые повороты, даже при слабой технике. Такие лыжи не предназначены для высоких скоростей и, как правило, выбираются по длине близкой к уровню подбородка.

Основные характеристики детских горных лыж для начинающих: мягкие, узкие в талии, сердечник композитный или из мягкой древесины, кэп-конструкция.

Производители предлагают различные типы горных лыж для детей, но наиболее массовый класс — универсальные, предназначенные для ухоженных трасс.

Чаще всего горные лыжи для детей купить можно уже в комплекте с креплениями, но, если есть возможность выбора, отдайте предпочтение креплениям с платформой. Такие крепления позволяют легко и быстро перенастроить детские лыжи под любой размер ботинка.

Также детские горные лыжи с такими креплениями будет легче продать, ведь при одинаковом росте размер ноги у деток может существенно отличаться.

Твин тип — лыжи с 2 рокерами, т.е. задранные вверх с обоих концов, довольно популярны среди подростков. Их форма позволяет лыжнику кататься задом наперёд, а также без проблем завершать выкат после прыжка.

Такая форма известна также как фристайл лыжи или парковые. Эти лыжи предназначены для продвинутых детей, нуждающихся в профессиональных лыжах, но не дотягивающих ещё до взрослых моделей.

Их ростовки, как правило, в диапазоне 135-165 см.

Детские лыжи для фрирайда — да, такие тоже есть. Это наиболее широкие лыжи, рассчитанные на катание по глубокому снегу. Если вы планируете кататься с детьми исключительно по подготовленным склонам, то лучше купить трассовые лыжи. Сам по себе фрирайд требует экспертных навыков, поэтому такие модели, как правило, доступны в размере от 140 см.

Спортивные лыжи — предназначены для детей, в первую очередь занимающихся в спортивных школах, а также для уверенно катающихся детей с хорошей физической подготовкой.

Спортивные детские горные лыжи в корне отличаются по конструкции от обычных детских. По сути это взрослые модели, адаптированные под детский вес и рост, поэтому и ценник у них соответствующий.

Отличаются большей жёсткостью и требуют поставленной техники.

Для юных лыжников доступны модели практически для всех горнолыжных дисциплин.

Выбор детских горных лыж (не для спорт-школ)

Детскими считаются лыжи длинной 70-120 см, выше — уже подростковые.

Сразу отметим, не стоит заниматься переделкой лыж из беговых моделей и старых взрослых. Нужно сразу ставить ребёнка на современные карвинговые лыжи. Это даст возможность правильно учиться кататься и осваивать современную технику без последующего переучивания.

При желании сэкономить можно приобрести детские лыжи, бывшие в употреблении. Чаще всего они в хорошем состоянии — дети быстро вырастают из них и не успевают «убить» канты и скользящую поверхность.

Однако учтите, что и после вашего ребёнка вы с лёгкостью продадите лыжи.

Что касается технологий, то горные лыжи для детей имеют упрощённую конструкцию, поэтому если это первые лыжи вашего ребёнка, выбирать модель можно по принципу «нравится — не нравится». Самое главное при выборе горных лыж для ребёнка подобрать правильную длину снаряда. Рост и вес лыжника являются важными определяющими факторами в определении ростовки лыж.

Как показывает практика, детские лыжи должны иметь длину, соответствующую уровню в диапазоне от груди до носа ребёнка.

  • Измерьте рост и вес вашего ребёнка.
  • Найдите рост ребёнка в таблице, приведённой ниже.
  • Рост и вес вашего ребёнка может не совпасть с данными таблицы. Тогда, если ребёнок лёгкий для своего роста, выбирайте лыжи короче, и, наоборот, для ребёнка более тяжёлого нужны лыжи длиннее.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Причины купить более короткие детские горные лыжи, ближе к уровню груди:

  • Если ребёнок впервые встаёт на лыжи. Однако учтите, что дети достаточно быстро прогрессируют. Увлекаться совсем короткими лыжами по грудь мы не рекомендуем, они быстро станут тормозом для прогресса.
  • Если ребёнок очень осторожный или совершенно неспортивный.
  • Короткие детские лыжи стоит купить ребёнку с весом ниже среднего.
  • Если ваш ребёнок уже умеет кататься и любит делать короткие, быстрые повороты, но не любит кататься на больших скоростях.

Причины для покупки более длинных детских лыж, ближе к уровню носа:

  • Длинные горные лыжи для детей купить стоит если ваш ребёнок предпочитает кататься плавными длинными дугами и на больших скоростях.
  • Если юный лыжник весит больше среднего значения для своего роста.
  • Самая популярная причина выбора детских горных лыж длиннее необходимого, попытка родителей сэкономить и купить лыжи ребёнку на вырост.

Как выбрать горные лыжи для подростков

Подросшие дети соответственно делятся на две категории лыжников — спортсмены и любители. С подбором спортивных лыж, как ни странно, всё гораздо проще.

Пока ребёнок не участвует в серьёзных соревнованиях, горные лыжи для него покупаются по рекомендации тренера.

Если вы сами руководите обучением своего юного «Стенмарка», то наверняка уже и сами понимаете, что ему нужно, однако напомним:

  • для слалома ростовка лыж минус 10см от роста;
  • для гиганта плюс 10см к росту.

Как было сказано выше, конструкция спортивных горных лыж для детей идентична взрослым моделям, но с учётом меньшего роста и веса ребёнка. В случае если ваш малыш преодолел отметку на весах в 60 кг, мы рекомендуем присмотреться к взрослым моделям.

Хотим обратить внимание, что производители порой переносят спортивный дизайн и названия моделей на детские лыжи, не имеющие к спорту никакого отношения, чтобы было как у папы.

Читайте также:  Коньки Bauer Supreme Pro - обзор, чем хороши и стоит ли покупать

Любительские горные лыжи для подростков предлагаются в большем ассортименте моделей — есть варианты для парка и free ski. Все юниорские неспортивные лыжи, при идентичной взрослым моделям геометрии, конструктивно проще, так как разработаны под меньший вес лыжника.

На этапе начального обучения минус 15-20 см от роста, для катающегося ребёнка -10 см или в рост.

Подбирайте снаряжение правильно и выбирайтесь в горы почаще.

Источник: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/kak-vybrat-detskie-gornye-lyzhi/

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Зима – это отличная возможность весело и с пользой для здоровья провести время на свежем воздухе: поиграть в снежки, покататься на санках, коньках или лыжах.

Вспомните свое детство и согласитесь, что время, проведенное на снежных горках, на катке или просто очищенном от снега небольшом кусочке речки – одно из самых ярких детских воспоминаний. А для некоторых эти зимние забавы превратились в хобби на всю жизнь или даже стали профессией.

Знаете ли вы, что, согласно статистике, из 100 человек, которые впервые встали на лыжи, 47 неизменно возвращаются к этому занятию?

В прошлый раз я рассказывала, из каких предметов состоит экипировка юного лыжника. Теперь же поговорим о том, как подобрать лыжи для ребенка.

Как правильно выбрать лыжи ребенку?

Не торопитесь сразу покупать ребенку лыжи. Если это разовая поездка на горнолыжный курорт и вы пока не уверены, захочется ли ему и дальше заниматься лыжами, возможно, на первых порах лучше обойтись спортивным инвентарем, взятым на прокат. К тому же маленький ребенок быстро растет, и уже на следующий сезон вам придется покупать новые лыжи.

Но если вы все-таки решили приобрести детские лыжи, как подобрать их правильно? Вероятно, этим вопросом озадачиваются многие родители, которые мечтают научить своего ребенка кататься на лыжах.

 Чтобы выбрать лыжи для ребенка, нужно, прежде всего, определиться с тем, где и как вы собираетесь кататься. От этого зависит, потребуются ли вам горные лыжи или беговые.

Кроме того выбор лыж для ребенка зависит от его возраста, веса, роста и его умения кататься.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Горные лыжи

От взрослых моделей детские горные лыжи отличаются размером и легкостью. Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, предназначенные для начинающих, которые являются самыми мягкими (под «мягкостью» подразумевается то, что такие лыжи «работают» как надо на небольших скоростях, хорошо амортизируют рельеф) и приспособлены для универсального стиля катания.

Катание на горных лыжах для детей имеет свои особенности, и здесь большую роль играет правильный подбор снаряжения. Основным фактором при выборе для детей горных лыж становится их длина. Чтобы обеспечить безопасное катание, горные лыжи должны полностью соответствовать физическим возможностям и антропометрическим данным ребенка.

Если речь идет о маленьких детях, то начинать обучение специалисты рекомендуют на коротких лыжах современной геометрии («приталенные»). На них можно быстрее научиться поворотам, а дети не будут быстро уставать.

Для детей, вес которых менее 40 кг, длина детских лыж напрямую зависит от веса ребенка:

  • для малыша, вес которого 10-20 кг, подойдут лыжи длиной 70 см;
  • для детей, вес которых более 20 кг, длина лыж должна быть 90 см;
  • для детей, вес которых составляет 30-40 кг, длина лыж должна быть 100 см (для более опытных лыжников этой весовой категории допускается и большая длина лыж).

Для детей весом свыше 40 кг лыжи подбираются в зависимости от роста аналогично подбору лыж для взрослых (вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа).

Разница в подборе определяется степенью опытности горнолыжника. Для начинающих рекомендуется брать лыжи на 5-10 см меньше роста, то есть ориентировочно до подбородка.

Для юного лыжника с опытом, который умеет координировать свои движения и уверенно двигается, длина лыж должна доходить до носа.

Специалисты обращают внимание: не стоит путать взрослые укороченные лыжи для взрослых («скиборды») с детскими горными лыжами. Для них характерна большая жесткость, они плохо подходят для детского катания, и такой опыт может надолго отбить у ребенка желание кататься.

В зависимости от такого параметра, как «жесткость», детские горные лыжи можно разделить на три уровня: начальный, продвинутый (совершенствующийся) и экспертный. Этот фактор влияет и на их стоимость.

Для начала можно обойтись недорогими «мягкими» лыжами. К тому же они легче в управлении, а для новичков это большой плюс. Правда, развить большую скорость на них не удастся.

Но лыжные тренеры отмечают, что дети обучаются очень быстро и кататься на совсем простых лыжах им скоро становится неинтересно. Отсюда совет – лучше сразу переплатить, чем через пару недель покупать новые, более «продвинутые» лыжи.

Профессиональные лыжи и снаряжение экспертного уровня – это уже для детей, которые достигли определенных результатов и всерьез решили заняться этим видом спорта.

Горнолыжные ботинки

Для детей выпускаются специальные детские модели ботинок, которые не стоит путать с женскими моделями небольшого размера.

На что обратить внимание:

  • Ботинки должны быть теплыми, с надежной подошвой, достаточно мягкими и удобными для ноги.
  • Оборудованы удобной и несложной застежкой (на детских ботинках, обычно, это одна клипса).
  • Размер ботинок должен соответствовать размеру ноги (правило «купить на вырост» в этом случае совершенно не срабатывает).
  • При примерке в магазине примерять ботинки лучше всего на толстый шерстяной носок. При правильной подгонке обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна «хлябать».
  • Не стоит зацикливаться на каком-то конкретном производителе, лучше ориентироваться на ощущения и удобство.

Лыжные палки

Палки совсем маленьким детям не нужны. Детям же постарше рекомендуемая длина зависит от роста (не должны доходить до подмышек).

Лыжные крепления

Для детей предусмотрены специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых более низкими отметками на шкале усилий (обращаем внимание на то, что чем меньше уровень физической подготовки ребенка и его горнолыжный опыт, тем ниже должно быть на шкале значение усилий).

Для защиты ребенка от травм обязательно нужен шлем, в ветреную погоду неплохо одевать подшлемник и маску.

Беговые лыжи

Детские беговые лыжи бывают трех типов: лыжи для классического катания, который чаще всего используется юными лыжниками, лыжи для конькового хода и универсальные. Не освоив «классику», нет смысла приобретать коньковые лыжи.

Лыжи для классического катания длиннее коньковых, с длинным и более острым носиком. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад.

Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы.

Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Лыжи для конькового хода – для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Малышам от 2 до 6 лет эксперты советуют покупать лыжи длиной чуть выше роста ребенка, простые, широкие и безопасные модели. На длинных лыжах маленьким детям очень сложно маневрировать, особенно на поворотах.

Для детей постарше ориентиром может служить следующий принцип: рост ребенка плюс 15-20 см.

Беговые лыжи для подростков приближены по своему уровню к взрослым моделям, но отличаются упрощенными техническими характеристиками, мягкостью и легкостью.

Таблица подбора беговых лыж и лыжных палок для детей:

Рост, см Рекомендуемая длина лыж, см Рекомендуемая длина палок, см Возраст, лет
100 100 75 3
110 110 80 4
115 120 85 5
120 130 90 6
125 140 95 7
130 150 100 8
125 150 / 160 105 9
140 165 110 10
145 170 115 11

Лыжные палки

Лыжники-малыши могут и вовсе обойтись без лыжных палок. Их задача – научиться твердо стоять на лыжах и при этом сохранять равновесие.

Длина палок, так же как и лыж, зависит от роста ребенка, а также от стиля катания. Для классического стиля палки должны доходить и упираться в подмышку, для конькового стиля должны быть чуть выше плеча.

Кроме того, лыжные палки для детей должны быть легкими, с удобными рукоятками для обхвата, с ремешками (чтобы ребенок не терял палку во время движения). Наконечники должны быть не острыми, с прочным и достаточно большим опорным элементом в виде звездочки или кольца.

Крепления для лыж

Малышам, которые еще только начали осваивать беговые лыжи, скорее всего, специальная обувь не понадобится. Им гораздо удобнее и теплее кататься в валенках или собственных теплых ботинках. А потому для начала можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже. К тому же, такие ленты и резинки часто путаются и смещаются в процессе катания.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна) – конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

Крепления для беговых детских лыж, безусловно, должны быть безопасными, прочными и жесткими в меру (чтобы не травмировать и не пережимать ногу ребенка крепежными деталями). Обычно они снабжены более мягким механизмом крепежа, большой ручкой защелки (чтобы малыш мог самостоятельно снимать и надевать лыжи, и ему было удобно браться за него варежкой).

Из каких материалов изготавливают детские лыжи?

Срок эксплуатации лыж зависит от материала, из которого они изготовлены.

Деревянные

Деревянные лыжи хороши при морозной погоде, но уже при нулевой температуре становятся практически непригодными для катания. К тому же быстро ломаются и требуют постоянной обработки скользящей поверхности специальными лыжными мазями, иначе мокрый снег не даст ребенку легко передвигаться на лыжах.

Пластиковые

Пластиковые лыжи более прочные и обладают повышенными скользящими качествами, что в этом случае можно, скорее, отнести к недостаткам, чем к достоинствам. Чтобы лыжи не разъезжались по разным сторонам, на пластиковых лыжах должна быть качественная и достаточно большая по площади противоскользящая насечка. Особенно наличие насечек важно, если ребенок встал на лыжи в первый раз.

Читайте также:  Горнолыжная защита: как выбрать и зачем нужна

Пластиковые лыжи долговечны, легко скользят по снегу, не намокают и не трескаются при контакте с мокрым снегом.

Несколько советов

  • Никогда не покупайте детям ботинки и лыжи «на вырост». Экономия денег может легко превратить ваш отдых в сплошное мучение или даже привести к травмам.
  • Подбирать лыжи и ботинки нужно, учитывая рост, вес и размер ноги ребенка на момент покупки.
  • При выборе лыжного снаряжения лучше воспользоваться советами инструктора или опытного продавца-консультанта.
  • Отправляясь в поездку, заранее проверьте лыжи и проведите необходимую подготовку: проведите профилактику кантов и скользящей поверхности, проверьте и настройте лыжные крепления (они должны отстегиваться при падении). В опасной ситуации эти меры сослужат вам хорошую службу.
  • При покупке лыж обратите внимание на отсутствие механических повреждений и симметричность лыж в паре по ширине, длине, массе и толщине.
  • Не следует покупать лыжные палки длиннее, чем требуется по росту ребенка.

Источник: https://www.kids-in-trips.ru/vybiraem-lyzhi-dlya-rebenka.html

Как подобрать лыжи по росту ребенка: советы профессионала

В этой статье мы подробно расскажем, как подобрать лыжи по росту ребенка — этот вопрос актуален для родителей, задумывающихся о физическом развитии своих детей.

У катания на лыжах абсолютно нет возрастных ограничений — значит, приобщать ребенка к этому полезному виду спорта можно с самых ранних лет. Самое главное — подобрать инвентарь по росту, в противном случае, малышу будет сложно освоить правильную технику катания.

А еще, неподходящая пара может привести к травмированию, что способно напрочь отбить у ребенка желание заниматься.

Итак, как выбрать лыжи ребенку правильно, на какие критерии нужно обращать внимание:

  1. Возраст;
  2. Рост;
  3. Умение кататься;
  4. По типу;
  5. Марка;
  6. Цена.

Предлагаем детально разобрать, как подобрать лыжи по росту ребенка, учитывая каждый из приведенных выше ключевых параметров.

Рост лыжника (см) Лыжи (см) Палки (см) Примерный возраст (лет)
80 100 60 3-4
90 110 70 4-5
100 120 80 5-6
110 130 90 6-7
120 140 100 7-8
130 150 110 8-9
140 160 120 9-10
150 170 130 10-11

Как подобрать лыжи по возрасту

  • Никогда не пытайтесь подобрать спортивное снаряжение «на вырост» — ребенку будет сложно научиться кататься правильно, и он ни за что не почувствует настоящего удовольствия от процесса. Между тем, именно это ощущение и является главной мотивацией для дальнейших занятий.
  • Деткам до 5 лет следует подобрать модели, длина которых будет чуть меньше их роста.
  • После 7 лет следует поменять инвентарь на изделие, длина которого будет на 15-20 см выше роста;
  • Если ребенку еще нет 10 лет и он только учится кататься, можно подобрать пару с креплениями под обычную обувь, а вот для подростков постарше желательно выбрать настоящие модели с креплениями под лыжные ботинки.

Совет! Если все члены вашей семьи — заядлые лыжники, покупайте модели с одинаковыми креплениями. В этом случае младшие детки смогут пользоваться лыжами старших братьев или сестер, но со своей обувью.

Как подобрать по росту

Вы должны знать, как выбрать лыжи ребенку по росту — этот параметр, кстати, является самым главным, поэтому обратите на него особое внимание.

  • Длина пары для дошкольников должна составлять 50-100 см, особенно это правило важно для деток, только-только начавших осваивать технику лыжного катания;
  • Начиная с 7 лет, при выборе инвентаря ориентируются на требование, согласно которому длина лыж должна на 20 см превышать рост лыжника;
  • Длина палок, наоборот, должна быть на 20 см меньше показателя роста, они должны доходить до подмышек ребенка.
  • Чтобы убедиться в том, что вам удалось правильно подобрать лыжи и палки ребенку по росту, возьмите лыжную пару, установите ее вертикально и поставьте рядом юного спортсмена — если ему удается кончиками пальцев дотянуться до верхнего края, размер подходящий.

По умению

Перед тем, как ехать в магазин, чтобы выбрать детские лыжи, вы должны объективно оценить навыки малыша, то есть, каков нынешний уровень его катания — начальный, средний или уверенный. Мало осуществить подбор лыж по росту ребенка, по таблице детких размеров — не менее важно подобрать подходящий тип модели, материал изготовления, а также форму конструкции, креплений и палок.

  1. Лыжи бывают деревянные и пластиковые, первые меньше скользят, а потому больше подходят начинающим лыжникам. На них труднее добиться большой скорости, а значит, снижается риск травмирования. На них легче маневрировать на поворотах, проще тормозить. Когда лыжник начинает чувствовать себя более уверенно, можно перейти на пластиковые модели — они более прочные, скользкие и легкие;
  2. Чем шире пара, тем на ней проще стоять и начинать учиться катанию, но будьте готовы к тому, что быстрая езда для вас будет недоступна;
  3. Не покупайте новичку профессиональные модели, которые, к тому же, стоят бешеных денег — начните с любительского оборудования. В дальнейшем, если ребенок захочет пойти заниматься лыжным спортом профессионально, к этому вопросу можно будет вернуться. Будьте готовы к тому, что детки очень быстро растут. Старайтесь выбрать длину лыж по росту ребенка правильно, помните, каждые 2-3 года (или даже чаще) инвентарь обновляют.
  4. Для начального обучения нужно подобрать модель по росту, с пометкой «step» — она обозначает адаптацию под детское катание. Эти лыжи не катятся назад, и их не нужно смазывать.

Помните, для обеспечения лучшего скольжения лыжи обязательно смазывают специальной мазью — она продается во всех спортивных магазинах.

Как подобрать оборудование по типу катания

Помимо изучения правил подбора лыж и палок для детей по росту, возрасту и умению, родители должны разбираться в типах самих лыж. Сегодня в магазинах встречаются следующие разновидности:

  • Классические с насечками развивают невысокую скорость, они не откатываются назад, на них ребенок будет чувствовать себя более уверенно. Главным недостатком такой модели является то, что снег может налипать на обратную поверхность изделия в области насечки, замедляя бег.
  • Коньковые без насечек. Если вы хотите выбрать лыжи ребенку 7 лет, у которого уже есть базовые навыки катания — смело берите коньковые лыжи. С ними юный спортсмен ощутит истинное удовольствие от лыжного бега, разовьет головокружительную скорость, прочувствует правильную технику. По краям таких устройств всегда присутствует острый бортик, который не дает им соскальзывать вбок. Коньковые модели короче классических.
  • Универсальные модели считаются золотой серединой между предыдущими двумя видами. Здесь нет насечек, но они немного шире, чем коньковые, а потому на них проще учиться ездить.
  • Горные модели обычно короче всех остальных, они легче по весу, а их форма слегка «приталенная». Стоимость такого оборудования самая высокая, поэтому, если вы не планируете регулярно кататься, а собрались лишь разок съездить на горнолыжный курорт — на первый раз лучше взять инвентарь напрокат. А если Вы собираетесь заняться этим серьезно, лучше перед покупкой ознакомьтесь с нашей инструкцией, как выбрать горные лыжи.

Если у вас не получается подобрать лыжи ребенку по росту, с таблицей размеров, представленной выше, вы сделаете это без труда. Обратите внимание, в ней вы найдете и колонку с примерным возрастом.

По марке и цене

Сегодня на рынке встречаются десятки брендов с самыми разными ценниками. Если вы хотите подобрать лыжи ребенку в школу для уроков физической культуры — не стоит покупать дорогостоящие модели. Если ребенок изъявил желание профессионально заниматься лыжным спортом и записался в секцию — убедитесь в серьезности его намерений и, если они подтвердились, приобретите ему хорошие лыжи.

Вот список брендов, которые предлагают лучшее лыжное оборудование:

  • Volki;
  • K2;
  • ELAN;
  • Nordica;
  • Scott;
  • Head;
  • Fischer;
  • Blizzard;
  • Atomic.

Если вы решите подобрать оборудование одной из этих марок, ориентируйтесь на ценовой диапазон от 7 до 40 тысяч рублей.

Как подобрать палки, крепления и ботинки

Итак, теперь вы знаете, какой длины выбрать лыжи по росту ребенку 5 лет и старше, разбираетесь в типах и марках моделей, но существует еще несколько факторов, которые влияют на окончательный выбор.

Палки

Совсем маленьким деткам их можно не покупать — самое главное научить малышей стоять на лыжах, дать им возможность прочувствовать навык. Катание без палок поможет научиться сохранять баланс, держать равновесие. Наконечник детских палок обычно имеет форму кольца — благодаря этому увеличивается площадь опоры на снежную поверхность.

Крепления

Чтобы правильно выбрать лыжи ребенку 6 лет, обращайте внимание на крепления — степень их жесткости должна быть умеренной. Оптимальный вариант — металлическая основа и полужесткие ремешки. Такие крепления не слишком жесткие, они не сковывают ступни, но и не слетают. Следите, чтобы замок был упругий и не тугой — так ребенок сумеет самостоятельно снимать и надевать оборудование.

Лыжная обувь

Теперь вы знаете, как правильно выбрать лыжи и палки ребенку, следующим пунктом станет разбор лыжных ботинок — какими они должны быть и насколько важна их роль на фоне остального снаряжения?

От ботинок зависит степень комфорта маленького лыжника — в них должно быть тепло, сухо и удобно. Старайтесь подобрать обувь с хорошей теплоизоляцией.

Идеальный вариант — внутренняя отделка ботинок мембранным слоем, который выводит влагу, но не выпускает тепло. В таких ботах малыш не вспотеет и не замерзнет, а потому, никогда не заболеет.

Конечно же, лыжные ботинки должны быть впору — не на вырост, и не маленькие. Застежка должна быть удобной и нетрудной — желательно в виде клипсы.

Надеемся, после прочтения нашей статьи вы сумеете подобрать детские лыжи по росту, возрасту и другим критериям. А также, у вас не возникнет затруднений при выборе остального лыжного снаряжения. В заключение, дадим главный совет — не смотрите на ценник, отзывы или репутацию того или иного бренда.

Всегда ориентируйтесь на ощущения ребенка, на его интерес и желания. Если ему понравились «синенькие» лыжи, они подходят ему по всем параметрам и устраивают вас по стоимости — покупайте. Через пару лет вы все равно замените их на большие по размеру.

А сегодня, поддержите интерес ребенка, не дайте росткам стремления научиться бегать на лыжах завянуть, так и не выпустив первых листьев.

Источник: https://gtonorm.ru/kak-podobrat-lyzhi-po-rostu-rebenka/

Ссылка на основную публикацию