Как выбрать носки для коньков: советы и рекомендации

Носки для роликовых или коньков для катания по льду являются весьма важным аксессуаром при занятиях этими видами спорта, поскольку выполняют свою главную функцию: защитную.

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Для обеспечения комфортного занятия важно выбрать специальные носки для катания на коньках, обычные, увы, не сгодятся.

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Поговорим об особенностях этих изделий и о том, как выбрать важный для активного отдыха аксессуар, рассмотрим известные спортивные бренды и посмотрим, какие отзывы о продукции оставляют потребители.

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Особенности

Носки для коньков представляют собой удлиненные и уплотненные носки для катания на роликах или традиционных зимних коньках и выполняют ряд определенных функций:

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

  1. Отводят влагу и позволяют ногам оставаться сухими при особенно интенсивных и даже легких физических нагрузках. Вероятно, вы замечали, как потеет нога в обычных сапожках, если они выполнены из синтетических материалов; что же касается любых коньков, то нога в них потеет куда больше из-за дополнительной высокой активности. Специальные носки для коньков имеют сетку в нескольких частях и созданы из тех материалов, которые помогают ноге «дышать», то есть они впитывают влагу или отводят её.
  2. Обеспечивают безопасность – защищают стопу и голеностоп от неудобной колодки обуви благодаря своей высокой плотности и ещё более высокой в области пятки, косточки на щиколотки, подъеме. Кроме того, специальные носки длиннее голенища коньков и позволяют защитить ногу от давления твердой части коньков.

В особенных бесшовных носках с сеткой и плотным основание нога будет испытывать меньшее давление, нежели, если вы решите надеть обычные тонкие укороченные носочки.

Особенно чувствительным людям стоит отнестись к выбору такого важного аксессуара тщательнее: выбирайте те, где не будет шва ни в области пятки, ни на пальцах.

Такие носки покажутся еще комфортнее и прослужат дольше, обеспечивая ноге удобное положение.

Выбор носок зависит только от вас и от того, насколько часто вы проводите время в тех самых коньках, будь то роликовые, хоккейные или классические зимние с острым лезвием. Приобрести специальные носки можно просто в любом спортивном гипермаркете или магазине, а вот выбор их действительно невелик, но все же существует.

Носки для хоккейных коньков должны подбираться тщательно для того, чтобы обезопасить себя от возможных травм и обеспечения удобного положение стопы в коньке. Это выступит гарантом не только комфортной и приятной игры (профессиональной или любительской), но, в целом, безопасного времяпрепровождения.

Носки для роликовых коньков обладают высокой длинной и наличием плотных вставок в области щиколотки, на подъеме и в области пятки, возможно, где-то ещё. Важно обратить внимание на эти параметры и на тот материал, из которого носки изготовлены, как правило, это хлопок (от 70%) с добавлением спандекса, нейлона и эластана.

Носки для хоккейных коньков, к слову, можно найти в специализированных магазинах, где велик не только выбор аксессуаров, но и довольно компетентны в вопросе выбора продавцы.

Такие носки обеспечивают эргономичность ноге и оказывают небольшой компрессионный эффект.

Отзывы о носках для коньков встречаются разные; покупатели особенно хвалят марки Reebok и Norveg за высокое качество и долговечность изделий.

Покупатели отмечают использование натурального материала (хлопка) в достаточном объеме и наличие уплотнений в самых уязвимых зонах ноги, которые «страдают» зачастую из-за жестких зимних или роликовых коньков.

Источник: http://wlooks.ru/noski-chulki-kolgotki/noski-dlya-konkov/

Носки для роликов. Какие лучше купить

Вопрос крайне важный, но покупая ролики о носках обычно забывают. Вспоминают о них уже тогда когда натирают мозоль.

Пробовал кататься в разных носках. Сразу хочу сказать, что чистый хлопок не подходит вообще. В любых роликах будет жарко, даже с хорошей вентиляцией, а хлопок быстро намокает и начинает натирать ноги.

Есть разные фирмы выпускающие термо-носки. X-Socks, Lorpen, K2, Falke, Rollerblade, Outventure…. Я лично перепробовал всё и отдал предпочтение  носкам испанской фирмы Lorpen. Конкретно для катания подходит мультисопрт-модель Light Hiker TCCF. В таких носках можно не только на роликах, но и в поход и на лыжи и в баскетбол погонять.

Эти, на первый взгляд обыкновенные носки, обладают массой преимуществ перед обычными носками.

  1. Такие носки необходимой высоты — не не короткие, но и не очень высокие. Как раз чтобы верхняя часть ботинка не натирала.
  2. Довольно толстые но рассчитаны на жаркую погоду — это важно, так как чем толще носок, тем меньше ботинок будет давить и натирать.
  3. Достаточно плотные чтобы впитать влагу и обеспечить мягкую посадку стопы внутри ботинка.
  4. Не  скручиваются и не сползают, не создают складок. Более мягкое и тонкое плетение в зоне подъёма.
  5. Отводят влагу от кожи на внешний слой носка — это самое важное, так как обычные хлопковые носки просто намокают и как мокрая тряпка натирают кожу до мозолей.

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Если ботинок очень тесный, или вы не любите толстые носки, можно выбрать более тонкие модели. Как правило это высококачественная спортивная синтетика. такие носки обладают всеми вышеперечисленными преимуществами. Часто такие носки делятся на правый и левый, в них есть специальные зоны защиты косточки от натирания и разного рода смягчающие зоны.

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Важно помнить, что нельзя кататься в чисто хлопковых тонких носках!

При выборе модели, обратите внимание на состав. Это или специальная спортивная синтетика или смесь синтетики с хлопком. Хлопка может быть от 40 до 70%не более. В противном случае носок быстро намокает и плохо отводит влагу.

В детских носках для мягкости часто присутствует хлопок. Но чем его больше тем быстрее носки будут изнашиваться после стирки.

Проблема с детским носками для роликов очень острая, так как купить хорошие дорогие носки в размере от 25 до 35 крайне сложно! Качественные модели в таких размерах бывают очень редко, да  и не у кажлого производителя. В любом случае обращайтесь в наш магазин мы вам что то посоветуем. У нас представлены детские носки для роликов начиная с 25 размера и выше. Обычно есть что выбрать.

Кстати, детские носки как правило дешевле, поэтому девушкам можно сэкономить. 🙂

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Однажды покатавшись в таких носках, в других уже не захочется. Это важная часть экипировки. Только в качественных носках вы сможете полностью насладиться катанием.

Источник: https://proroliki.com.ua/2014/09/19/noski-dlya-rolikov-kakie-luchshe-kupit/

Выбираем правильные носки для туризма

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Для спортсменов, туристов и любителей активного отдыха, носки — это не просто мелочь, которая незаметна окружающим. Правильно подобранные носки обеспечивают комфорт, тепло и сухость ног, что крайне важно в походе. Так как даже пара часов в походе с мокрыми ногами могут привезти к мозолям и натертостям, что изрядно повлияет на дальнейшее самочувствие. Что такое треккинговые носки, как выбрать подходящую пару и чем они отличаются от обычных — об этом в нашей статье.

Что такое треккинговые носки

Специализированная одежда, в том числе носки, используется в активных видах деятельности: альпинизм, сноубординг, лыжный спорт, трекинг, пешие прогулки, бег и так далее. В экстремальных условиях ноги особенно подвержены стрессу и усталости, а также воздействию внешней среды.

Читайте также:  Горнолыжный комбинезон детский: как правильно выбирать

Они промокают, замерзают или, наоборот, потеют от высокой температуры и темпа. Именно такие проблемы призваны решать треккинговые носки. Треккинговые носки зачастую создаются из комбинированного материала, в котором сочетаются либо натуральные и синтетические волокна, либо различные виды синтетических волокон.

Треккинговые носки, в отличие от обычных носков, позволяют быстро отводить влагу с ноги. Они отлично высыхают, сохраняют тепло и в зависимости от модели могут обладать компрессионными свойствами для того что бы снизить нагрузку на ноги.

Поэтому, если вы увлекаетесь туризмом или активными видами спорта на природе, стоит познакомиться с такими носками поближе.

Давайте поговорим об основных характеристиках.

Различают это чрезвычайно удобное для ног изделие по самым разным критериям.

Гендерные различия. Есть ли разница в мужских и женских? Быстрый ответ — да, но различия в принципе невелики. Первое отличие, которое бросается в глаза – это конечно же цвет. Женские модели делают как правило более «радостных» цветов.

И если цветовую разницу мы можем увидеть невооруженным глазом, то различия в конструкции мы можем почувствовать только примерив носок. Женские носки делают немного уже мужских носков в области стопы.

Поэтому зная свою особенность стопы – например женщина с широкой стопой – может спокойно приобрести себе мужской носок.

Конечно многие носки на рынке унисекс и, как правило, отлично подходят и для мужчин, и для женщин.

В зависимости от вида деятельности, для которого предназначены носки, различают несколько видов длины:

Короткие носки

Высота не достигает уровня лодыжки. Применяют чаще в фитнес, бег. Например, модель 84NRCM американского бренда лидера в производстве носков для фитнеса и бега. Эти носки обеспечивают максимально возможный уровень комфорта и защиты на тренировках. Мягкая и эластичная ткань Thorlon – собственная разработка компании, обеспечивает отличное впитывание влаги и высокий уровень комфорта.

Средние носки

Такие модели немного длиннее, чем стандартные носки. Носки средней длины пользуются наибольшей популярностью у спортсменов. К примеру, носки TREKKING ULTRALIGHT от итальянской компании Accapi. Эти носки обладают тонкой структурой и отлично подходят для использования в походах с жарким и влажным климатом. Обеспечивают идеальную посадку на ноге.

Trekking Ultralight имеют специальные зоны с увеличенной плотностью на голени, подошве и носке ноги. Благодаря эксклюзивной структуре волокон с четырьмя полными нитями ткань Coolmax обеспечивает быстрое удаление влаги с поверхности тела, особенно в верхней части ноги, для которой характерна тонкая вязка.

Это носки особенно хорошо подходят для использования в мягких ботинках.

Высокие носки

Они достигают середины икры и часто многофункциональны. Такие носки используются в альпинизме, туризме, сноубординге и лыжах. К примеру, носки Accapi Trekking thermic.

Кроме того, существенным фактором отличия является плотность носков, которую также необходимо подбирать в зависимости от вида деятельности и применения.

  • Ультратонкие. Они могут быть дополнительным носком под второй носок или носить самостоятельно. Этот вариант — лучшие летние треккинговые носки.
  • Тонкие. Они плотнее, что означает, что они теплее и плотнее, чем тонкие. Их можно носить отдельно и с дополнительными теплыми носками.
  • Средние. Достаточно теплые носки, с высокой степенью прочности и износостойкостью. Чаще всего имеют дополнительное утепление в области пальцев и пяток.
  • Носки для восхождений. Самый теплый и самый прочный. Они предназначены для длинных пальцев ног при низких температурах.

В дополнение к разделению на носки для мужчин и женщин, треккинговые носки часто имеют маркировку под правой и левой ногами из-за анатомических особенностей дизайна.

Как подобрать свою пару

К выбору треккинговых носков нужно подходить тщательно и обдуманно: правильно подобранная вещь надолго сохранит комфорт и здоровье ваших ног. Прежде всего, необходимо определить вид деятельности: для каких целей будут использоваться носки и в какое время года.

Если нет конкретной цели, то лучше выбрать многофункциональную модель, например, легкие треккинговые носки средней длины. Имея такую модель в своем гардеробе, вы можете использовать ее в походе, велопробеге или пробежке. К примеру, носки Accapi trekking light будут хорошим универсальным вариантом для разных видов активности в теплое время года.

Также важно определить размер. Хорошие производители качественной спортивной одежды очень четко соблюдают размерную сетку. Но носки, купленные не по размеру, будет служить меньше и не будет выполнять свои функции в полном объеме. Обычно размер носков измеряется в пределах 3-4 единиц.

Постарайтесь подобрать треккинговые носки так, чтобы ваш реальный размер был примерно в середине предлагаемого диапазона. Для того что бы носок идеально сидел на ноге, зачастую производители делают дополнительную мягкую «резинку» которая обхватывает ногу в районе стопы и фиксирует носок. Очень важно осмотреть и почувствовать носки перед покупкой.

Качественные носки от хороших производителей обязательно сшиваются плоскими швами. Необходимо прощупать все швы, чтобы ни одна нить не могла натереть ногу.

Не последнее место в выборе хороших носков для туризма и спорта занимает выбор производителя. О них немного подробнее.

Лучшие производители

Здоровье и комфорт ног в дальнем путешествии, походе, марафоне или гонке можно доверить только производителю с хорошей репутацией. К ним относятся следующие компании:

Accapi- итальянская семейная компания, производящая носки для спорта несколько поколений подряд. Все носки произведены в Италии, компания имеет большое количество эксклюзивных запатентованных разработок и идет в ногу со временем.

Thorlos – Американская компания, вся продукция производится в США, в Северной Каролине. Группы энтузиастов, которая сделал производство носков не просто бизнесом, а миссией по защите здоровья ног.

X-Socks — швейцарская компания, специализирующаяся на производстве носков. Ассортимент этой марки представлен широчайшим выбором аксессуаров для любого вида спорта и отдыха отличного качества.

Выбирая носки, обратите внимание на процентное соотношение материалов, которые использовались при создании вашего носка. Это даст вам представление о диапазоне терморегуляции и о том, как быстро носки высохнут или насколько хорошо носки будут отводить влагу.

Ниже мы обсудим самые часто встречающиеся типы материалов, которые вы можете найти на рынке. Две самые большие категории тканей включают мериносовую шерсть и синтетику (форма полиэстера). Ниже мы обсудим плюсы и минусы каждой ткани. Оговоримся сразу – носки из хлопка не подходят для походов.

Хлопок отлично впитывает влагу, но очень медленно сохнет, в результате чего ваши ноги будут постоянно находится во влажной среде.

Прекрасный натуральный материал, который используется в изготовлении носков – шерсть мериносовых овец. Современная шерсть мериноса происходит от овец мериноса, которую поставляют в основном из Новой Зеландии и Австралии. Благодаря широкому диапазону терморегуляции этот материал обеспечивает исключительный комфорт.

Шерсть мериноса отличается от обычной шерсти более тонким волокном, поэтому не вызывает неприятных ощущений при соприкосновении с кожей. Кроме того, мериносовая шерсть греет даже во влажном состоянии, обеспечивая необходимый микроклимат для комфортной носки.

Читайте также:  Ремонт сноубордов: основы и самые популярные поломки

Волокна отлично справляются с отводом влаги, а специфический химический состав волокон подавляет размножение бактерий, благодаря чему не возникает сильного запаха. Если вы ищете носок, который очень теплый и с лучшими характеристиками, ищите носок, в основном сделанный из шерсти мериноса.

Очень удачная модель у бренда Accapi Trekking extreme. Это модель является хитом коллекции долгое время и до сих пор держится в топе продаж. Модель была создана для интенсивной деятельности в низких температурах. Основная составляющая -шерсть мериноса – сохраняет тепло и придает мягкость.

Ткань высокой плотности предохраняет носок и пятку от натирания и образования волдырей, вставки из мягкого материала обеспечивают лучшую вентиляцию.

Синтетические материалы.

Полиэстер и полипропилен — две основные синтетические ткани, с которыми вы можете столкнуться при выборе носков. Это синтетическое волокно более долговечно, чем мериносовая шерсть, и быстрее сохнет в полевых условиях.

При этом синтетические ткани не такие теплые, как шерсть мериноса, и при очень низких температурах теряют способность к утеплению и впитыванию. Поэтому они не изолируют также и в холодную погоду. Если вы выбираете носок для холодной погоды, обратите внимание на варианты с мериносовой шерстью.

Однако, если вам нужно что-то для более теплой погоды или походов осенью или весной, носки из синтетических материалов. Синтетические варианты, как правило, дешевле, и в тоже время долговечны. Например, треккинговые носки от известнейшего производителя X-socks.

Носки для длительных горных походов X-Socks® Trekking Silver с металлизированной серебряной нитью сделают ваше путешествие комфортным и более приятным.

Комбинация материалов

Ели вы посмотрите на состав носков, то увидите что практически все носки имеют добавки разных волокон, это может быть нейлон, эластан, акрил, спандекс и другие. Эти материалы представляют собой синтетические материалы, повышающие прочность, улучшающие посадку и способность впитывать влагу. Например, носок Accapi Merino hydro–r состоит на 41% шерсть; 41% акрил; 18% нейлон.

Мериносовая шерсть обеспечивает тепло, акрил – это волокно, которое не впитывает влагу, как шерсть. Его используют для уменьшения массы шерсти, а также обладает способностью отводить влагу.

Нейлон – защищает и поддерживает форму изделия.

Очень часто в носках в качестве добавки используется эластан и спандекс: эти материалы обеспечивают эластичность, которая обеспечивает лучшее прилегание и соответственно, комфорт.

Как ухаживать за носками

Учитывая их не маленькую стоимость, то логично желание что бы носки прослужили долго. Для этого нужно соблюдать простые правила стирки и сушки.

Носки можно стирать в стиральной машине при температуре 30-40°С, желательно не использовать отжим – благодаря материалу носки высохнут и так очень быстро. Не стоит использовать отбеливатели и стиральные порошки, содержащие агрессивные щелочные соединения. Не сушите носки на батарее и не гладьте их утюгом – это может привести к оплавлению материала и соответственно снижению функциональности.

Теперь, когда вы хорошо разбираетесь в искусстве выбора носков, найдите время, чтобы определить, где вы будете ходить в походы, с какими условиями окружающей среды вы столкнетесь и какой походный носок вам больше подходит.

И напоследок хочется сказать, что не смотря на то, что собираетесь ли вы заниматься спортом, идти в поход или просто ходить в городе – купите себе хорошие треккинговые носки и даже если вы их будете использовать просто в условиях города, ваши ноги скажут вам большое спасибо!

Источник: https://www.kant.ru/articles/1799489/

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Наверняка, вы много раз слышали такое утверждение, что натуральная ткань лучше всего подойдет для занятий спортом, так как синтетика не дает коже дышать, а вот хлопчатобумажная ткань справляется с этим на 100%. Так вот, с фитнесом это правило как раз и не действует.

Дело в том, что хлопок очень быстро промокает, впитывая в себя весь пот, одежда из-за этого становится тяжелой, прилипает к телу, затрудняет дыхание кожи, да еще и пахнет не очень хорошо… Даже если вы  пользуетесь хорошими антиперспирантами, все равно потоотделение во время тренировки будет происходить (если конечно вы качественно тренируетесь, а не прохлаждаетесь под кондиционером=), а это значит, что следы от пота на одежде из хлопка не избежать.

Требования к носкам

Во время повышенных физических нагрузок особенно в жаркое время года, важно, чтобы стопы оставались сухими. От этого зависит не только комфорт при беге, но и здоровье стоп. Качественные носки, разработанные ведущими фирмами-производителями спортивной одежды, создают мембранные покрытия.

Благодаря этому влага, которая попадает снаружи (в дождь или если наступить в лужу) не проходит к стопам, но и выделяемый пот быстро выходит наружу. Носки при этом сохнут на ноге буквально за пару минут. Быстрое высыхание предохраняет стопы от появления мозолей, натертостей, дискомфорта и позволяет заниматься спортом с удовольствием.

Важен не только материал, из которого сделаны носки, но и посадка на ноге. При наличии швов, неплотного прилегания, образования складок возникают болезненные потертости, носки рвутся, появляются мозоли.

Носки высокого качества не должны иметь ощутимых швов и складок. Такой носок должен плотно прилегать, нигде не давить и быть из приятного для кожи материала.

Также необходимо подбирать носки в зависимость от времени года. Чтобы избежать перегрева и излишнего потоотделения летом выбирают очень тонкие изделия, в холодный период более теплые, возможно с содержанием шерсти.

Фиксация голеностопного сустава. Это качество носков с высоким голенищем. Защищает от растяжений и микротравм, сохраняя свободу движения всех связок. Уровень защиты, конечно, не такой как у тейпирования, но дополнительный комфорт обеспечен. Главное подобрать подходящий размер.

Лосины/леггинсы/шорты

Как выбрать носки для коньков? Советы и рекомендации

Покупая лосины для занятий фитнесом (будь то занятия в тренажерном зале, групповые занятия по фитнесу или домашние тренировки) также, как и с футболкой, нужно выбирать тянущиеся дышащие ткани, которые не будут ограничивать ваши движения и при этом будут хорошо отводить влагу и продуваться.

  • ПЛОТНОСТЬ:облегающие, но не сдавливающие. Вам должно быть комфортно заниматься в них, все движения должны даваться вам легко, ничего нигде не должно давить и передавливать;
  •  ТКАНИ: дышащие и эластичные. Полиэстер эластан; полиэстер хлопок спандекс; полиэстер лайкра и др.
  •  ПОСАДКА: средняя или высокая посадка. Во время тренировки вы выполняете различные виды упражнений, в том числе и приседания, наклоны, прыжки и т.д.Лосины с низкой посадкой не всегда практичны, из них частенько могут «вываливаться» различные части тела, например, попа или бока.Даже если у вас нормальная попа и нет боков, все равно при выполнении некоторых упражнений заниженная посадка доставляет дискомфорт, и вы то и дело будете отвлекаться на то, чтобы ничего и нигде не оголилось. Чтобы заранее этого избежать выбирайте лосины с высокой посадкой.
  • РАЗМЕР: реальный размер. Обязательно покупайте лосины/леггинсы или шорты вашего ТЕКУЩЕГО размера. Занятия фитнесом – это не тот вариант, когда нужно мотивировать себя одеждой на размер меньше. Да, возможно, с джинсами или платьем такой способ самомотивации сработает, но во время тренировки одежда не «по размеру» может вам навсегда отбить охоту заниматься.
  • ЦВЕТ: темные тона для полненьких, светлые – для худышек. Если вы хотите визуально уменьшить объем ваших бедер, то выбирайте лосины темных тонов, если хотите еще и  удлинить ноги, то выбирайте лосины с вертикальными полосами. Если же вы и так от природы имеете худенькие ножки, то вам подойдут светлые тона рисунок в виде горизонтальных линий.
Читайте также:  Какие существуют виды лыжного спорта: подробный обзор

Как выбрать идеальные носки для бега

Проблемы с мозолями, натертостями не всегда зависят от кроссовок. И если возникает дискомфорт во время тренировки не стоит сразу бежать за новой парой обуви. Возможно, следует обратить внимание на качество носков.

В основном проблемы возникают из-за попадания влаги и плохой терморегуляции. За хорошим изделием лучше обратиться к проверенным фирмам, специализирующимся на производстве спортивных товаров.

Многие скажут: “Зачем платить больше? Вот носки с рынка за 100р — хорошо, зато за эти деньги смогу купить не одну пару!” Это верно, но лишь отчасти.

Дешевые носки рвутся, натирают и не выводят влагу. В итоге — мозоли, грибок и пара носков на один раз. Качественный товар сохранит свой первозданный вид и через 20 стирок. И получается, что брать дешевые носки — дороже. Кроме того качественное изделие обеспечит комфорт и безопасность.

Такие носки сохнут прямо на ходу за несколько минут. А с эффектом компрессии еще и восстановят кровообращение максимально быстро, что предотвратит появление варикоза и других болезней вен.

При выборе носков внимание следует уделить не только материалу, но и швам — они должны быть максимально плоскими и не ощущаться.

Мировые бренды пошли дальше и кроме хорошего влагоотвода сделали носки еще и терморегулируемыми! Используя инновационные материалы они смогли добиться, чтобы летом носки давали прохладу, а зимой сохраняли тепло.

В производстве не используется хлопок, поскольку такой материал долго сохнет. Только высококачественная синтетика. Если в состав входит хлопок — это повседневные носки.

Важно точно подобрать размер. Тогда носки не тянутся и не “садятся”. Для выбора компрессионных носков важен не только размер ступни, но и объем голени. Также на таком изделии указывается размер.

Рабочие поверхности изделия: носок, подошва, пятка должны быть уплотнены. Для правой и левой ноги носки помечены маркировкой — L и R, поскольку используется особый крой для каждой ноги.

Не рекомендуется использовать один вид носков на все сезоны. Летом — короткие синтетические, зимой — высокие синтетические с добавлением шерсти.

Если ногам комфортно, бег приносит удовольствие.

Как выбрать спортивные носки

Есть несколько наиболее ключевых отличий:

  1. Такие изделия для спортсменов изготавливают преимущественно из синтетических материалов, а натуральных материалов либо нет, либо они есть в небольшом количестве.
  2. На спортивных носках в обязательном порядке есть специальная резинка, которая не даёт ступне выскальзывать в процессе интенсивных тренировок.
  3. Шов, находящийся возле пальцев ног, всегда делают тонким и небольшим. Это необходимо, чтобы предотвратить натирание пальцев.
  4. У спортивных носков есть чёткое разделение на правый и левый. Изделие должно точно повторять форму ступни спортсмена.

Чтобы не потратить деньги на ветер, подойдите к выбору спортивных носков ответственно. В первую очередь обращайте своё внимание на материал. Лучше отдать предпочтение комбинированным материалам, где есть и синтетика и натуральные волокна. Также учитывайте спорт, которым вы занимаетесь. Есть носки спортивные для бега, футбола, баскетбола и так далее.

Говоря о том, как выбрать одежду для фитнеса, невозможно не сказать о такой вещи женского гардероба, как спортивный бюстгальтер. Многие девушки недооценивают важность этой вещи.

Дело в том, что во время интенсивных упражнений таких как: бег, прыжки на скакалке, плиометрические упражнения и др., грудь подвергается большим колебаниям, что со временем может стать причиной растяжек и даже деформации груди, особенно это касается девушек с размером груди больше второго.

Поэтому покупка спортивного топа для любой девушки, регулярно занимающейся фитнесом, это один из must have-пунктов.

Как выбрать качественный спортивный лиф?

Есть два варианта фиксации груди:

  • Топы без чашечек – они хорошо утягивают грудь, прижимая ее к грудной клетке за счет плотной ткани. Этот вариант спортивных бра больше подойдут для девушек с небольшой грудью.
  • Топы с чашечками – такие топы хорошо поддерживают грудь. Девушкам и женщинам с пышной грудью стоит выбирать именно такие топы.

ТКАНИ:  дышащие. Для топов характерны сочетания двух-трех, а то и больше различных видов тканей. Например, отличным вариантом будет топ, сделанный из 1) полиэстера и эластана 2)  полиэстера, полиамида и эластана 3) полиамида и эластана 4) полиэстера  спандекс и других вариантов.

ЛЯМКИ:широкие и мягкие. Лямки – это важная деталь спортивного бюстгальтера. Они не должны давить, врезаться в кожу или тереть. Их основная задача это поддерживать грудь, чтобы  во время интенсивных упражнений, она находилась в максимально спокойном состоянии, без лишних колебаний и движений. Ширина лямок должна быть  не менее 2,5 см. Также нужно смотреть, чтобы ткань под самой грудью, тоже была сделана из эластичных и мягких материалов и имела широкую ленту, которая будет поддерживать грудь.

ШВЫ: минимум швов.  Хороший качественный спортивный бюстгальтер должен содержать минимум швов, а его обратная сторона должна быть вообще бесшовной.

Обувь

Одежда для фитнеса предполагает не только верхнюю одежду, но и хорошую удобную обувь.

ТКАНИ: дышащие. Лучше всего выбирайте кроссовки, которые будут сверху или по бокам сделанные из дышащих тканей (нейлон, полиэстер и др.). Это могут быть синтетически вставки в виде сетки, которая будет пропускать воздух вовнутрь, тем самым вентилируя стопы ваших ног.

ПОДОШВА: амортизирующая и легкая. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, на улице или дома, где ровный пол или асфальт, то подошва ваших кроссовок должна быть сделана из легких материалов, таких как: филайт – смесь резины и филона (используют для промежуточной подошвы), чистая резина и BRS 1000 (используется для производства беговых кроссовок).

Очень часто фирменные дорогие кроссовки отличаются формой подошвы, например, пятка выше, чем остальная часть подошвы. Такой вариант чаще встречается в женских моделях беговых кроссовок. Делается это для того, чтобы увеличить амортизацию подошвы, тем самым уменьшить нагрузку на колени и улучшить защиту ахиллова сухожилия.

Источник: https://farcry-3-mods.ru/vybrat-idealnye-noski-trenirovki/

Ссылка на основную публикацию