Основные элементы синхронного фигурного катания

Основные элементы синхронного фигурного катания

Категория новисы делится на две – новисы «базовые» и новисы «продвинутые».

Новисы «базовые» — в этой категории выступают дети до 14 лет, в команде может быть от 12 до 16 человек.

Основные элементы синхронного фигурного катания

Новисы «продвинутые» — в этой категории выступают дети строго 10-15 лет. Команда на международных соревнованиях должна быть не менее 16 человек. На соревнованиях внутри страны в команде может быть от 12 до 16 человек.

Основные элементы синхронного фигурного катания

  • Новисы «базовые» в официальных соревнованиях ИСУ не участвуют.
  • Время программы новисов «базовых» — 3 минуты + 10 секунд.
  • Время программы новисов «продвинутых» — 3 минуты 30 секунд + 10 секунд.
  • Все новисы катают только произвольную программу.
  • В программе новисов «базовых» только 6 элементов.
  • В программе новисов «продвинутых» 7 элементов.

Произвольная программа базовых новисов 2 спорт. разряд

  1. Элемент Пересечение + точка пересечения pi
  2.  Линейный элемент Линия
  3. Элемент с пивотом Блок
  4.   Вращающийся элемент Колесо
  5.  Перемещающийся элемент Круг

На выбор один элемент из списка: Креативный элемент или — Комбинированный элемент

Произвольная программа продвинутых новисов 1 спорт. разряд

  1. Элемент Пересечение + точка пересечения pi
  2. Элемент Движение
  3.  Элемент без хвата
  4.   Элемент с Пивотом Блок
  5. Перемещающийся элемент Круг

На выбор по одному элементу из каждой группы:

  • Группа А  Вращающийся элемент Колесо — Линейный элемент Линия
  • Группа В — Креативный элемент -Комбинированный элемент
 Основные элементы синхронного фигурного катания Новисы — команда «Олимпийский»-Юнитис  Основные элементы синхронного фигурного катания Новисы — команда «Олимпийский»-Юнитис  Основные элементы синхронного фигурного катания Новисы — команда «Олимпийский»-Юнитис

Юниоры

Юниоры 13-18 лет В команде 16 человек + 4 запасных
Соответствует разряду КМС
  1. Юниоры катают 2 программы – короткую и произвольную.
  2. Время короткой программы максимум 2 минуты 50 секунд.
  3. Время произвольной программы  4 минуты + 10 секунд.

В короткой программе 5 элементов. В произвольной программе 9 элементов.

Короткая программа ЮНИОРЫ 5 элементов

  1.  Элемент Пересечение + Точка пересечения угловое
  2. Элемент Без Хвата
  3. Элемент с Пивотом Блок конфигурация 4 линии
  4. Элемент Синхронное Вращение сто
  5. Смещающийся элемент Колесо 3 спицы

Произвольная программа 7 элементов

  1. Два различных Пересечения
    •  одно с точкой пересечения
    •  одно без точки пересечения
  2.   Элемент Без хвата
  3.  Парный элемент + на выбор по одному элементу из каждой группы:
    • Группа А — Элемент Движение — Элемент синхронное вращение
    • Группа B  Креативный элемент  — Комбинированный элемент
    • Группа С
  4.  Линейный элемент Блок
  5. Линейный элемент Линия
  6.  Вращающийся элемент Колесо
  7. Вращающий ся элемент Круг
 Основные элементы синхронного фигурного катания Юниоры — команда «Олимпийский» на открытии зимнего катка  Основные элементы синхронного фигурного катания Юниоры — команда «Олимпийский» на открытии зимнего катка  Основные элементы синхронного фигурного катания Юниоры — команда «Олимпийский» на «Кубке Поволжья»
Сеньоры От 15 лет и старше В команде 16 человек + 4 запасных
Соответствует разряду «Мастер спорта»

Сеньоры катают 2 программы – короткую и произвольную.

  • Время короткой программы – максимум 2 минуты 50 секунд.
  • Время произвольной программы – 4 минуты 30 секунд + 10 секунд.

В короткой программе 5 элементов, в произвольной – 10 элементов.

Короткая программа СЕНЬОРОВ 5 элементов

  1. Элемент Пересечение + Точка пересечения Хлыст
  2. Элемент Движение
  3.  Элемент Без Хвата
  4. Элемент с Пивотом  Блок 3 линии
  5.  Смещающийся элемент Колесо 4 спицы

Произвольная программа 9 элементов

Основные элементы синхронного фигурного катания

  1.  Две различных  Групповых поддержки
    •  Групповая поддержка с вращением
    •  Групповая поддержка, которая только скользит
  2.  Два различных Пересечения
    •  с Точкой пересечения
    •  без точки пересечения
  3.   Элемент Без хвата
  4.  Парный элемент Плюс на выбор по одному элементу из каждой группы:
    • Группа А — Элемент Движение  — Элемент синхронное вращение
    • Группа В — Креативный элемент — Комбинированный элемент
    • Группа С
  5.  Линейный элемент Линия
  6.  Линейный элемент Блок
  7. Вращающийся элемент Колесо
  8. Вращающийся элемент Круг

Источник: http://fskelama.ru/synchroskate/

Основные элементы синхронного фигурного катания

Презентация — Синхронное фигурное катание

Основные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катанияОсновные элементы синхронного фигурного катания

ГРАЦИЯ! КРАСОТА! Единство!

Основные элементы синхронного фигурного катания

Синхронное фигурное катание — новейшая дисциплина фигурного катания. В современном виде синхронное катание появилось в 60-х годах в США, хотя идея группового катания появилась намного раньше. Например, в России соревнования по групповому катанию на коньках (пары, четверки, восьмерки) проводились еще в середине 20х гг.

прошлого столетия, но тогда данный вид популярности не получил. В США этот вид стал развиваться как развлечение зрителей в перерывах хоккейных матчей. Оказалось, что синхронное катание — очень яркий и интересный вид спорта.

Первые официальные соревнования по синхронному фигурному катанию прошли в 1976 году в Энн-Арборе, штат Мичиган,США. В 1994 году Международный союз конькобежцев (ISU), официально признал синхронное фигурное катание пятой дисциплиной фигурного катания. В 1996 г.

в Бостоне в США прошел первый Кубок мира по синхронному фигурному катанию. Первый чемпионат мира под эгидой Международного союза конькобежцев прошел в 2000 году в Миннеаполисе, штат Миннесота. С основания соревнований лидирующие позиции удерживают команды Швеции иФинляндии.

Наиболее популярен этот вид спорта в Канаде, США, Швеции, Финляндии, Великобритании, Франции

Синхронное фигурное катание — дисциплина фигурного катания. Не олимпийский вид спорта.

Популярность спорта стала расти в конце 80-х годов XX века.
Система оценок аналогична с фигурным катанием. Площадка — стандартный хоккейный каток.

Состав включает в себя 16 человек (официально — не более 6 мужчин, но некоторые турниры устанавливают иные правила, в том числе и по общему количеству
Наиболее популярен как вид спорта в Германии, Швеции и Финляндии.

В России известен клуб «Парадиз», фактически это сборная страны.

По правилам ИСУ (Международного союза конькобежцев), есть три основных категории, по которым выступают спортсмены в синхронном катании: новисы, юниоры, сеньоры.

Новисы (1разряд) 10-15 лет, в команде 16человек+4запасных.Новисы «базовые» в официальных соревнованиях ИСУ не участвуют. Время программы новисов «базовых» 3 минуты 10 секунд. Новисы катают только произвольную программу. В программе новисов всего 6 элементов.

Юниоры (КМС) 13-18 лет, в команде 16человек+4запасных. Юниоры катают две программы короткую и произвольную. Время короткой программы 2минуты 50 секунд. Время произвольной программы 4минуты +- 10 секунд. В короткой программе 5 элементов, в произвольной 9 элементов.Сеньоры (МС)15лет и старше. в команде 16человек+4запасных
Сеньоры катают две программы короткую и произвольную. Время короткой программы 2минуты 50 секунд. Время произвольной программы 4минуты + 30 секунд. В короткой программе 5 элементов, в произвольной 10 элементов.

Элементы

  • Блок: фигуристы выстраиваются в каре или рамку и в таком виде движутся по льду. Бывает «взявшись за руки» и «поодиночке».
  • Линия: шеренга или колонна.
  • Пересечение — одна группа проезжает сквозь другую.
  • Синхронное вращение: ничем не отличается от парного.
  • Колесо: шеренги фигуристов («спицы») вращаются вокруг общего центра.
  • Круг (хоровод), пересекающиеся круги, круг в круге. Также бывает взявшись за руки и поодиночке.
  • Попарные элементы: фигуристы разбиваются на пары, выполняя поддержки, тодесы или совместные вращения.
  • Сольные элементы: некоторая часть фигуристов (минимум трое, максимум половина команды) выполняет сложные элементы наподобие прыжков и поддержек.

ЕКАТЕРИНБУРГ — СТОЛИЦА СИНХРОННОГО ФИГУРНОГО КАТАНИЯ!

  В западных странах ситуация другая. Синхронное катание является одним из самых популярных зимних видов спорта в Европе, США и Канаде. Кубки мира по командному катанию проводятся уже полвека. В России первые соревнования по этому виду спорта были проведены в 1991 году.

Тогда в них участвовало всего 8 команд. Интересно, что в Канаде тогда таких команд насчитывалось уже более 500.
Возможно,  в нашей стране красота танца на льду синхронных фигуристок остается в тени на фоне народной любви к популярным сегодня «ледовым шоу».

Однако командное катание, которое вобрало в себя элементы балета, фигурного катания и танца, является зрелищем поистине незабываемым.   Екатеринбуржцам в этом плане повезло: в российской столице этого зрелищного вида спорта.

Можно видеть воочию свое «ледовое шоу» в исполнении прославленных на весь мир девчонок-фигуристок из команды «Спартак-Юность».

  Танцующие на лезвии конька
Сегодня уральская школа синхронного фигурного катания считается одной из сильнейших в стране. Вот уже восемь лет подряд екатеринбургская команда по синхронному катанию «Спартак-Юность» становится абсолютным победителем первенства России. Лишь единожды наши спортсменки стали его серебряными призерами.

А на мировом уровне главным их достижением является второе место на Кубке мира в 2002 году и 4–5 мировые позиции на протяжении трех следующих лет.
Зарождение командного катания на Урале началось в 1996 году. В Новоуральске появился первый коллектив по командному катанию «Уральские самоцветы».

Необычный балет на льду 16 первоуральских фигуристок вдохновил Владимира Борисовича Шестернина, заведующего отделением фигурного катания СДЮСШОР «Юность», на создание собственной команды.
Так в 1997 году в Екатеринбурге появился «Пируэт».

Его организаторы – тренер по спортивным танцам  Елена Мошнова, тренер и постановщик ледовых шоу Наталья Санникова  и Светлана Букреева, директор школы танцев в екатеринбургском Дворце спорта,  начали первые тренировки с 14–18-летними фигуристками одиночницами. Но здесь нужен был совершенно иной подход.

  • Каждый спортсмен, который добивается видимых результатов, лидер по своей натуре. Казалось, мы пытаемся соединить несоединимое: заставить уже состоявшихся фигуристок-одиночниц выступать как единое целое.

Вначале каждая пыталась выделиться, доказать, что она катается лучше других. Мы долго вырабатывали главное  – командный дух в танце, умение слушать друг друга. Очень важна оказалась атмосфера в коллективе.

Кто не находил общий язык с командой, тот не поддерживал друг друга и в работе на льду  Целых два года руководители команды и обещаниями, и уговорами собирали лучших фигуристок-одиночниц Свердловской области в одну команду. Труд не прошел даром.

В 2000 году уральский коллектив едет на Кубок мира в Швейцарию вместо чемпионов России из Самары.

  Елена Мошнова:
Мы ехали на международные соревнования, совершенно не зная, что в первую очередь будут оценивать в нашей программе судьи. Система судейских оценок в России и на международном уровне могла не совпадать. Мы просто хотели попробовать свои силы.

И вдруг неожиданный для фигурной  команды «Юности» успех: четвертое место среди 12 команд-участниц!
Еще через год уральская команда вписывает свое имя золотыми буквами в историю побед Первенства России.
Апогей славы был достигнут в 2002 году.

Уральские девушки покорили мировой пьедестал, завоевав долгожданное серебро.
Так «Пируэт», дважды поменявший название на «Спартак-лидер», а затем на «Спартак-Юность», встал на дорогу славы.

Уральские фигуристки постоянно присутствуют в числе ведущих стран по синхронному катанию.

На Первенство России-2008 уже семикратные чемпионки страны среди юниоров, фигуристки-синхронницы из СДЮСШОР «Юность» приехали с совершенно новой программой. В постановке заслуженного тренера России хореографа Михаила Павлюченко по-новому «заиграл» на льду балет Чайковского «Лебединое озеро».

И вот результат. С всероссийских соревнований в родной город вернулись 32 золотые медалистки. Они одержали победу сразу в двух возрастных категориях: «Новисы» и «Юниоры». В марте  старшая команда фигуристок «Спартак-Юность» выступает на Кубке мира в швейцарском городе Невшатель.

В этот раз для них установлена более высокая планка.
Елена Мошнова, старший тренер «Спартак-Юность»:
«Костяк» лидеров соревнований нелегко разбить. Например, в Канаде синхронное катание считается чуть ли не национальным видом спорта.

Но мы намерены обойти команду из Германии и войти в пятерку стран-победительниц. Такая расстановка сил позволит России выставить  на следующем Кубке сразу две команды, что считается очень престижным для страны-участницы.
Здесь есть определенные сложности.

Российские традиции в синхронном фигурном катании, где важен артистизм, искусство танца, не всегда соответствуют международным нормам.

Фигурное катание по праву считается одним из зрелищных видов спорта. Этот вид спорта имеет много поклонников во всем мире. В нем сочетается красота, элегантность и гармония движений, музыкальность и чувственность , атлетизм и техническое мастерство.

Читайте также:  Виды лыжного спорта: классификация и характеристики

Надежда и будущее нашей Югры!

Фигурное катание — один из самых красивых видов спорта! Если вы планируете отдать вашего ребенка заниматься фигурным катанием профессионально, то начинать надо с 4-5 лет, т. к. в более старшем возрасте всё дается гораздо труднее.

Но, если у Вас вдруг проснулось желание позаниматься этим видом спорта исключительно для себя, тогда — вперед! Ведь в отличие от многих других видов спорта, фигурное катание применимо и в обычной жизни.

Вы только представьте, как вы будете выделяться на катке, зимой, среди массы еле двигающихся «фигуристов». Этот спорт развивает осанку, мышцы, «точет» фигурку, улучшает дыхательную систему и вестибулярный аппарат.

Я сама начала заниматься фигурным катанием с 4 лет и не жалею! На льду чувствую себя легко и уверенно. Прекрасный вид спорта, особенно для девушек – РЕКОМЕНДУЮ!

Источник: https://lusana.ru/presentation/1956

Фигурное катание

Фигурное катание — конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращением, прыжками, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.

Основные элементы синхронного фигурного катания

Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах и в 1871 году было признано на I Конгрессе конькобежцев. Первые соревнования состоялись в Вене в 1882 году среди мужчин фигуристов.

В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх. Надо отметить, что фигурное катание — первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.

C 1986 года и по настоящее время официальные международные соревнования по фигурному катанию, такие как чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и другие проходят под эгидой Международного союза конькобежцев (ИСУ, от англ. International Skating Union, ISU).

В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.

С 2014 года в программу Олимпийских игр включены командные соревнования по фигурному катанию.

История дисциплин

Первые соревнования по фигурному катанию проходили только среди мужчин-одиночников, женщины-фигуристки получили возможность участвовать в чемпионатах мира лишь через 10 лет. Правда, в 1901 году, под давлением общественности, ИСУ в виде исключения позволил участвовать в мужских соревнованиях женщине — англичанке Медж Сайерс.

Официально первый чемпионат мира среди женщин-одиночниц прошёл в конце января 1906 года в Давосе (Швейцария). Обязательные фигуры у женщин и у мужчин были аналогичными, но произвольное катание женщин сразу же обратило на себя внимание высокой художественностью, пластикой и музыкальностью движений.

Можно сказать, что парное фигурное катание появилось сразу после популяризации этого вида спорта. Но официально первые соревнования прошли только в 1908 году в Санкт-Петербурге. Немецкие фигуристы Анна Хюблер и Генрих Бургер вошли в историю как первые олимпийские чемпионы в парном катании.

Такой вид фигурного катания как спортивные танцы на льду возник в конце 1940-х в Великобритании, а затем получили распространение во всем мире. В 1952 году спортивные танцы были включены в программу чемпионатов мира и Европы.

В течение первых 10 лет на всех крупных международных состязаниях побеждали фигуристы Великобритании. В программу зимних Олимпийских игр танцы на льду были включены с 1976 года.

Первыми Олимпийскими чемпионами в танцах на льду стали Людмила Пахомова и Александр Горшков.

Синхронное фигурное катание — это новейшая дисциплина фигурного катания. В современном виде синхронное катание появилось в 60-х годах в США, но идея группового катания появилась намного раньше.

Например, в России соревнования по групповому катанию на коньках (пары, четверки, восьмерки) проводились ещё в середине 20х гг. прошлого столетия, но тогда данный вид популярности не получил.

В США этот вид стал развиваться как развлечение зрителей в перерывах хоккейных матчей. Оказалось, что синхронное катание очень яркий и интересный вид спорта.

Первые официальные соревнования по синхронному фигурному катанию прошли в 1976 году в Энн-Арборе, штат Мичиган,США. В 1994 году Международный союз конькобежцев (ISU), официально признал синхронное фигурное катание пятой дисциплиной фигурного катания. В 1996 г.

в Бостоне в США прошел первый Кубок мира по синхронному фигурному катанию. Первый чемпионат мира под эгидой Международного союза конькобежцев прошел в 2000 году в Миннеаполисе, штат Миннесота. С основания соревнований лидирующие позиции удерживают команды Швеции и Финляндии.

Наиболее популярен этот вид спорта в Канаде, США, Швеции, Финляндии, Великобритании, Франции.

История фигурного катания в Узбекистане

История развития фигурного катания в Узбекистане началась с вводом в строй в 1970 году в Ташкенте Ледового дворца спорта.

Через десять лет воспитанники Республиканской специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по фигурному катанию Марина Никитюк и Рашид Кадыркаев стали серебряными призёрами чемпионата мира среди юниоров в парном катании.

Впоследствии спортсмены Узбекистана регулярно входили в состав сборной команды СССР по фигурному катанию. Кадыркаев уже с другой партнёршей Еленой Квитченко трижды становился бронзовым призёром чемпионатов СССР, участвовал в чемпионатах Европы и мира.

Основные элементы синхронного фигурного катания

Наибольших успехов в годы независимости страны добилась одиночница Татьяна Малинина, которая в сезоне 1998—1999 была одним из лидеров мирового женского одиночного катания.

Она выиграла турнир NHK Trophy (1998, Саппоро), обыграв Ирину Слуцкую, затем финал Гран-при, где на второй и третьей ступенях пьедестала почета оказались две будущие чемпионки мира Мария Бутырская (1999) и Ирина Слуцкая (2002, 2005), и стала первой в истории победительницей турнира четырёх континентов (1999, Галифакс).

Виды фигурного катания

Мужское и женское одиночное катание

Фигурист в одиночном катании должен продемонстрировать владение всеми группами элементов — шагами, спиралями, вращениями, прыжками. Чем выше качество и сложность исполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена. Важными критериями, также являются: связь движений спортсмена с музыкой, пластичность, эстетичность и артистизм.

Соревнования в одиночном катании проходят в 2 этапа: первый этап — короткая программа, второй этап — произвольная программа.

Парное катание

Задача спортсменов в парном катании продемонстрировать владение элементами так, чтобы создать впечатление единства действий.

Основные элементы синхронного фигурного катания

В парном катании, наряду с традиционными элементами (шаги, спирали, прыжки), есть элементы, которые исполняются только в этом виде фигурного катания: это поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы, совместные и параллельные вращения. Важным критерием у парных спортсменов является синхронность исполнения элементов.

В парном катании, так же как и в одиночном, соревнования проходят в два этапа — короткой и произвольной программах.

Спортивные танцы

В спортивных танцах на льду, с технической точки зрения, основное внимание уделено совместному исполнению танцевальных шагов в стандартных и нестандартных танцевальных позициях, причем не допускаются длительные разъединения партнёров. В отличие от парного фигурного катания, в спортивных танцах отсутствуют прыжки, выбросы и др. отличительные элементы парного фигурного катания.

В спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары, поэтому большое внимание уделено музыкальному сопровождению и тщательному подбору костюмов для каждой программы соревнований. Благодаря этому спортивные танцы — одно из самых зрелищных направлений в фигурном катании.

Современная программа официальных соревнований включает 2 танца: короткий танец и произвольный.

Синхронное катаниеОсновные элементы синхронного фигурного катания

Команда по синхронному катанию насчитывает от 16 до 20 фигуристов. Команда может включать женщин и мужчин. По правилам ИСУ (ISU) команды делятся по следующим возрастным группам: новисы (соответствие первому и второму спортивным разрядам) до 15 лет; юниоры (кандидаты в мастера спорта) 12-18 лет; сеньоры (мастера спорта)  14 лет и старше.

Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании от классического фигурного катания не отличаются. Но есть некая специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Целью является выступление команды как единого целого.

В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки. Запрещенные движения: любые поддержки, прыжки более чем в 1 оборот, пересечения, включающие спирали назад и др.

Соревнования по синхронному катанию состоят из короткой и произвольной программы.

Основные элементы фигурного катания

В фигурном катании можно выделить 4 основных, базовых элемента: шаги, спирали, вращения и прыжки. Также существует ряд специфических элементов, исполняемых в одном виде фигурного катания, например поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы в парном катании.

Шаги

Шаги представляют собой комбинации толчков и базовых элементов катания — дуг, троек, перетяжек, скобок, крюков, выкрюков и петель, с помощью которых фигурист перемещается по площадке. Шаги служат для соединения элементов в программе. Кроме того, дорожки шагов являются обязательным элементом программы.

По новой системе судейства существует 4 уровня сложности дорожек.

Спирали

Спиралью называется позиция с одним коньком на льду и свободной ногой (включая колено и ботинок) выше уровня бедра. Позиции спиралей отличаются друг от друга скользящей ногой (правая, левая), ребром (наружное, внутреннее), направлением скольжения (вперед, назад) и позицией свободной ноги (назад, вперед, в сторону).

Для того, чтобы спираль была засчитана, нужно находиться в позиции не менее 7 секунд.

Они, также как и дорожки шагов, оцениваются четырьмя уровнями сложности.

ВращенияОсновные элементы синхронного фигурного катания

Кривизна полоза вызвала в фигурном катании появление большого количества самых разнообразных вращений на лезвии одного или двух коньков.

Различают вращения стоя (например, «заклон»), вращения в приседе («волчок») и вращения в положении «ласточка» (Либела).

Смена ноги при исполнении вращений и смена позиции позволяет выполнить комбинацию вращений.

Прыжки

Прыжки разделяются на две группы — рёберные и носковые (зубцовые). Отталкивание ото льда в рёберных прыжках происходит с ребра конька, в носковых — толчком носка конька.

Сейчас фигуристы выполняют 6 видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.

Сальхов, риттбергер и аксель относятся к рёберным прыжкам; тулуп, флип и лутц — к носковым.

Источник: http://sport.ziyonet.uz/ru/kinds/77

Одна за всех – и все за одну. Раскрываем секреты синхронного фигурного катания на коньках

Команда синхронного катания в ДЮСШ «Юность» существует с 1998 года. За это время девочки 14 раз становились победительницами первенств России среди юниоров.

Кроме этого, на счету уральских спортсменок множество наград международного уровня, среди которых – бронзовые медали Чемпионата мира среди юниоров 2013 года в Финляндии, «серебро» Кубка Франции-2015.

Читайте также:  Типы сноубордов: особенности и различия

«Юнкоры» побывали в гостях у юных звёздочек и узнали, какой труд стоит за этими титулами и наградами.

Попасть сложно, ещё сложнее – удержаться

Основной состав «Юности» – 16 фигуристок. Команда постоянно обновляется: на смену взрослым девушкам приходят совсем молодые девчонки. Для того чтобы попасть в команду синхронного катания, все потенциальные новички обязаны первым делом пройти медицинский осмотр.

Если врачи выдают положительное заключение, наступает следующий этап отбора – прохождение тестового просмотра общефизической подготовки и техники катания.

Синхронное фигурное катание на коньках включает в себя элементы и одиночного фигурного катания, и танцев на льду, поэтому претендентки на попадание в состав команды «Юность» должны не только технично скользить, но и выполнять прыжковые элементы.

Основные элементы синхронного фигурного катания

После удачно пройденного отбора начинаются усиленные тренировки и большая психологическая работа. Стать частью сплоченного коллектива довольно непросто: нужно уметь находить общий язык с другими фигуристками и, что особенно важно, подчинять своё эго задачам команды.

Сквозь тернии к звёздам

Один из самых необходимых и самых сложных этапов подготовки фигуристок – тренировочные сборы. Здесь каждый день у спортсменок расписан по минутам. Подъём (иногда просыпаться приходится в шесть утра), завтрак, тренировка на льду, обед, разминка в зале, снова тренировка на льду, ужин, растяжка.

В итоге тренировка занимает шесть-семь часов в сутки. Свободное от физической работы время девочки тоже проводят с пользой: проходят психологические тесты, знакомятся с новыми правилами соревнований. Такие нагрузки спортсменок не останавливают. Для них главное добиться поставленной цели.

Единство команды

Каждая тренировка начинается в зале.

Обязательный пункт – разминка, после неё  большой комплекс упражнений на развитие гибкости, ловкости, координации (синхронное фигурное катание  на коньках считается сложным координационным видом спорта, поэтому любой фигурист должен развивать в себе эти качества).

Девочки занимаются растяжкой, акробатикой, лёгкой атлетикой и даже могут пойти в тренажёрный зал. Если выбран последний вариант, тренеры внимательно следят, чтобы спортсменки занимались без фанатизма: фигуристки должны быть красивыми и изящными, и накаченная мускулатура им совершенно ни к чему.

Важным элементом тренировки в зале является хореография: фигуристки работают у станка, занимаются пластикой движений рук и головы. А в предсоревновательный этап к тренировке в зале добавляется ещё один пункт: девочки отрабатывают элементы выступления, учатся делать все движения чётко и одновременно.

Основные элементы синхронного фигурного катания

После почти часового занятия в зале фигуристки выходят на лёд. Во время подготовки к соревнованиям на ледовой тренировке упор делается на «прокат» программы, отработку отдельных элементов. В межсезонье задачи другие – нужно «обкатать» новых спортсменок: фигуристки, которые только-только прошли отбор, должны научиться работать в команде, чувствовать себя в одной связке с другими девочками.

Одна – хорошо, но шестнадцать – лучше

«Очень многие спорт­сменки приходят в команду из одиночного фигурного катания и спустя некоторое время говорят, что больше не хотят выступать самостоятельно. Им интересен командный дух, рассказывает Наталья Санникова, тренер-преподаватель по фигурному катанию на коньках.  Так было и с моей дочкой.

Она у меня «одиночница», входит в состав сборной Свердловской области. Однажды я предложила ей попробовать себя в синхронном фигурном катании на коньках из команды ушло много спортсменок, и нам нужно было восполнять потери. Дочка согласилась, а спустя некоторое время сказала: «А я не хочу, мама, больше в одиночное».

Работая в команде, девочки воспринимают себя, как один организм, одно целое».

Из первых уст

«Фигурным катанием я занимаюсь с четырёх лет, в синхронное катание пришла в пятнадцать,  рассказывает капитан «Юности» Екатерина Сухова. Вместе с командой я побывала во многих городах России и Европы и, наверное, благодаря этому после окончания школы выбрала специальность «Туризм и гостиничный сервис».

Совмещать занятия спортом с учёбой очень тяжело, особенно в дни сессии. Но я уже привыкла, справляюсь. В этом сезоне я являюсь капитаном нашей команды.

У всех девочек разный характер, и моя задача  найти общий язык со всеми, сделать так, чтобы обстановка в команде была дружественной, чтобы все ощущали себя как одно целое».

Танцуют все!

Каждый год команда «Юность» готовит две новые программы  обязательную и произвольную. Работа над ними начинается с выбора музыки. Это очень ответственный момент: нужно не только найти подходящую мелодию, но и объяснить девочкам её характер, настроение. Спортсменки должны понимать смысл музыки, под которую они танцуют  только в этом случае выступление будет ярким и эмоциональным.

Основные элементы синхронного фигурного катания

После того как музыка выбрана, тренер ставит необходимые элементы (кстати, с каждым годом они становятся  всё сложнее) и шаги. После этого хореограф «украшает» программу, внося характер танца.

Когда программа составлена, начинается работа над костюмами: рисуются эскизы, подбирается ткань, украшения. Нужно продумать всё до мелочей – вплоть до того, какие украшения будут у девочек в волосах.

Обсуждение идёт всем коллективом, но последнее слово всегда остаётся за тренерским составом: наставники внимательно следят, чтобы одежда фигуристок была не просто красивой, но и удобной, не мешающей выполнять движения и отражающей стиль и характер музыки.

Счастливый лимон

У девочек из «Юности», как и у любых других спортсменов, есть свои приметы. Кто-то начинает надевать коньки с левой ноги, другие, наоборот, с правой. Для некоторых важно, как лежат чехлы перед прокатом или как зашнуровываются коньки. Но есть, конечно, и общие приметы.

Например, каждая из фигуристок перед стартом соревнований на счёт «Раз, два, три» должна съесть кусочек лимона.  Кто-то для уверенности съедает и три – на счастье.

А перед выходом на лёд девчонки хором произносят заветные слова: «Одна за всех – и все за одну одна как все  и все как одна».

Сегодня синхронное фигурное катание на коньках не является олимпийской дисциплиной, но разговоры о его включении в программу зимней Олимпиады ведутся уже давно. И если дисциплина станет олимпийской, то, уверены, «копилка» «Юности» пополнится медалями самых престижных соревнований.

Источник: https://eburg.mk.ru/articles/2016/01/27/odna-za-vsekh-i-vse-za-odnu-raskryvaem-sekrety-sinkhronnogo-figurnogo-kataniya-na-konkakh.html

Увидеть синхронное катание и полюбить

Основные элементы синхронного фигурного катания

Увидеть синхронное катание и полюбить

В Йошкар-Оле прошел национальный чемпионат России по синхронному катанию на коньках. Если быть точным, то состоялось еще и Первенство страны, потому что соревнования проходили в трех возрастных группах, две из которых пока катаются в юношеских разрядах. Россия начала осваивать этот молодой вид спорта совсем недавно.

Лишь с 1992 года начали проводиться чемпионаты страны, о которых было известно только специалистам. И хотя в этом году в столице Марий Эл состоялся уже 17-й по счету чемпионат России, все равно пришедшие на стадион зрители пытались выяснить друг у друга, что же это за вид спорта, потому что раньше ничего о нем не слышали.

Йошкар-Ола, столица Республики Марий Эл, оказалась очень уютным городом с красивым центром и поражающим воображение спортивным комплексом. На этот небольшой город, в котором проживают 280 тысяч жителей, приходится 4 театра, 17 музеев и 2 ледовых дворца.

Республиканские и городские власти принимали чемпионат по высшему разряду: гостиницы, питание, автобусное обслуживание, организация соревнований — все было под неусыпным вниманием Владимира Чумакова, министра физкультуры, спорта и туризма Республики Марий Эл.

Ледовый дворец, в котором проходили соревнования, оказался частью огромного спортивного комплекса, в котором, кроме ледовой площадки, находились бассейн, гимнастический и игровые залы.

Забегая вперед, надо сказать, что, несмотря на 35-градусный мороз, на трибунах все дни соревнований были местные зрители, которые вместе с приехавшими командами и сопровождавшими их родителями создали в зале аншлаг.

На полном ходу!

На чемпионате России по синхронному катанию все было как-то иначе, чем на обычных чемпионатах по фигурному катанию: атмосфера соревнований была более дружелюбной, участники чемпионата общались между собой как старые друзья, и только судьи на трибунах, как и полагается судьям, были строги.

Уже на тренировках возникло ощущение предстоящего праздника.

То, что синхронное катание — командный вид спорта, чувствуешь сразу, как только попадаешь на предстартовые тренировки, потому что все трибуны заполнены участниками, судьями, специалистами, тренерами, родителями — словом, абсолютно всеми, кто приехал на чемпионат.

Команды согласно расписанию выходят на лед, прокатывают свои программы по элементам, частями и полностью, выполняя задания стоящего за бортиком тренера настолько четко, что кажется — они понимают указания по движению его бровей.

Все смотрят всех, при этом сопровождая прокат каждой команды не только аплодисментами, но и поддерживающими моральный дух кричалками и речовками. Количество зрителей в зале бывает максимальным, когда на лед выходят команды сеньоров.

Глаза и лица ребят на трибунах говорят о желании равняться на сильнейших, о готовности следовать лучшим образцам катания.

Катание группы мастеров — это практически незабываемое впечатление, даже несмотря на отсутствие костюмов, причесок, макияжа, а возможно, именно благодаря этому, потому что видны четкость, графичность линий, точность каждого жеста, скорость и амплитуда каждого шага.

Разум и чувства

Судейская трибуна расположена непривычно высоко (скорее в амфитеатре, чем в традиционном партере), чтобы сверху видеть рисунок фигур, но при этом же различать исполнение шаговых элементов.

Судьи, также как и в фигурном катании, оценивают уровневую сложность элементов, синхронность их исполнения, четкость линий, чистоту скольжения.

Каждый спортсмен знает, что судьям достаточно выявить самого слабого члена команды, чтобы по нему определить уровень выполнения элементов, поэтому слабого звена в команде быть не должно.

Догнать и перегнать лидеров

В синхронном катании есть три возрастные категории: младшая — «новисы» — до 15 лет (1-й взрослый разряд), средняя категория — «юниоры» — до 19 лет (КМС) и с 14 лет и старше — категория «сениоры» (МС). Состав команды включает в себя 16 человек и 4 запасных. Система оценок аналогична системе оценок в фигурном катании.

Первый чемпионат прошел в Миннеаполисе (США) в 2000 году, и с этого момента синхронное катание на коньках стало официальным видом спорта. ИСУ также решило проводить чемпионаты мира среди юниоров.

С начала проведения соревнований лидирующие позиции удерживают команды Швеции и Финляндии. Самой титулованной командой является Team Surprise (Швеция), выигравшая медали всех достоинств прошедших 10 чемпионатов (5 золотых, 4 серебряных, 1 бронзовая). Команды Финляндии были лидерами четыре раза.

В России самой сильной является команда «Парадиз» из Санкт-Петербурга, которая стала 12-кратным победителем чемпионатов России последних лет. На чемпионатах мира нашим лучшим результатом является пятое место, завоеванное ими в 2006 году.

Надо сказать, что питерская команда «Парадиз» фактически является сборной командой страны, потому что вот уже последние 10 лет синхрони-стки под руководством своих тренеров Ирины и Александра Яковлевых представляют Россию на международных стартах.

Читайте также:  Размер креплений для сноуборда

А также и потому, что, наверное, каждая спортсменка мечтает кататься именно в этой команде.

Или в команде «Татарстан», которая, может быть, менее титулованна, но которая вот уже несколько лет ведет напряженную борьбу с «Парадизом» за право называться лучшей.

В январе 2007-го на зимней Универсиаде в Турине синхронное фигурное катание было включено в состав соревнований как демонстрационный вид. Участвовали команды из 8 стран. Команда из России «Парадиз» заняла третье место. Выше на пьедестале стояли только команды Швеции и Финляндии.

Перед стартом у команд нет привычных шестиминутных разминок: фигуристы выходят на лед и в течение минуты блоком раскатываются по площадке, но делают это так красиво, что похоже на эффектный выход на лед. Когда команда готова к прокату, то капитан отдельным реверансом показывает судьям, что можно включать музыку.

В синхронном катании, как и в танцах на льду, разрешена музыка с вокалом, что вносит дополнительные краски в программы. Костюмы — это тоже дополнительная возможность усилить впечатление от зрелища.

Платья с развевающимися деталями подчеркивают скорость движения, платья с графическим рисунком или с контрастными цветами позволяют, например, при смене направления движения показывать разные цветовые стороны одного и того же костюма, наконец, платья-трансформеры меняют цвет при переходе от одной музыкальной части к другой. То есть «цветомузыка» в синхронном катании применяется в полном объеме.

Две программы короткая и произвольная  обычно несут в себе две задачи. В короткой программе команда желает показать судьям свой технический потенциал, а в произвольной сразить всех хореографией, постановкой и эмоциями.

Как правило, чем старше команда, чем больше у нее опыта, тем больше эмоций способна она обрушить на зрителей.

Когда катаются такие мастера, как «Парадиз», «Татарстан» и «Дрим Тим», то чувства, рожденные на льду, входят в резонанс с чувствами тех, кто находится на трибунах, создавая очень сильное эмоциональное поле, от которого мурашки бегут по спине или на глаза наворачиваются слезы счастья.

Элементы синхронного катания

Перед соревнованиями каждая команда заполняет для судей content по порядку выполняемых элементов-фигур. Каждая фигура имеет свою сложность, а значит, и свои секреты.

Например, движение в элементе «круг» по площадке предписывает удержание формы идеального круга при поступательном движении по прямой. Сложность этого элемента заключается в том, что спортсменки той части круга, которые выходят на сторону движения, должны тащить всю конструкцию фигуры вперед практически без разгона, то есть с нулевой скорости.

Выполнение этого элемента требует серьезной физической подготовки, и, кстати, падение спортсменов при выполнении этой фигуры связано именно с большой центробежной силой, которая просто вышибает их из круга. Кроме продвижения и удержания формы круга, синхронистки делают шаги, меняют вращательный ход движения, сочетая все с работой корпуса, со сменой хвата рук.

Движение в элементе «блок» требует абсолютно синхронного выполнения шагов с сохранением чистоты линий. Конфигурация блока может быть разной, лишь бы все 16 человек были в нем задействованы. Блок бывает с хватом (то есть держась за руки) и без хвата.

Чтобы удерживать хват, спортсмены должны двигаться абсолютно синхронно, с одинаковыми дугами и длиной шага, иначе изменение интервала повлечет снижение оценки. В движении без хвата другая сложность: надо удерживать ровные линии визуально, ориентируясь на партнеров.

«Колесо». Его название непосвященным может показаться странным, потому что никакого, собственно, колеса на льду нет, а есть две или три линии (спицы колеса), которые вращаются вокруг своей оси по тому же принципу, что и круг. Только круг  замкнутая фигура, а колесо разомкнутая.

Уровень элемента здесь также зависит от выполнения шагов, от смены направления движения, от различных перестроений из двух, трех и более «спиц» и их вариативности. Спортсмены, стоящие с края «спицы», едут с большой скоростью и силой, в то время как в центре скорость практически нулевая, однако остановка движения будет засчитана судьями как ошибка.

Спортсмен, даже если он стоит в точке, все равно должен делать шаги на месте.

Элемент «пересечение» предписывает фигуристам, стоящим в две, три или четыре линии, поменяться местами друг с другом, то есть совершить «прочес».

Пересечение при этом всегда выполняется с вращательным движением каждого вокруг своей оси, что повышает риск столкновения и падения.

В каждом «пересечении» есть «точка пересечения», которая также оценивается судьями, а небольшое смещение координаты влечет за собой столкновение и падение спортсменов. Это один из сложных координационных элементов, который требует выверенности каждого движения.

Движение в изоляции — элемент, который выполняется спортсменами (не более шести и не менее четырех) и предписывает показать элементы одиночного или парного катания. Обычно делают вращения, прыжки во вращения или прыжковые элементы не больше чем в два оборота и поддержки. Остальные члены команды делают движения на их фоне.

Спирали («движения по поляне»), как и в фигурном катании, должны состоять из трех дуг со сменой ребер на перетяжках и с изменением количества спортсменов в спирали. Это один из самых зрелищных элементов, который выполняют команды уровня юниоров и сеньоров.

Парные элементы — команда разбивается на пары, которые выполняют парные элементы: поддержки, тодесы, комбинированные вращения. Правилами разрешено выполнение парных элементов только команде мастеров.

Эффектными и сложными являются поддержки, которые также делают только мастера. В отличие от парных элементов, поддержки выполняются группой в 3-4 спортсмена.

Таким образом, правила регламентируют выполнение элементов командами в зависимости от их уровня. Например, новисам запрещено делать элементы 3-го и 4-го уровней сложности. То есть если элемент имеет максимальный уровень сложности 3, то новисы должны сделать его сложностью в 2, и так далее.

Этот запрет заставляет тренеров и спортсменов оттачивать и отрабатывать базовую технику синхронного катания: делать чисто более простые элементы, чтобы не было соблазна гнаться за сложными. Однако зрителям все эти тонкости техники не всегда понятны.

Но что оценивается ими всегда, так это артистизм, эмоции, страсть катания.

Без слабого звена

Не каждый одиночник способен встать в команду «рука в руку». Прежде всего это психологический момент стать как все, научиться чувствовать партнеров справа и слева.

Тренировать команду непросто в том числе и потому, что техника скольжения должна быть у всех одинаковой или хотя бы похожей. Поэтому даже когда приходит фигурист с хорошей техникой, не всегда его ставят в команду: ведь различия в скольжении будут очевидны. Хорошо, если такой спортсмен поднимет всю команду до своего уровня, а не сам подравняется под существующий.

Надо сказать, что разница в росте у спортсменок команды сказывается на силе отталкивания, на кривизне дуги и прочем.

Чтобы выровнять технику, прибегают к определенным упражнениям: высчитывают средний арифметический показатель роста всех членов команды и вычерчивают на льду круги, чтобы накатывать по ним дуги, регулируя силу своего толчка. Невысокие спортсменки его усиливают, высокие сдерживают.

На выполнение фигур также влияет масса тела, поэтому расставлять спортсменок надо так, чтобы не было перегруза или недогруза в элементах, точно так же как нельзя ставить высокого рядом с низким. Все элементы и все перестроения составлены таким образом, чтобы учитывать все параметры.

Часто тренер сначала составляет фигуру так, как надо, а затем придумывает под нее перестроение. Команда отрабатывает выполнение и перестроение каждого элемента до автоматизма: каждый в команде знает, в какой точке на площадке он должен оказаться в каждый момент программы.

Вне зависимости от чего бы то ни было, включая падение.

Падения случаются в синхронном катании достаточно часто, особенно в юниорском возрасте. Не потому, что спортсмены не умеют кататься, а потому, что выполнение элементов в группе — это определенная сложность. Падение штрафуется: если не успел встать в свою ячейку за 5 секунд, то 1 балл штрафа, если больше 10 секунд — 2 балла штрафа команде.

Наличие в команде юношей теперь по правилам лимитировано: их не может быть больше шести человек. Но и один юноша дает команде пусть небольшое, но преимущество: они способны «тащить конструкцию» фигуры более эффективно, чем девушки. Да и твердое мужское слово в женском коллективе на вес золота.

История с географией

Уже сам факт существования в России всего лишь 4 взрослых команд (в нови-сах — 13, в юниорах — 10), говорит о том, что поднять команду до мастерского уровня могут далеко не все. А если быть точными, то лишь в трех городах России  Санкт-Петербурге, Саратове и Казани — есть тренеры соответствующего уровня.

Однако чемпионат России, прошедший в конце января этого года в Йошкар-Оле, показал, что, несмотря на различные проблемы, которые присущи нашему отечественному синхронному катанию, оно все же живет и как может набирает обороты.

С каждым годом количество команд растет, новые регионы России начинают развивать синхронное катание.

География этого чемпионата стала обширнее: Архангельск, Санкт-Петербург, Москва, Липецк, Тольятти, Самара, Нижний Новгород, Казань, Челябинск, Пермь, Новоу-ральск, Первоуральск, Екатеринбург, Оренбург и Йошкар-Ола показали на турнире свои команды.

Главный тренер России, серебряный призер XVIII Олимпийских зимних игр, двукратный чемпион мира в танцах на льду Олег Овсянников, который курирует синхронное катание России, сказал: «Очень приятно, что у нас с каждым годом появляется все больше команд, а значит, растет в стране и авторитет синхронного катания».

Время кататься в Марий Эл!

Президент Федерации фигурного катания на коньках России Валентин Пи-сеев приехал на чемпионат по синхронному катанию в день его открытия и пробыл до самого конца.

Решение провести соревнования в Йошкар-Оле после их четырехлетнего проведения в Губкине президент объяснил так: «Мы должны популяризировать наш спорт, поэтому не должны замыкаться на одних и тех же регионах. Чтобы полюбить синхронное катание, его надо увидеть».

Кстати, идею провести чемпионат в столице Марий Эл подсказал Илья Авербух, который объездил почти всю страну со своим шоу и очень высоко отозвался о спортивных комплексах Йошкар-Олы.

«То, что я здесь увидел  внимание руководства республики к чемпионату, прекрасные спортивные комплексы,  все это очень впечатляет,  продолжает Валентин Николаевич  Также мне было очень приятно слышать от всех участников отзывы о прекрасных условиях размещения, о питании, о гостеприимстве в целом».

В заключение надо сказать, что президентом ФФКР Валентином Писеевым и министром физкультуры, спорта и туризма Республики Марий Эл Владимиром Чумаковым было высказано намерение провести следующий чемпионат России по синхронному катанию также в Йошкар-Оле.

Источник: http://sportfiction.ru/articles/uvidet-sinkhronnoe-katanie-i-polyubit/

Ссылка на основную публикацию