Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

В 2017 году я освоила сноуборд. Раньше думала, что это сложно и дорого.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

В СССР процветал горнолыжный спорт, поэтому вокруг крупных городов остались курорты и склоны. Я училась кататься в Москве, расскажу на ее примере.

В Москве есть крытый комплекс «Снежком». Он работает круглый год, поэтому здесь встать на сноуборд можно и зимой и летом. Когда выпадает снег, начинают работать открытые склоны — «Кант» в Москве, «Волен» и «Сорочаны» в Подмосковье. Обычно сезон катания длится с декабря по март.

Если планируете начинать на открытых склонах, выбирайте учебные трассы с плавным уклоном. На схемах они обозначены зеленым цветом. После нескольких занятий я смогла кататься на синих трассах. Красные и черные до сих пор для меня слишком опасны.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноСхема трасс горнолыжного курорта «Волен». Новичкам подходят только зеленые трассы.

В гору вас везет подъемник, и за него надо платить. Если ходить пешком, можно кататься бесплатно. Но пешком будете подниматься долго, а съезжать за несколько минут.

Стоимость катания считают двумя способами: по количеству подъемов и по часам. При входе на подъемник стоит турникет. Чтобы пройти, нужно приложить скипасс — специальную магнитную карточку. Ее дают на кассе после оплаты. Скипасс может быть на время или на количество подъемов. Отсчет времени начинается после первого прохода.

В будни кататься в 1,5 раза дешевле, чем в выходные. Иногда на склонах действуют акции. Я купила купон на скидку в «Снежком», и 4 часа катания в выходной день обошлись мне в 1700 Р вместо 3800 Р.

Для катания нужен сноуборд со специальными ботинками, непромокаемая зимняя одежда и шлем. Обычная зимняя одежда для катания не подходит. От падений она быстро промокает, и кататься становится холодно. Я каталась в сноубордической куртке, штанах и перчатках со специальной влагостойкой пропиткой.

Сноуборд и ботинки можно взять в аренду на любом склоне за 2000 Р на 5 часов. На некоторых склонах можно арендовать одежду и шлем, но это редкость. В Москве полную экипировку предлагает только «Снежком».

Сэкономить можно, если брать одежду и доску в прокат не на склоне, а в прокатном пункте. Там полный комплект одежды вместе с доской и ботинками обойдется в 1000—1500 Р в сутки. Частные прокатные пункты находятся неподалеку от склонов. Проще всего найти их на «Яндекс-карте».

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноЯ купила свою экипировку, только когда убедилась, что действительно буду кататься. Для первых занятий всё брала в аренду

Мне повезло: меня учил кататься мой друг — это было бесплатно. Но не каждый, кто хорошо катается сам, сможет научить другого. Если бы я не была уверена в друге, я бы взяла инструктора.

Профессиональные инструкторы работают во всех комплексах. В Москве индивидуальное занятие стоит 2000 Р в час, занятие в группе — 1300 Р. Если брать сразу несколько занятий, получится дешевле.

После пяти занятий с инструктором и трех дней самостоятельного катания я начала уверенно чувствовать себя на склоне.

Для первого раза экипировку можно взять в аренду, но для регулярного катания имеет смысл купить собственный сноуборд и одежду. Разберу на своем примере, сколько это стоит и на чем можно сэкономить.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноТак выглядит моя экипировка

Четыре базовые характеристики сноуборда: размер, жесткость, форма и материал.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноРазмер сноуборда можно подобрать на глаз

Жесткость влияет на стиль катания. Она измеряется по шкале от 1 до 10. Доски для фристайла самые мягкие, у них 2—3 балла. Универсальные доски имеют среднюю жесткость, 4—5 баллов. Для фрирайда и быстрой езды нужна доска пожестче — 7—8 баллов.

Форм сноуборда великое множество. Доски бывают симметричные и несимметричные, с разным прогибом и формой канта. Пока учишься, лучше выбрать классический симметричный сноуборд. На такой доске можно ехать и правой, и левой ногой вперед.

Важно обратить внимание на прогиб. Он влияет на простоту управления сноубордом. Бывает 4 основных вида прогиба: кэмбер, рокер, флэт и гибрид.

Кэмбер — это классический вид прогиба. При правильной технике такая доска хорошо врезается в снег, но любая ошибка ведет к падению. Учиться на кэмбере тяжело.

Рокер — это доска с приподнятыми краями. При повороте это снижает шансы зацепить снег и упасть. Рокер считается лучшим прогибом для новичков.

Флэт — это доска без прогиба. Она тоже подойдет для обучения.

Гибридными называют разные комбинации прогибов. Они могут влиять на скорость и управляемость. Точные характеристики описывают производители на своих сайтах.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноТак выглядят разные прогибы.

Основной материал, из которого делают сноуборды, — дерево. Чтобы сделать доску легче и прочнее, дерево усиливают пеноматериалом, пластиком, карбоном или стекловолокном.

Обратить внимание стоит на поверхность «скользяка» — нижней, скользящей части сноуборда. Она бывает двух типов — экструдированная (extruded) и спеченная (sintered). Оба покрытия делают из полиэтилена, но наносят его по-разному. Экструдированная дешевле и проще в уходе. Спеченная дороже, но скользит лучше и прослужит дольше.

Сноуборды стоят от 5 до 100 тысяч рублей. Сэкономить можно, если покупать доски из прошлогодних коллекций. Производители выпускают одинаковые модели сноубордов каждый год, меняется только дизайн. Коллекции прошлых лет стоят на 10—60% дешевле.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноЦены на сноуборд одной модели, но разного года выпуска на «Яндекс-маркете»

Для разных стилей катания нужны разные доски. Например, для фрирайда, катания по глубокому снегу на неподготовленных трассах, подойдет длинная и широкая доска, для фристайла, техничного катания с трюками и прыжками, — мягкая, короткая и симметричная доска. Для быстрого катания нужна жесткая доска с удлиненным носом.

Новичку на первые несколько сезонов подойдет универсальный сноуборд. Его еще называют «Ол-маунтин». Такая доска имеет симметричную форму и среднюю жесткость. Она хороша для обучения и катания на подготовленных склонах.

При покупке с рук я обращала внимание на состояние кантов и скользящей поверхности.

Кант — это металлический край, огибающий весь сноуборд. На канте не должно быть сколов и зацепок. А «скользяк» — обратная сторона сноуборда — царапается уже после первого катания, поэтому надо смотреть на степень стертости поверхности.

Если царапин немного, доска прослужит еще несколько сезонов.

От удобства ботинок зависит управляемость сноуборда. Ботинки должны сидеть плотно, но в них должно быть комфортно.

Я подбирала ботинки в магазине с большим выбором. Примерила модели разных брендов и выбрала самые удобные. Перед покупкой продавец порекомендовал посидеть в ботинках еще 10 минут, чтобы убедиться, что ноги не устают.

Некоторые модели ботинок в зарубежных интернет-магазинах стоят дешевле. Но перед тем как заказывать, рекомендую обязательно найти и примерить эту же модель в обычном магазине, чтобы не ошибиться с размером. Например, мои сноубордические ботинки оказались на два размера больше моего обычного размера обуви.

Крепления тоже отличаются по жесткости. Жесткие крепления используют профессионалы для специфических стилей катания. Для обычного катания нужны мягкие крепления. Самая распространенная модель — классические крепления на застежках. Бывают крепления, которые пристегиваются при наступании. Они называются «Степ-он», встречаются редко и стоят в 3—4 раза дороже. Зато, говорят, очень удобно.

При катании я не заметила разницы между дешевыми и дорогими классическими креплениями. Выбирайте ту модель, которую вам будет удобно застегивать. Лучше всего попробовать пристегнуться прямо в толстых перчатках. На склоне это придется делать часто.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноКлассические крепления. Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноКрепления с технологией «Степ-он».

Когда покупала одежду для катания, я обращала внимание на три главных показателя: водостойкость, паропроницаемость и теплоту.

Водоотталкивающие свойства ткани обозначают в миллиметрах водяного столба. Например, обычный дождь и мокрый снег создают давление в 2000 мм водяного столба, а ливень — 5000—8000 мм. Куртка с водостойкостью в 3000 мм останется сухой под небольшим дождем, но не выдержит ливень.

Паропроницаемость отвечает за то, как ткань отводит пот от тела. Паропроницаемость указывают в граммах на квадратный метр. Чем выше показатель, тем быстрее испаряется влага, но тем хуже куртка удерживает тепло. Я выбрала средний вариант в 10 000 г/м².

Теплота зависит от количества утеплителя. Обычно он указывается в граммах. В самых теплых куртках, которые я встречала, 175 г утеплителя на теле и по 60 г — в рукавах. В моей куртке 80 г утеплителя на теле и по 60 г — в рукавах. Я легко замерзаю, но в такой куртке мне комфортно при катании от +5 °C до –10 °C. Если на улице холоднее, под куртку я надеваю флисовую кофту.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноПроизводители сноубордической одежды указывают эти характеристики на этикетках. Если на куртке ничего такого не написано, значит, для катания она не подойдет.

При выборе куртки я обращала внимание на несколько мелочей, которых мне не хватало в арендованной одежде.

Карман для скипасса на рукаве. Иметь такой карман удобно: положил туда скипасс, приложил руку к валидатору — и пошел. Иначе приходится каждый раз снимать перчатки и доставать скипасс из обычного кармана.

Внутренние карманы для маски и личных вещей помогают мне на каждом катании. В них можно положить телефон или документы и не бояться, что они промокнут.

Нагрудный карман тоже подойдет, но прикладывать к валидатору руку все равно удобнееВнутренние карманы спасают личные вещи от промокания.

Противоснежная юбка и система пристегивания — это дополнительные застежки внутри куртки, которые прилегают к телу и позволяют пристегнуть куртку к штанам. Это нужно, чтобы при падении под куртку не попадал снег.

Вентиляция — это сетчатые вставки под мышками, которые регулируются с помощью молнии. Если становится жарко, можно их расстегнуть.

Так выглядит система пристегивания внутри куртки. С ней под куртку не забивается снегУдобно, когда можно расстегнуть молнию на куртке под мышками

При первом падении я поняла, что шлем должен сидеть идеально: не болтаться и не давить на голову. Мне пришлось примерить 20 моделей, пока я не нашла подходящий. Если в нескольких шлемах вам одинаково удобно, рекомендую выбирать тот, что полегче.

Маска защищает от солнца и снега. Я подбирала ее к шлему, потому что они не должны друг другу мешать. Обращала внимание на угол обзора и цвет линзы. Выбрала маску с самым широким углом, чтобы было меньше слепых зон. Цвет линзы взяла, который понравился.

В первый раз на склон я надела вязаный шарф, теплые носки и обычные шерстяные перчатки. Шарф при катании мешал, ноги в шерстяных носках вспотели, а руки промокли и замерзли. Для регулярного катания я купила специальное термобелье и перчатки.

Сноубордические шарфы делают в форме трубы. Их надевают через голову под куртку и шлем, они не мешают при катании и защищают шею от холода.

Обычные носки для катания тоже не подходят. Сноубордические носки оказывают компрессионный эффект и снижают риск травмы при падении, не перегревают ногу и отводят пот от кожи.

Перчатки я выбрала с самым высоким уровнем водостойкости. У меня при катании руки мерзнут сильнее всего, поэтому я сразу купила вторую пару на смену. Некоторые катаются в варежках. В них теплее, но пристегивать сноуборд не так удобно.

  1. Обычная зимняя одежда для катания не подойдет. Но покупать специальный костюм сноубордиста для пробного раза не стоит. Лучше взять всё в аренду.
  2. На склонах бывают скидки. Можно узнать об акциях по телефону или поискать купоны.
  3. На первое время лучше взять инструктора. Чтобы освоить базовые вещи, понадобится от 2 до 5 занятий.
  4. Чтобы сэкономить при покупке экипировки, можно поискать сноуборд, крепления, куртку и штаны на «Авито» или «Юле». Есть шанс найти новые вещи гораздо дешевле. Ботинки, шлем и маску лучше купить новые. Они должны сидеть идеально.
  5. В небольших специализированных магазинах можно получить хорошую скидку, если просто о ней попросить.

Источник: https://journal.tinkoff.ru/snowboard/

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Снег, сноуборд… и парашют. Корреспондент JustMedia.ru опробовал себя в сноукайте

В России все больше набирает популярность новое увлечение — кайтсерфинг. Экстремалы катаются на сноубордах, цепляясь за парашют. Двукратный чемпион мира Артем Гаращенко дал мастер-класс JustMedia.ru по экзотическому виду спорта и рассказал, как настраивать кайт «по циферблату», о «войне» между спортсменами и рыбаками и о выборе идеального льда.

Профессиональный сноукайтер Артем Гаращенко на своем сноуборде буквально летает по снегу. Прицепившись к парашюту, на профессиональном языке — к кайту, он набирает скорость около 70 километров в час и прыгает в высоту на 15 метров. В свои 20 лет парень уже стал двукратным чемпионом мира, чемпионом Европы, России, а в начале января выиграл первый этап Кубка России в Казани.

Читайте также:  Самый сложный прыжок: лутц и три риттбергера

Сноукайтинг, зародившийся в 70-е годы на склонах Альп, появился в России в конце 90-х годов, а до Екатеринбурга дошел лишь к двухтысячным.

Артем занимается этим экстремальным видом спорта уже десять лет. Сейчас застать его в Екатеринбурге с началом зимнего сезона практически невозможно.

На днях он вернулся с соревнований из Татарстана, а на момент публикации уже отправился на следующие состязания. Но даже в те редкие моменты, когда спортсмен оказывается дома, он не оставляет свое увлечение и тренируется на Шарташе.

Здесь его отец организовал кайт-серф станцию UBA, которая пользуется популярностью среди многих любителей парусного экстрима.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Прежде чем отправиться на лед, мы с Артемом заходим на серф-станцию — в уютную комнату, где хранится множество медалей и кубков спортсмена, его аммуниция, тут же организован небольшой магазин аксессуаров.

Первым делом Артем выдает мне защиту: наколенники, шорты, шлем. Кайт — вещь непредсказуемая, любое неправильное действие может стать причиной жесткого падения.

Из одежды подходит обычный горнолыжный костюм, как для сноубординга.

«Самое комфортное катание — при температуре от нуля до минус десяти градусов. При такой погоде не холодно, но и не сыро, лицо не обветривается. Когда минус пятнадцать, уже трудно заниматься», — рассказывает JustMedia Артем.

Пока я переодеваюсь, Артем подготавливает для меня спортивный инвентарь: сноуборд, парашют, стропы. Все элементы мы укладываем в пластиковые сани. Я спрашиваю: «Теперь куда?». В ответ Артем неопределенно показывает мне куда-то вглубь заледеневшего озера.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

По словам Артема, кататься нужно на удалении от берега не только для того, чтобы не улететь на деревья или не врезаться в камни. Чем дальше от земли, тем ровнее и сильнее дует ветер. По дороге натыкаемся на елочную ветку, воткнутую в лунку во льду. Вдали на горизонте виднеются палатки. Как оказывается — рыбаки. Между кайтерами и удильщиками не редко происходят стычки.

«Мы, видите ли, мешаем им рыбу ловить. Когда рядом проезжаем, распугиваем весь улов. Мы войну не разводим, но они оставляют после себя разбитые бутылки, ставят ледяные стены, которые в сумерках можно не увидеть и впечататься. Тогда ни тебе, ни сноуборду мало не покажется. Рыбаки не привязаны к какому-то клубу или обществу и никак воздействовать на них нельзя», — сетует Артем.

Тем временем, преодолев немалую дистанцию, мы находим для себя подходящее место. Оставляем все вещи и приступаем распутывать стропы. Их длина 24 метров, на такую высоту парашют сможет подняться в воздух.

«Длина строп варьируется от 19 до 32 метров, чем длиннее, тем больше амплитуда движения кайта и тем большей резкости от него можно добиться. Длинные стропы используют для гонок, для фристайла обычно подходят 22-метровые, на них удобнее всего прыгать», — замечает Артем.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Сперва неудобно распутывать веревки в зимних перчатках, но руки привыкают. Опытные спортсмены все делают на автомате, говорит Артем. Затем начинаем раскладывать кайт. Как оказалось, Артем выбрал для меня свой чемпионский парашют, с которым он выиграл этап Кубка России в Казани. Площадь кайта 15 квадратных метров — один из самых больших парусов.

«Сегодня ветер слабый, поэтому он отлично подойдет», — заявляет Артем.

Накачав опорные элементы кайта до 8 атмосфер, мы начинаем крепить его к стропам. С левой и правой стороны по две веревки, которые позволяют направлять парашют и держать его под контролем.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Последнее, что надо сделать при подготовке — прикрепить кайт к себе. На тело одеваю трапецию с крюком, за который и цепляется парашют. В случае чрезвычайной ситуации здесь предусмотрено два вида страховки. Первая при выдергивании опускает парашют на землю, вторая полностью отцепляет человека от неуправляемого снаряда.

«Мне страховкой не часто приходилось пользоваться. В основном, когда с кем-нибудь перепутывался стропами, обычно с учениками, которые едут и не понимают, что делают. В итоге цеплялись, какая-нибудь стропа рвалась», — рассказывает спортсмен.

Вся подготовка заняла около 30 минут, голова идет кругом от количества различных деталей. Но Артем шутит, это только начало. Он начинает объяснять, как удерживать парашют в воздухе.

Прежде чем поднять его, определяем в какую сторону дует ветер. Пока сноуборд лежит в сторонке, но и без него удержать кайт оказывается не так-то просто.

Особых физических усилий это не стоит, но требует сильной концентрации.

«Траектория кайта в воздухе представляется нам в виде верхней части циферблата. Когда кайт находится строго над нами — это нейтральное положение — 12 часов. Уводим в левую сторону — 11 часов, ниже 10  и крайнее положение — 9 часов. Точно также справа, крайнее положение — это 3 часа, затем 2 и 1 час», — поясняет профессиональный экстремал.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Постепенно начинает получаться управлять кайтом, появляется чувство, когда стоит ослабить тягу на стропы, а когда наоборот усилить, чтобы не дать ему опуститься вниз. После нескольких упражнений мне уже кажется, что я стал «богом кайтсерфинга», Артем несет мне сноуборд.

Стоит отметить, что для сноукайтинга нужен опыт занятий горнолыжными видами спорта, иначе обучение может продлиться гораздо дольше. К счастью, Артему не приходится меня учить кататься еще и на доске. Он объясняет: главное — всегда держаться на заднем канте (делать упор на пятки).

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно «Хуже всего, если встанешь на передний кант», — с улыбкой говорит мой учитель.

К его словам я уже сильно не прислушиваюсь, предвкушая долгую поездку на сноукайте по бескрайним просторам Шарташа. Но первый же порыв ветра в прямом смысле опускает меня на землю. Не смотря на все призывы тренера, я сделал наклон на передний кант, и парашют метров 10 тащит меня по земле. К счастью, на голове шлем.

Оказавшись на земле, я сам ставлю перед собой непростую задачу — подняться на ноги с помощью тяги парашюта. Однако все мои попытки заканчиваются тем, что кайт поднимается в воздух и рушится на землю с огромной высоты. Артем успокаивает, от таких падений со снаряжением вряд ли что-то случится.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно «Райдеру среднего уровня, который выходит на лед только по выходным, одного кайта хватит, примерно, на три года. При более частом катании кайт изнашивается за сезон. Выветривается пропитка, он начинает пропускать воздух. Тогда его надо менять», — объясняет Артем.

Пока он пытается мне дать какие-то советы, кайт продолжает меня мотать по снегу, горнолыжная экипировка оказалась весьма кстати.

«Ты практически не упираешься кантом доски. Надо колени согнуть сильнее, боком доски упереться и давить ногами максимально. Тогда кайт тебя поставит», — советует экстремал.

После нескольких неудачных попыток, когда ветер чуть ослабевает, я наконец управляюсь с непослушным кайтом и встаю на ноги. Ветер тут же придал мне скорость, и я буквально лечу по льду, за секунды оставив далеко позади своего наставника, идущего пешком.

На скорости доска становится более управляемой, а парашют держится в воздухе то ли благодаря моим стараниям, то ли удачно пойманному порыву ветра. Я смог проехать на доске около 100 метров — мой личный рекорд. Но о том, чтобы попытаться прыгнуть на ней, речи даже и не идет. Кажется, что скорость я набрал приличную. Но Артем умеряет мои амбиции — 15-20 километров в час.

Далековато до двукратного чемпиона мира. В 2013 году в Финляндии Артем смог разогнаться до 78 километров в час.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно «После 70 километров в час становится уже немного страшно, но что-то движет дальше, хочется разогнаться до максимума. Скорость зависит, в первую очередь, от силы ветра, во вторую, от покрытия, как снег лежит. Если он рыхлый, то сильно не разгонишься. Если чистый лед, то никакого сопротивления нет, доска скользит как коньки по льду. Последнее время то снег идет, то ветер сильный, то рыбаки хозяйничают, так что покрытие на озере стало неровным. Вот когда снег сойдет и лед будет ровный, тогда будет много рекордов», — размышляет Артем.

Он замечает, для новичка я показал совсем неплохой результат. Обычно он ставит учеников на кайт, примерно, за 6 часов, мне же удалось поехать спустя 1,5 часа.

«Если будешь тренироваться, то и до чемпиона мира недалеко», — шутит мой наставник.

Правда, тренировки влетят в копеечку. Полный комплект обмундирования обойдется примерно в 100 тысяч рублей, на цены сильно подействовал экономический кризис, они выросли в два раза.

Можно закупить подержанное оборудование, которого хватит ненадолго. Но потратившись, вы вряд ли пожалеете о покупке. От занятий кайтсерфингом захватывает дух.

Огромный плюс кайтсерфинга в том, что ты можешь кататься безостановочно, тогда как при сноубординге склон горы всегда имеет конец.

Источник: http://www.justmedia.ru/analitika/sport/sneg_snoubord_i_parashyut_korrespondent_jusmediaru_oproboval_sebya_v_ekzoticheskom_vide_sporta__snoukajte

Как самостоятельно научиться правильно кататься на сноуборде?

Активный спорт приобретает все большую популярность и становится доступнее, особенно те его виды, которыми можно заниматься всей семьей. Сноубординг — один из них. Чтобы он приносил радость и был безопасным, нужно знать, как научиться кататься на сноуборде, особенно если вы решили пройти обучение без инструктора.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Учимся кататься на сноуборде: советы и уроки для начинающих

Перед тем как начать кататься на сноуборде, необходимо приобрести экипировку. Не обязательно профессиональную, на начальном этапе достаточно нескольких вещей, чтобы освоить этот активный вид спорта.

Для тренировок подойдут штаны и перчатки, которые не промокают, т. к. при первых попытках спуска вы будете часто падать и постоянно соприкасаться со снегом, прикрепляя сноуборд или ботинки. Эти вещи помогут сосредоточиться на обучении и не отвлекаться на заледенелую одежду.

Вместо спортивной куртки для занятий на сноуборде для начинающих подойдет короткий пуховик.

Из спортивного снаряжения вам понадобятся сноуборд, ботинки, а также крепления к ним.

Выбирая доску, нужно знать 2 параметра: ростовку и прогиб. Новичкам рекомендуют доску флэт, то есть с нулевым прогибом, либо кембер, у которого прогиб вовнутрь. Остальные варианты подходят для более высокого уровня мастерства.

Выбор также необходимо делать в зависимости от рост и веса тела. Чтобы не ошибиться, можно руководствоваться правилом, согласно которому длина борда должна быть не выше носа и не ниже вашего подбородка.

Читайте также:  Виды лыжного спорта: классификация и характеристики

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Ботинки должны плотно сидеть, но не пережимать ногу — так научиться кататься на сноуборде проще.

Крепления могут быть развернуты под разными углами для разных стоек. Новичкам советуют выбирать универсальную стойку, самую простую.

Для стойки нужно выделить ведущую ногу. Это легко сделать, потеряв равновесие. Попросите другого человека сделать толчок в спину. Какую ногу при этом вы выставите вперед — такая нога ведущая.

Если ведущая правая — правое крепление разверните в сторону от 15 до 20 градусов, а левое — от 0 до 15.

Есть крепления, для поворота которых нужна отвертка, а есть виды, которые можно передвинуть без ее использования. Если не уверены, настройте крепления в магазине — консультанты знают, как правильно закрепить изделие.

Затем следует подумать, на какой трассе и с чего начать катание, какие упражнения помогут освоить этот вид спорта.

Совет для новичков: выбирайте пологие склоны недалеко от других сноубордистов и пунктов медицинской помощи, возможно, вам нужен будет совет или помощь. Важным пунктом является близость к любому месту, где можно согреться. Вам придется падать, мокнуть и вовремя греться после занятий.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Техника катания для начинающих

После покупки экипировки и выбора местности можно приступать к самостоятельному катанию.

Совет новичку: сразу после выхода на мороз не ставьте доску на снег. Подождите, пока она остынет, так к ней не прилипнет снег, который усложнит движение.

Затем нужно надеть сноуборд и закрепить сначала верхний, а потом нижний ремешок.

Первое упражнение техники катания на сноуборде: встаньте на доску и попробуйте ощутить поверхность под ним.

Упражнение второе: нужно попробовать проехать на борде, отталкиваясь непристегнутой ногой. При этом свободная нога должна делать небольшие толчки. Не разгоняйтесь, это даст почувствовать баланс, и не заваливайтесь назад. Правильнее будет научиться перемещению за счет удобного положения над бордом.

Упражнение третье: оттолкнувшись, ставите свободную ногу на сноуборд и спускаетесь вниз по склону. Поначалу это сложно, и желание отставить ногу мешает, но потом человек привыкает к этой не совсем удобной позе.

Затем эти упражнения нужно повторить для менее пологих склонов, повторяя все те же движения.

Старайтесь распределять вес тела правильно, то есть на обе ноги, но большую часть — на пристегнутую ногу. Верхняя часть тела поворачивается вперед, по направлению движения, а колени немного согните. Руки балансируют, их каждый ставит так, как удобно, это не имеет значения.

В конце этих упражнений попытайтесь перенести вес на носки, а затем на пятки, все еще спускаясь по склону.

Также на этом этапе необходимо научиться правильно падать, не травмируясь. Если падение происходит вперед, прижимайте руки к телу, а пальцы соберите в кулак. Если падаете назад, группируйтесь, округлив спину. Так у вас есть возможность не повредить ее при падении.

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужно

Все эти упражнения помогут освоить азы сноубординга и перейти к более сложным спускам и склонам, осваивая новые техники.

Источник: https://ProVelik.ru/snoubordy/kak-samostoyatelno-nauchitsya-pravilno-katatsya-na-snouborde.html

Что такое сноукайтинг

Сноуборд с парашютом: как правильно кататься и что для этого нужноВпервые люди увидели сноукайтинг в 70-х годах в Альпах. Сегодня, этот вид спорта немного разнообразили, и он стал более популярным, чем прежде. Сноукайтинг это не только экстремальный вид спорта, а один из видов активного отдыха. Человек встает на горные лыжи или сноуборд и его на буксире силой ветра по снегу или льду тащит большое крыло, напоминающее парашют или параплан. Чаще всего для кайтинга, а точнее сноукайтинга, выбирают горные лыжи, сноуборды тоже используют достаточно часто и уж совсем редко — коньки. Новичкам стоит учесть, что желательно кататься на сноубордах с абсолютно симметричной геометрией. На них будет значительно проще ехать в любую сторону.

Управление кайтом схоже с запуском управляемого воздушного змея. Но управлять кайтом значительно сложнее, поскольку его сила значительно мощнее и он без труда может вас как разогнать до больших скоростей, так и поднять в воздух.

Спортсмен, управляющий кайтом, обязан уметь контролировать себя в любых непредвиденных ситуациях.

Он должен обладать прекрасной координацией и заранее ознакомиться с той местностью, где собрался покататься и заняться сноукайтингом.

Современные кайты позволяют двигаться в любом направлении, но наиболее естественным будет движение поперёк ветра.

Движение строго по ветру чревато потерей управляемости кайтом, а движение против ветра требует опыта и сноровки.

Научившись чувствовать ветер и управлять кайтом вы всегда с лёгкостью сможете вернуться в ту точку откуда вы стартанули. 10,20,40 километров в пути — всё зависит от вашего опыта, желания и физической выносливости. Предела нет!

Перед тем, как встать на горные лыжи или сноуборд и развернуть из рюкзака крыло кайта, следует подумать о том, что – это довольно рискованное дело и поэтому нужно трезво оценить свои силы и возможности. Знайте, что во время очень сильного ветра, этим видом спорта не занимаются даже опытные спортсмены. Кроме того, хорошая солнечная погода с небольшим и стабильным ветром, повышает настроение, придает больше силы и уверенности.

Поэтому, перед тем как прицепить к себе стропы кайта, необходимо научиться кататься на сноуборде или горных лыжах без дополнительной тяговой силы.

Сначала немного потренируйтесь, пока не поймете, что техникой катания вы уже овладели если и не в совершенстве, то как минимум очень уверенно. При первом запуске кайта позаботьтесь о страховке — при помощи веревки пусть вас подстраховывает ваш товарищ.

Это на тот случай, если вы потеряете контроль. Так же для первого запуска кайта вам нужна максимально открытая местность и не сильный ветер (не более 5-7 м/с)

При выборе снаряжения и экипировки, обратитесь за консультацией к профессионалу. Защитный шлем, горнолыжная маска и специальный костюм, нужно купить заранее. Помните, что скользя по снегу и взмывая вверх, вы можете даже не заметить, как ваша скорость превысит отметку 50 км/час, а это уже опасно для жизни. Поэтому никогда не катайтесь в одиночку. Даже если у вас нет единомышленников, то вы можете всегда примкнуть к таким же любителям сноукайтинга. Фанатики этого вида спорта не покидают места для катания, даже в самые лютые морозы и таких людей с каждым годом становится все больше. Так же учтите, что нет стопроцентной гарантии, что при большой скорости, кто-то сможет резко изменить траекторию движения — не стойте на пути, а в случае столкновения упадите на колени, пригнитесь к земле и закройте голову руками.

Стоит учесть, что чем длиннее у вас лыжи или сноуборд, тем увереннее вы себя будете чувствовать на скорости. А скорости в сноукатинге могут быть очень и очень большими! Короткие лыжи и доски на высокой скорости ведут себя не так стабильно, но они идеально подойдут для занятий фристайлом.

И не стоит пытаться научиться кататься по печатной литературе или записям из интернета, лучше завести знакомства с кайтерами и довериться более опытным мастерам. На всякий случай, можете приобрести страховой полис спортивной страховки. Правда, некоторые суеверные спортсмены думать об этом не желают.

Источник: https://altaex.ru/types-of-extreme/snowkiting.html

Три часа в подвешенном состоянии: как журналистка E1.RU училась летать на сноуборде с парашютом

Паруса-кайты выглядят очень завораживающе на фоне неба и солнца

Начнем с того, что я лыжница. Закоренелая такая, всегда косо смотрящая на сноуборд. Поэтому, отправляясь на Шарташ учиться сноукайтингу, я надеялась, что мне разрешат использовать привычные лыжи. Но, как вы уже поняли из заголовка, зря.

Сноукайтинг — вещь довольно экстремальная и, на мой взгляд, веселая: ты надеваешь лыжи или сноуборд, потом тебя цепляют к парашюту (который очень похож на воздушного змея — отсюда и пошло название) и ветер таскает тебя из стороны в сторону. Умелый спортсмен, конечно, знает, как управлять движением, и при желании взлетает и выполняет всякие трюки. Моей мечтой на первом занятии было не упасть в первую же секунду.

Тренер-преподаватель ДЮСШ Верх-Исетского района по парусному спорту Денис Гаращенко быстро разрушил мою мечту.

— Сомневаюсь, что сегодня вы будете пробовать кататься с лыжами или сноубордом, — заявил он и мгновенно стер радостное предвкушение с моего лица.

На открытие пришли опытные спортсмены и такие же новички, как я

Оказалось, что взрослые сначала проходят теоретическую часть, которая длится шесть часов, потом учатся управлять кайтом, стоя на своих двоих, и только после этого пробуют кататься со снаряжением. К счастью, я все же смогла воспользоваться своим журналистским положением.

Возиться со мной доверили Лере Гаращенко — 17-летней дочери тренера, которая в свои годы уже успела стать чемпионкой мира по сноукайтингу. Она объяснила мне главные правила этого вида спорта: всегда стоять спиной к ветру и никогда не приходить кататься в одиночку (на самом деле, правил намного больше).

Что ж, это запомнить было нетрудно. Проблемы начались дальше.

Кайты бывают нескольких видов. Тот, что на фото, — надувной

Кайт управляется с помощью строп (в руках у Леры). Тянешь влево — кайт наклоняется влево, тянешь вправо — вправо. В воздухе он висит за счет двух кармашков, в которые дует ветер

Я смотрю, как управляет Лера, и все кажется очень простым и понятным

Мне дают маленький тренировочный кайт. Он легкий, поэтому ветер не должен меня унести

Беру стропы, чтобы попробовать самой. Тяну их на себя, чтобы кайт взлетел. Потом нужно по очереди тянуть влево и вправо, чтобы поддерживать высоту. Казалось бы, что проще? Нет. Мой кайт все время падает вниз

Лера уходит показывать трюки журналистам. Я остаюсь с кайтом наедине и стараюсь думать о том, что все дело в почти безветренной погоде, а вовсе не в моих кривых руках. Кайт никак не желает зависать и все время падает. Тем временем мимо меня пролетают другие сноукайтисты. Их кайты прекрасно держатся в воздухе.

Читайте также:  Балаклава горнолыжная: как выбрать и правила использования

Кажется, что в воздухе висят все кайты, кроме моего

Мимо то и дело проплывают довольные спортсмены

Я смотрю на них и немножко завидую

На открытии собрались настоящие фанаты

Наконец, Лера возвращается и снова показывает мне, как управлять кайтом. После еще десятка попыток у меня все-таки начинает получаться

Хотя слабый ветер играет свою роль: постепенно и у умеющих людей кайты начинают опускаться все чаще

Мне кажется, что людям с большими кайтами приходится часто сидеть на попе

Мой мини-урок от Леры заканчивается, и я отравляюсь дальше. Мне таки решаются доверить один из больших кайтов! Если бы ветер был сильнее, он наверняка бы меня утащил, но при слабых порывах у меня есть шансы не свернуть себе шею.

Кайт крепится к туловищу

Главное — хорошо застегнуться

Принцип тот же самый, что с маленьким кайтом — тянуть стропы

Я самоуверенна, поэтому стою.

Но мне говорят, что лучше сесть, поскольку, когда кайт начнет взлетать, будет рывок, и с большой вероятностью я все равно упаду

Ого! Что-то получается! Правда, рывки действительно сильные, и спустя несколько секунд я все равно падаю

Еще попытка. Со второго раза получается лучше

Я вхожу во вкус и все-таки пытаюсь стартовать стоя

Кайт тянет с такой силой, что меня приходится держать, чтоб не улетела. Ведь мне нужно попробовать поуправлять этой махиной, стоя на месте

Крупный кайт определенно нравится мне больше!

Единственное, что неудобно: бывает, что кайт приземляется обратно неправильной стороной, поэтому кому-то все время приходится бегать его поправлять

Я вхожу во вкус еще больше и уже могу удержаться сама, когда кайт рвется вперед

Готова приручить парашют!

Очень крутые ощущения! Хотя и устает шея все время смотреть вверх. Но при катании, я думаю, такой проблемы нет

Азы освоены. Пока настоящий тренер не видит, Сергей, который приехал просто покататься, предлагает мне встать-таки на сноуборд. Я никогда в жизни не каталась на сноуборде, всегда — только горные лыжи. Но раз их тут нет, я соглашаюсь и на сноуборд. Было бы просто преступлением не попробовать!

Сноуборд мне великоват (мягко говоря), но для пробы это неважно

Беру стропы, опять готовлюсь стартовать с пятой точки

Кайт поднимается и почти сразу клонится на бок. Я пытаюсь его выровнять, но это, честно, тяжело

Далеко уехать мне не удается:)

На этом мое занятие оканчивается. Сил в руках больше нет. Тянуть кайт — дело непростое, но весьма интересное. В следующий раз я готова принести свои горные лыжи и попробовать покататься с ними. Не лес, конечно, но ощущения тоже очень крутые!

Школа сноукайтинга работает на Шарташе каждый день — лишь бы ветер дул. Работают здесь люди, которые когда-то были простыми энтузиастами, а сейчас — настоящие спортсмены.

Тренер Денис Гаращенко воспитал уже не одного чемпиона мира

— С детьми мы занимаемся круглый год, — рассказывает Денис Гаращенко. — У нас одна из самых сильных школ в стране по зимнему кайтингу.

Восемь раз наши воспитанники становились чемпионами мира, в том числе мои сын и дочь (однажды мы публиковали репортаж с тренировки Дениса и Леры. — Прим. ред.). Конечно, для такой маленькой школы — это достаточно крупное достижение.

С другой стороны, ничего удивительного в этом нет, зима у нас по шесть месяцев в году, надо ее чем-то занимать.

В школе ждут всех желающих. Здесь есть кайты, лыжи и сноуборды для занятий.

— Самое крутое в сноукайтинге — это то, что ты справляешься с силами природы один, — говорит Денис Гаращенко. — Ты не зависишь от каких-то техногенных устройств, как подъемник, например. Конечно, кайт — это приспособление, но другое — это воздушный змей, который был еще в Древнем Китае. Ты как вольная птица перемещаешься в пространстве, как хочешь.

Источник: https://www.e1.ru/news/spool/news_id-65662431.html

Сноукайтинг: чем хорош и где кататься

Сноукайтинг (зимний кайтинг) является молодой разновидностью одного из самых популярных видов экстремального спорта, основанного на скольжении на специальной доске под куполом управляемого парашюта-кайта.

Но если в кайтсерфинге (летняя версия) вы скользите по поверхности воды, то в сноукайтинге скользить придется по снежному покрытию.

Вы не любите летнюю жару и с нетерпением ждете снега? Тогда это ваш спорт!

Чем хорош сноукайтинг?

Сноукайтинг зародился в конце 70-х гг. ХХ в. Первыми его начали осваивать сноубордисты, которые разработали технику акробатических прыжков и скольжения под куполом парашюта. После сноукайтинг опробовали горнолыжники, бордеры, скейтеры и кайтеры, которые по-своему усовершенствовали приемы катания.

Сегодня сноукайтинг — это пилотирование куполом парашюта в трех плоскостях пространства, преодоление сил естественной гравитации и скольжение разными галсами (даже против ветра). Спорт стал профессиональным: в мире ежегодно появляются новые сноукайтинг-центры и школы катания, а профессиональная ассоциация IKA/ISAF начала проводить чемпионаты Мира и Европы. В их программе:

  • марафон и курсрейс (гонки);
  • фристайл (соревнования по акробатическим трюкам);
  • фрирайд (техника катания);
  • полеты и парение;
  • приключенческие гонки.

Для занятия сноукайтингом не нужно особых условий: ни сильного ветра, ни специальных покрытий, ни особо дорого снаряжения, ни профессиональной подготовки.

Кататься можно под уменьшенным парашютом, скользить на лыжах, сноуборде или специальном сноукайте (укороченной и зауженной симметричной доске). Можно выбрать спуск со склонов или подъем на них, скоростную езду по прямой плоскости — по замерзшим озерам или тундре.

Все решает только ваш выбор и желание стать «человеком ветра», получив практически безграничную власть над силами гравитации, порывами воздуха и пространством.

Выбор сноукайт-спота

Заниматься сноукайтингом можно везде, где есть снег: и на склонах гор, и на ровных пространствах тундры, и на родине, и на популярных курортах Австрии, Италии, Норвегии или Швеции.

А вот горнолыжные курорты Франции и Швейцарии с их крутыми спусками не особенно любимы в среде сноукайтеров — там очень мало ровных и широких плоских поверхностей. Если профессионалы еще смогут найти себе здесь склоны для катания и фристайлинга, то для новичков горнолыжные зоны слишком сложны.

К сожалению, в Альпах существующие сноукайт-споты не всегда отвечают обязательным требованиям безопасности: очень сложно найти хорошую площадку для катания вдали от автомобильных дорог, линий связи и электропередач. Лучший вариант катания для новичков — замерзшие озера или заснеженные поля. Альпы похвастаться таким ландшафтом не могут, кроме, пожалуй, австрийского плоскогорья.

Австрия считается в Европе первопроходцем в сноукайтинге. Первая сноукайт-школа появилась в местечке Тальгау, что расположилось на большом озере Мондзее.

Здесь оказалось настолько удобно, что каждый год тут начали проводить Кубок по сноукайтингу, а новички получили возможность освоить катание под куполом парашюта всего за несколько часов под руководством профессиональных инструкторов.

В Тальгау отличная солнечная погода, устойчивый для новичков ветер до 10–15 м, а площади замерзшего озера вполне достаточно для длительных скоростных гонок по плоскому льду. Идеальное время для приезда сюда — ноябрь–февраль.

Как только вы освоите азы скольжения под куполом кайта, переезжайте на высокогорный ледник Хинтертук. В Австрии это единственная зона для занятия зимними видами спорта круглый год. Даже после закрытия последнего высокогорного горнолыжного курорта в долине на Хинтертукском леднике еще весь апрель и начало мая можно застать отличный снег.

Новичкам здесь предоставлено более 70 км равнинных трасс для отработки навыков скольжения и маневрирования.

Профессионалы же совершенствуют свое мастерство катания со склонов на прекрасных пологих спусках горы Ольперер с устойчивым ветром и прочным снежным настом.

Для желающих отработать акробатические трюки работает спортивный парк Betterpark Hintertux, с отличным 120-метровым супер-пайпом, который высоко котируется у сноубордистов и сноуборд-фристайлеров.

В те редкие часы, когда в долине нет ветра, вы быстро найдете для себя достойное занятие: например, сможете отправиться на экскурсию на смотровое плато Замерзшей стены (3250 м над уровнем моря) с прекрасной панорамой Австрийских Альп или совершить путешествие в природный Ледяной Дворец в самом сердце ледника. О возможностях окрестных деревушек с их национальными ресторанчиками, барами и экзотической архитектурой можно даже не упоминать: это альпийская Австрия с ее высочайшим уровнем сервиса!

Особенности катания

Если вы делаете только первые шаги в сноукайтинге, не спешите становиться на сноукайтборд. Он предназначен для спортивного скольжения и акробатического фристайла, достаточно сложен для пилотирования и требует изучения специальной техники. Выбирайте лыжи — они проще, и через пару занятий вы научитесь устойчиво скользить под куполом кайта.

Снег легче воды, он более удобен для кайтинга и не требует больших усилий при скольжении. Однако снежный покров глубже 10 см будет снижать вашу скорость и потребует более сильного ветра.

Для новичков лучше кататься на свежем насте — так можно скользить под куполом практически в безветренную погоду.

Большое значение при занятии кайтингом на разных снежных покрытиях играет хорошая смазка лыж или сноукайтборда и размер кайта (чем слабее ветер, тем больший кайт нужен) — эти тонкости необходимо изучить очень внимательно!

Кстати, для увеличения скорости и тренировки акробатических прыжков следует выбрать кайт побольше. При этом ему нужна хорошая подъемная тяга, чтобы легче отрывать вас от поверхности.

Поэтому в процессе обучения постепенно увеличивайте размеры парашюта, пока не сможете чувствовать себя уверенно под кайтом для катания по воде.

С малым же кайтом можно учиться совершать прыжки со специальных препятствий — тут его тяги хватит.

Техника безопасности при занятиях сноукайтингом требует от спортсмена любого уровня ношения шлема, защитных шорт, специальных курток, трапеций, налокотников и наколенников.

Под вами — плотный снег или лед, и неудачное приземление после прыжка всегда опасно.

Профессионалы обычно берут с собой маленькую противолавинную лопату: ею можно строить трамплины для прыжков и откапывать увязнувших в снегу товарищей.

Источник: http://www.restbee.ru/guides/aktivnyi-otdykh/snoukaitingh-chiem-khorosh-i-ghdie-katat-sia.html

Ссылка на основную публикацию