Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

В х к постам о ФК часто спрашивают, какой рост у наших фигуристок. Я сама нередко задаюсь этим вопросом и гуглю ответ, поэтому решила собрать всё найденное и оформить пост. Написала об одиночниках, в парах и танцах совсем другой взгляд на рост.

Есть ли стандарт роста для одиночников? На одном из сайтов прочитала, что негласный эталон для девочки — не выше 165 см в 18 лет.

Для мальчиков жесткого верхнего предела не нашла, но пишут, что в среднем мужчины-фигуристы не очень высокие. Рост Алексея Ягудина, например, 175 см.

А Евгений Плющенко, который мне всегда казался очень высоким, всего 178 см (согласитесь, что достаточно средний рост?).

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Жубер — 179 см, Фернандес — 175 см, Ханю — 171 см. Словом, мне видится, что верхняя граница — это 180 см.

Написала и сразу вспомнила об Эване Лайсачеке с его 188 см. Но это скорее частный случай (к тому же он не прыгал четвертных).

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Но вернусь к девушкам, как и планировала. На одном из форумов, где общаются родители начинающих фигуристов, создано множество тредов с обсуждением роста и веса. Родители «соревнуются», сколько сбросил их ребенок за лето, и осуждают тех, кто вытянулся.

Очень много комментариев в духе: «Рост вашей дочки 120, а вес 22? Но это же очень много. Тренер еще не заставил срочно худеть?» или «В 15 лет уже 162 см?! Еще чуть-чуть и придется распрощаться со спортом».

Есть позитивные мамы: «Каролина Костнер катается и ничего!».

А рост Каролины Костнер, кстати, не такой уж и выдающийся — 169 см (где-то пишут, что 168).

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Не смущает высокий рост и Марию Сотскову. Рост Маши сейчас — 173 см и в одном из старых интервью она сказала, что если смогла приспособиться к своим 170 (на тот момент), то почему бы и не адаптироваться к +10?

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Высокой считается и Анна Погорилая с ее 167 см.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

В 2018 году 20-летняя Анна вышла замуж за коллегу Андрея Невского (представлял Латвию в танцах). Совсем крошка на фоне мужа.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

На фото плохо видна разница Анны с Еленой Радионовой, чей рост составляет 163 см (у меня не получилось определить по фотографиям, насколько это соответствует действительности, но пусть будет так).

Аделина Сотникова тоже 163 см.

Чуть ниже оказалась Юля Липницкая — 160 см. Я была уверена, что на Олимпиаде Юля была не выше 156 (очень уж маленькой выглядела), но не смогла найти подтверждения.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Я часто захожу на спортивные ресурсы и вижу, что многие комментаторы находят «большой» и «высоченной» Елизавету Туктамышеву. А Лиза, тем временем, совсем дюймовочка — 157 см.

  1. Евгения Медведева и Алина Загитова почти одного роста — 159 и 158 см.
  2. Софья Самодурова — 156 см
  3. Станислава Константинова на 10 см выше — 166.
  4. Ну, и напоследок наши крошки-победительницы ЧР:
  5. Аня Щербакова — 150 см
  6. Саша Трусова — 150 см
  7. Алена Косторная — 148 см
  8. Такой вот расклад. 🙂

UPD. В х написали, что рост Лены Радионовой — 169. Это больше похоже на правду.

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/164882_rost-nashikh-figuristok

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Алексей Урманов: «Высокий рост фигуристу не помеха»

культура: Отмечать день рождения планируете на льду? Урманов: С 15 по 22 ноября буду участвовать в Открытых краевых соревнованиях на призы Алексея Урманова в сочинском Дворце спорта «Большой». В программе турнира — танцы на льду, выступление одиночников, а также синхронное катание — это командное первенство, в котором задействованы мальчики и девочки. Основная часть участников из Краснодарского края, но ожидаются и представители других регионов. Годом ранее в Образовательный центр «Сириус» приезжала команда из Владимира. Они сделали замечательный подарок — вроде стенгазеты на большом листе. Красивый, добрый, с фотографиями и с пожеланиями в стихах. Он до сих пор у меня на стене висит. Оригинально и трогательно получилось.

культура: Последние три года работаете в Центре фигурного катания в Сочи. Насколько популярен Ваш вид спорта на юге страны? Урманов: В регионе построили много крытых катков.

Появились объекты в Краснодаре, Кореновске, Армавире, Горячем Ключе и даже в небольших станицах. Что касается наших тренировок, то они проходят на территории Олимпийского парка в Адлере. Приезжают жители из Большого Сочи. Много и тех, кто недавно перебрался на юг.

Надеюсь, в скором времени наша школа станет одним из центров отечественного фигурного катания.

культура: Работая с детьми, часто вспоминаете, как сами начинали заниматься фигурным катанием? Урманов: К тренировкам приступил уже в четыре года. Реальные же перспективы в этом виде спорта стал видеть для себя в 11–12 лет. Хотя нынешние коллеги по тренерскому цеху говорят, что заметили мой потенциал гораздо раньше.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катаниикультура: Вы отличались среди представителей мировой элиты одиночного катания не только своими успехами, но и ростом. Хотя известны случаи, когда ребят тренеры «бракуют», если увидят, что родители слишком высокие.

Урманов: Когда детей в четыре года приводят в секцию, на рост родителей, конечно, обращают внимание. Однако даже если папа под два метра, но ребенок подвижный и координированный, я считаю неправильным его «забраковывать». Тренер все-таки берется заниматься с малышом, а не с его родителями. И наш вид спорта не заканчивается одиночным катанием, есть спортивные пары и танцы на льду, где с большим успехом могут выступать высокие парни. Фигурное катание позволяет спортсменам с разной комплекцией развиваться в различных направлениях. Рост 180 или чуть выше — вполне нормальный даже для одиночника. Более того, мальчишек в наш вид спорта приходит намного меньше, поэтому берут всех.

культура: Вам первому в мире удался четверной прыжок, еще в 1990 году. Почему не исполнили его на победных Играх в Лиллехаммере?

Урманов: Если быть точным, то мне удалось первому правильно приземлиться после него, причем на официальном турнире. Но на таких ответственных соревнованиях, как Олимпийские игры, риск должен быть оправданным. И мы с тренером решили, что не стоит.

культура: С каждым годом программы фигуристов усложняются. Есть предел совершенству?

Урманов: Техника одиночников в 1994 году была не столь сложной, в сравнении с нынешними выступлениями. Опыт тренеров, наработанный за последние годы, используется сейчас в полной мере.

И мой наставник — великий Алексей Мишин — всегда говорил: нельзя останавливать спортсмена, если он стремится сделать что-то более сложное. Если фигурист готов к исполнению сложного элемента, ему можно лишь сказать: «Вперед!» Наставник должен помогать в освоении новых приемов, а не тормозить подопечного.

Если человек способен выйти на новый уровень в 13 лет, то не стоит ждать год или два.

культура: Прыжки в четыре с половиной оборота уже кто-то исполняет?

Урманов: Мне говорили, что некоторые ребята репетируют, и на тренировках у них получается. Но официально элемент считается исполненным, если его показали на соревнованиях.

культура: Вы работали в Международном союзе конькобежцев (ИСУ). Чем конкретно там занимались? Урманов: Трудился в роли технического специалиста. Наша бригада из трех человек объявляла об исполнении и уровне элемента. А есть еще бригада судей, которые выставляют оценки.

Наш вид спорта необъективный, но при новой системе спортсмены стали больше влиять на получаемые баллы. Техническая бригада должна правильно формулировать и называть элементы, исполненные фигуристами. Работа в ИСУ помогла мне в тренерской карьере, я стал лучше понимать принципы и систему оценок. Нынешняя деятельность мне больше по душе.

Накопленных знаний хватает, чтобы плодотворно заниматься с учениками. Стараюсь быть для ребят хорошим и тактичным педагогом.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катаниикультура: Некоторые наставники не могут забыть о своем выдающемся прошлом и слишком остро реагируют на технические огрехи подопечных. Часто выходите из себя на занятиях или удается сдерживаться?

Урманов: Начнем с того, что тренер в первую очередь — педагог. По большей части я спокойный человек. По крайней мере, стараюсь им быть. Правда, все мы люди, и эмоциональную составляющую нельзя исключать. Иногда бываю жестким, случается, что и ругаю за недочеты и неисправленные ошибки. Любому тренеру хотелось бы видеть перед собой талантливых спортсменов, но это не всегда возможно. Хороший наставник должен уметь добиваться прогресса с подопечными разного уровня.

культура: По сравнению с советскими временами тренеры ведут себя по отношению к фигуристам менее деспотично?

Урманов: Изменилось многое, но жесткие наставники были во все времена, равно как и более лояльные к ученикам. Другое дело, что по сравнению с 1980-ми, когда я начинал, тренерских кадров стало больше. Прибавилось и льда, на котором можно полноценно заниматься.

культура: К какой категории тренеров отнесете Алексея Мишина. Другой его ученик, Евгений Плющенко, рассказывал, что они даже на рыбалку вместе ездили.

Урманов: Когда спортсмен становится взрослым и переходит из разряда подающих надежды в перспективные, тогда и тренер начинает посвящать ему больше времени. Поэтому в определенный период Алексей Николаевич много со мной общался. Причем не только на сборах и соревнованиях, но и в домашней обстановке.

При необходимости даже ходил в институт или к врачу. Мишин многому меня научил и направлял не только в спорте, но и по жизни. В трудные моменты всегда чувствовал его поддержку. Когда случались травмы, тренер лично возил по больницам. Ради помощи ученику мог спокойно приехать в другой город.

Такие моменты очень важны в тренерской работе. Кстати, мы с Мишиным в Петербурге в одном доме живем, а на даче соседствуем. Но на рыбалку с ним не ходил — не мое это.

культура: Ваши сыновья имеют отношение к спорту?

Урманов: Иван и Андрей занимались фигурным катанием, футболом, хоккеем, плаванием. Правда, только на любительском уровне. В определенной мере жалею, что они не стали профессиональными спортсменами. С другой стороны, кто-то же должен проектировать летательные аппараты, двигать вперед науку, развивать искусство.

Источник: http://portal-kultura.ru/articles/sport/221063-aleksey-urmanov-vysokiy-rost-figuristu-ne-pomekha/

Вес и рост фигуристки — какими должны быть?

Фигурное катание относится к тем видам спорта, где спортсмены участвуют с раннего возраста.

Тренеру, занимающемуся подготовкой юных дарований, важно следить за физическим развитием ребенка, ведь параметры строения тела сильно влияют на спортивные результаты.

В том случае, если у фигуристки увеличивается рост, вес в непропорциональном объеме, может пострадать техника исполнения различных элементов. Особенно в этом плане опасен переходный возраст, когда телосложение имеет тенденцию меняться несоразмерно.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Стоит учитывать, что разные виды фигурного катания имеют различные требования к спортсменам по их телосложению.

Так, например, для одиночного катания характерен средний рост и вес, в то время как фигуристы, занимающиеся спортивными танцами на льду, должны быть высокими и худощавыми.

Вес и рост фигуристки в одиночном катании немного отличается от того, сколько могут весить фигуристки в парном катании. Соотношение параметров можно найти в специальных таблицах.

В возрасте 7-10 лет у девочек разница между ростом и весом не должна превышать 100-105. С 11 лет и выше эта разница максимально составляет 115. У юношей же почти в любом возрасте эта разница варьируется между 105 и 115, но с шестнадцати лет критерии роста и веса у них перестают иметь такое важное значение, как в раннем возрасте.

Идеального соотношения, как известно, не бывает, можно лишь приблизиться к нему в своих параметрах. Однако, оно поможет избежать изменений биомеханических характеристик движения у спортсмена, что значительно повысит уровень исполнения сложных элементов.

Максимальный рост у девушек в фигурном катании составляет сто шестьдесят пять сантиметров в восемнадцать лет. У мужчин, как правило, в этом возрасте ростовые ограничения отсутствуют.

Почему фигурное катание становится спортом маленьких девочек?

В фигурном катании тренировки начинаются с четырех-пяти лет, поэтому участие в международных соревнованиях уже в подростковом возрасте явление частое. Почему же призерами на мировых первенствах становятся юные девочки, не достигшие совершеннолетия?

Не нужно много спорить, чтобы понять, что в таком возрасте девочка не может до конца раскрыться в плане артистизма и выразить столько, сколько может девушка 20-25 лет.

Читайте также:  Выбор крепления для конькового хода: советы и рекомендации

Зато девочки наделены подавляющим преимуществом в технической части, что считается нужным качеством в фигурном катании.

Происходит это, как раз-таки, из-за юного возраста в 13-14 лет намного проще и легче прыгать, выполнять многооборотные элементы, которые даются с трудом уже лет в 17-18.

Предельный возраст фигуристов различен, но минимальный на международных турнирах и соревнованиях для всех один 15 лет. С 13-и юные спортсмены имеют право участвовать в юношеских соревнованиях.

Сделано это не с той целью, чтобы дети не отбирали хлеб у взрослых спортсменов. Профессиональный спорт несет за собой не только соревнования, награды, мировое признание, но и серьезные травмы.

Возрастной ценз принят во избежание проблем со здоровьем у молодых фигуристов.

Вывод

Начать кататься на коньках никогда не поздно. Но для профессионального спорта этим необходимо заниматься с ранних лет, чтобы к подростковому возрасту получить возможность выступать на мировой арене и достигать определенных высот.

Каждому тренеру важно знать и помнить, что телосложение будущего спортсмена начинает складываться еще в раннем возрасте.

Если правильно обращать на это внимание, то при взрослении удастся избежать непропорционального увеличения параметров, которые могут перекрыть дорогу в профессиональный спорт.

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Источник: https://vsnege.com/konki/ves-i-rost-figuristki-kakimi-dolzhny-byt/

​Когда решает каждый грамм. Диета в фигурном катании: плюс или минус здоровью спортсменов?

Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

Вес пера

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова мечтает когда-нибудь прыгнуть с парашютом, но сможет исполнить это желание только после завершения спортивной карьеры: парашютистами могут быть люди, чей вес превышает 45 килограммов. Пока же фигуристка совершает другие прыжки и для их исполнения вес 45 кг – как раз самый верхний предел.

В фигурном катании никто не стремится обнародовать росто-весовые характеристики спортсменов, а трансляции не дают настоящей картины.

Ученицы Этери Тутберидзе, выступающие во взрослой категории, миниатюрны, их рост находится в диапазоне от 150 до 160 см, а рабочий вес в пределах 42-45 кг.

И даже в этой компании сверхлегковесов Дюймовочкой выглядит Элизабет Турсынбаева, первая взрослая фигуристка, исполнившая на соревнованиях четверной сальхов – в 19 лет её рост составляет всего 149 см, а рабочий вес 40 кг.

К слову, 13-тилетняя Камила Валиева, исполнившая на днях четверной тулуп на контрольных прокатах юниорской сборной России, при росте 150 см весит 35 кг.

Виды фигурного катания

Самый нетребовательный к весу вид фигурного катания – синхронное. Там нет прыжков, поддержки условны, а от вращений не требуется сверхсложных позиций и скорости. Поэтому стройность фигуристок больше связана с эстетическими требованиями, чем с безусловной необходимостью.

Если в российских командах участниц стараются подбирать примерно одного роста и размера, чтобы вся группа выглядела гармонично, то в иностранных командах можно увидеть спортсменок, которые по комплекции отличаются друг от друга двумя, а то и четырьмя размерами одежды.

Самый требовательный вид – одиночное катание. Как уже упоминалось выше, вес девушек, успешно выполняющих сложные прыжки, находится в диапазоне 40-45 кг, а у мужчин оптимальным считается вес 60-65 кг. Конечно, как и везде, в фигурном катании есть исключения, когда и высокие, и более тяжелые спортсмены успешно вступают,но это единичные случаи.

В танцах на льду жестких критериев не существует, хотя вес партнерши имеет значение, так как правилами разрешены различные поддержки и вращения.

Во время спортивных выступлений Татьяна Навка при росте 172 см весила около 55 кг.

Как вспоминал её партнер Роман Костомаров, после первых родов Татьяна была настоящий «бомбовоз», и чтобы набрать форму и начать нормально тренироваться, фигуристке пришлось сбросить порядка 15 кг.

В парном катании спортсменам соблюдать баланс сложнее всего, особенно партнерам – нужна и лёгкость для выполнения прыжков, и сила для исполнения высоких поддержек, подкруток и выбросов. Олимпийские чемпионы 2018 года – Алена Савченко (153/45) и Бруно Массо (187/75).

Забота

Как ни странно прозвучит, контроль веса – это забота фигуриста, прежде всего, о собственном здоровье, о своем позвоночнике и суставах.

Лед не пружинит, как гимнастический помост, а коньки не амортизируют, как кроссовки в игровых видах спорта. Это означает, что всю нагрузку при отталкивании перед фазой полета, а также всю силу удара о поверхность при приземлении после прыжка фигурист принимает на себя.

Помимо общей массы тела для прыжков имеет значение и отдельный вес конечностей фигуристов.

Руками и ногами фигуристы совершают маховые движения перед прыжком, чтобы придать телу вращение, обеспечить плотность группировки и необходимую скорость при исполнении оборотов.

От амплитуды и скорости движения конечностей в прыжке зависит многое, недаром Алина Загитова однажды призналась, что «жир на руке вырос – и всё, прыгать не можешь».

Чем больше вес фигуриста, тем выше нагрузка сначала на толчковую, а затем и на опорную ноги, а с ними и на весь опорно-двигательный аппарат. К тому же, чтобы поднять более тяжелое тело в воздух, а затем обеспечить ему равновесие, требуется приложить гораздо большие усилия.

Величина амортизационной перегрузки, испытываемой спортсменами при приземлении после многооборотных прыжков, порой превышает 100 кг, а если еще не на зубцы, а на всё лезвие конька, нагрузка увеличивается в два раза. А теперь представьте, что испытывает каждый фигурист, когда делает каскад прыжков – космонавты там все, не только Саша Трусова.

Нередки случаи, когда после нарушения режима питания и даже незначительного (с точки зрения обычного человека) набора веса, фигуристы получают травмы коленного или тазобедренного сустава, или ломали кости ног. Аналогичные травмы по тем же причинам случаются в спортивной и художественной гимнастике, сопровождаемые также проблемами с голеностопом.

Каждый прыжок – это настройка тонких ощущений, и если фигурист хочет прыгать, – он будет держать вес или, при необходимости, снижать его, потому что от этого параметра зависит всё: плюс 100 грамм веса или плюс один сантиметр роста – и мгновенно следует раскоординация, и всю систему нужно настраивать заново.

Эксперимент

Если вы взрослый, спортивно неподготовленный человек, лучше не пробовать, но если хотите всем телом почувствовать ударную силу – разбегитесьи прыгните максимально далеко вперед с метра, или хотя бы с полуметра высоты.

Даже если вы будете не босиком, а в кроссовках, и даже если вы будете прыгать не на бетон, а на траву, ваши пятки, колени, берцовые и бедренные кости, а также поясница и позвоночник отзовутся достаточно жестко.

Показалось, что запросто? Тогда прыгните двадцать-тридцать раз, в конце легко и приятно точно не будет.

Более «приятный» вариант эксперимента – сходите в батутный парк, попрыгайте на батуте хотя бы полчаса без перерыва, акцентированно отталкиваясь и взлетая на метр-полтора. На следующий день вы ощутите, что позвоночник остался крайне недоволен таким времяпрепровождением, и порадуетесь, что не нужно снова идти в парк, и снова прыгать.

Диета

Сразу оговоримся, что контроль веса фигуристов и фигуристок сам по себе не имеет ничего общего с желанием приобрести определенные параметры фигуры, которые мотивируют обычных худеющих женщин.

«Полётные характеристики» должны также оставлять спортсменам достаточно мышечной силы, чтобы выполнять технические элементы. Если приглядеться, то у «крошек» Анны Щербаковой, Александры Трусовой, Алены Косторной, Элизабет Турсынбаевой – четко выраженные бедренные и икроножные мышцы.

Режим питания и меню спортсменов составляется таким образом, чтобы дать мышцам достаточно топлива для работы в строгой пропорции белков, углеводов и жиров, но при этом не превысить необходимый для тренировок и выступлений уровень калорий.

Приветствуются фрукты и овощи, крупы, нежирное мясо и рыба, молочные продукты. Есть общие рекомендации – не есть жареного, сладкого, мучного, исключен фастфуд, но для каждого спортсмена диета составляется индивидуально с учетом рекомендаций врачей и диетологов, учитывая пол, возраст, интенсивность тренировочного процесса и общего физического состояния.

Иногда стремление контролировать свой вес превращается у спортсмена в манию, и как шутят сами фигуристы, чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина.

Алина Загитова рассказывала, что в олимпийский сезон она взвешивалась три раза в день: «Я пыталась держать вес. 100 грамм – уже критично. Было время, когда я так сильно заморочилась, что ограничила даже потребление воды. Перед взвешиванием пила глоток и выплёвывала». Сейчас фигуристка подходит к питанию более спокойно, есть рекомендованные продукты понемногу, но часто.

Другая российская фигуристка, вице-чемпионка мира в танцах на льду-2019 Виктория Синицина тоже признавалась в одержимости, касающейся сгонки веса, и тоже изменила свое отношение к питанию: «Сначала сидела на одной диете, на другой, на третьей, потом стала есть один рис.

Потом я просто свихнулась на этой теме, став взвешиваться по четыре раза на дню. Это ненормально для человека. Слава богу, голова на плечах у меня есть, и до реальных проблем я не дошла. Первое, от чего я отказалась, это от фразы – «никогда нельзя есть».

Эти слова убивают меня, от них я хочу есть еще больше. Об этом «никогда» и думать нельзя. Марина Зуева мне говорила так: «Хочешь картошку фри? Съешь одну палочку. Хочешь шоколад? Отломи квадратик и съешь». Если что-то запретить навеки, у меня будет срыв.

На самом деле я не ограничила себя кардинально в чем-то, просто стала питаться редко и понемножку».

Экстрим

Постоянные ограничения в питании – образ жизни профессиональных фигуристов, как прыгунов на лыжах с трамплина, гимнастов или балетных танцоров. Даже после окончания спортивной карьеры мало кто из представителей этих профессий теряет форму, как, например, часто случается с экс-пловцами.

Тем не менее, даже находясь в своем рабочем весе, перед соревнованиями фигуристы часто стремятся еще дополнительно сбросить вес, чтобы улучшить своё выступление. Экстремальные диеты, позволяющие избавиться за неделю от пары-тройки килограммов, используют многие спортсмены.

После возращения в большой спорт к таким мерам периодически прибегал Евгений Плющенко, а Татьяна Тарасова так и вовсе постоянно сама готовила диетическую еду своим будущим олимпийским чемпионам Илье Кулику и Алексею Ягудину, подводя подопечных к стартам в наилучшей форме.

К краткосрочным экстремальным диетам все относятся без восторга, но используют как разрешенный инструмент – в отличие от диуретиков, недоедание не входит в список запрещенных способов для достижения результатов. В экстренных диетах главное не увлекаться, чтобы с ненужными килограммами не ушли сила и скорость.

К примеру, Елизавета Туктамышева при росте 157 см имеет рабочий вес около 45 кг, а при необходимости становится еще легче.

Если сравнить два проката прошедшего сезона в исполнении ученицы Алексея Мишина – на финале Кубка России и на командном чемпионате мира – весовые изменения Елизаветы видны невооруженным глазом.

За срок чуть более месяца фигуристка к соревнованиям в Японии стала значительно легче (килограмм-два-три?), что сразу сказалось на качестве выполнения элементов – ее прыжки стали выше, быстрее, резче, устойчивее в воздухе и увереннее на выездах.

Как бы то ни было – есть или не есть, а также что есть и как есть – личное дело каждого спортсмена. После Олимпиады-2018 Алина Загитова на пресс конференции сказала о дополнительной радости от медали: «Мне разрешили мороженое. Одно».

Через год, после чемпионата мира-2019, когда отвечая на вопрос корреспондента, Этери Тутберидзе сказала, что отмечать двойную победу пойдет в ресторан и будут есть всё, Алина рассудительно заметила, что у нее ещё запланированы шоу, а потом подготовка к сезону, поэтому «всё» она есть не будет. Значит, все-таки прыжки важнее мороженого?

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/prostoprosport/2536844.html

Рост и вес фигуристок

Фигурное катание — красивый спорт. Обучение начинается с раннего детства. Тренер обязан следить за профессиональным, физическим развитием спортсменов. Рост и вес для фигурного катания — важнейшие показатели формы. Обращают внимание на соотношение данных. Называется этот процесс комплексным контролем.

Почему это так важно

Через 6 месяцев тренировок становится понятно — нужно заниматься дальше фигурным катанием или стоит искать другое занятие. Обучаться в течение полугода можно, только пройдя первый осмотр. Умение стоять на льду не в счет.

Читайте также:  Коньки Bauer Supreme: обзор, размеры, качество

Внимание! На первом отборе профессиональный тренер оценивает внешние данные спортсмена. Худоба — обязательное условие.

Худощавое телосложение относится к фигуристам обоих полов. Длинные ноги не приоритет. Считается, что для большинства пируэтов короткие конечности лучше (например, четверные прыжки).

Элементы одиночного катания выполнить проще девушке невысокого роста. Например, олимпийская чемпионка соревнований в г. Ванкувере (2010 г.) — 164 см, Елена Ильиных (чемпионка юниоров 2010 г., в Сочи взяла бронзу) — 164 см. Это средний показатель среди фигуристок мира. Каролина Костнер — 169 см (считается высокой). Предельный рост для девушек — 165 см.

Для мужчин подобных ограничений не установлено.

Опасным считают пубертатный период. Предсказать, как изменятся физиологические показатели, не может никто. Некоторые фигуристы вынуждены заканчивать карьеру. Неправильное соотношение роста и веса приводит к сложности в исполнении элементов (некоторые пируэты выполнить становиться невозможно).

Нормы для фигуристок

Показатели различаются по видам фигурного катания. Одиночное — средние данные. Парное, спортивные танцы — спортсмены высокие, худощавые, конечности длинные. Данные занесены в таблицы, а доступ к информации свободный.

Внимание! Главное — пропорциональное соотношение. Рассчитать легко — рост минус вес. Для показателей имеет значение возраст, пол. Девочки 7-10 лет — не выше 105. У девушек после 11 лет — максимум 115. Для молодых людей данные практически одинаковы — 105-115. После 16 лет показатели теряют свое значение.

Нужно помнить, что точное соответствие параметрам возможно не всегда. Максимальное приближение позволит уменьшить нагрузку на организм, позволит легче учиться и выполнять сложные элементы.

В одиночном катании

Параметры у мальчиков и девочек для исполнения программы одиночного катания разные. Минимальный возраст для профессионального выступления — 15 лет.

Поэтому максимальный рост фигуристки в одиночном катании — 165 см, вес превышает 50 кг. Юлия Медведева на выступлении — 158 см/42 кг. По весу — недобор. Например, Юлия Липницкая весила 47 кг.

Небольшой вес фигуристок в одиночном катании — возможность выполнять элементы со сниженной нагрузкой.

Важно! Посмотреть цены на детские коньки для фигурного катания можно в этом интернет-магазине

Мужчины-фигуристы не должны быть высокими. Максимальный рост — 180 см. Например, Евгений Плющенко — 178 см, Алексей Ягудин — 175 см, Артем Григорьев — 162 см. Средний вес не превышает 65 кг (редко — 70 кг).

В парном катании

Качество исполнения зависит от профессионализма партнеров. Все данные должны быть пропорциональны. Вес фигуристки в парном катании должен быть минимальным. Объясняется просто — партнер держит ее на руках, отправляет в полет, прыжок, а минимальные параметры упрощают задачу. Средний рост мужчин не превышает 180 см, женщин — 170 см.

Заключение

Главные качества фигуриста — трудолюбие, сосредоточенность, терпение.

Параметры физиологического характера имеют второстепенное значение. Спортсмен с идеальными данными не выполнит упражнение без усердия, выдержки, упорства.

Внимание! Небольшой рост, малый вес облегчают фигуристу обучение, исполнение технически сложных элементов, катание. Высокие спортсмены отсеиваются. В большинстве случаев физически нет возможности выполнить упражнение. Большие значения повышают риск травм, падений, растяжений. Техника элементов одиночного и парного фигурного катания не рассчитана на высоких или полных спортсменов.

Фигурное катание — спорт сильных духом. Ребенок приходит на каток в возрасте 5-6 лет. Предсказать его рост невозможно (догадки, наследственность). Вес подгоняется с помощью диеты, упражнений. Тренеры считают, что поставить на коньки можно, но нельзя научить внутренним качествам, настойчивости, упорству. Поэтому начинающих оценивают по упорству, а не по таланту.

Источник: https://sportotip.ru/vidy-sporta/konki-na-ldu/rost-i-ves-figuristok/

Оптимальный рост и вес фигуриста

Часто мы замечаем, как резко с пьедестала исчезают известные и, казалось бы, перспективные фигуристки, но не задумываемся почему это происходит. Во многом виной тому пубертат – период полового созревания, когда девочки и мальчики начинают расти.

Отдавая ребенка на фигурное катание, ради здоровья или же с мечтами об олимпийских медалях, мы сталкиваемся с вопросами, а подходит ли мой ребенок для этого, а достаточно ли он худ и высок? Разберем, насколько строение фигуры, рост и вес спортсмена важны в фигурном катании.

Многолетние комплексные обследования спортсменов различных видов спорта выяснили, что спортсмены-мужчины высокой спортивной квалификации должны обладать 53-54% мышечной и всего 0-10% жировой массы от общей массы тела.

У спортсменок это пропорция должна составлять 52-53% мышечной и 11-13% жировой массы. Но, на практике девушкам-фигуристкам, из-за частых диет и тренировок не удается набрать такое количество мышечной массы. А вот жировой компонент остается выше, чем необходимо.

Отсюда и строится мнение, что фигуристы должны обладать худощавым телосложением.

Так же, большое внимание в строении тела фигуриста играет состояние позвоночника и суставов, так как во время перестроения организма происходит прибавка в весе и смещение центра тяжести.

Внешний вид фигуриста в фигурном катании играет важную роль, при этом, фигуристам еще необходимо высоко прыгать, а для этого должна быть мышечная масса и сила. Как мы видим, многим фигуристам сложно соблюдать это баланс, особенно во время созревания организма. Обычно, для определения сбалансированности роста и массы тела применяют таблицы ВОЗ по индексу Кетле.

В таком спорте, как фигурное катание, иногда применяют более простые вычисления. Арифметическая разница между ростом и массой тела должны составлять 120 единиц для взрослых девушек – это и является оптимальным весом для девушки в фигурном катании. Для юных фигуристок 7-10 лет разница должна составлять в среднем 105 единиц.

Принято считать, что для женского одиночного катания максимальный рост спортсменки не должен превышать 150 см, а вес 50 кг. Для мужского одиночного катания так же характерен невысокий рост, максимальный 180 см, средний вес 65кг.

Для парного катания и спортивных танцев общие значения иногда могут отличаться, можно сказать, что стандартов здесь нет. Главное – пропорциональный рост вес и гармоничное сочетание пары. Считается, что девушки для парного фигурного катания должны быть легкими, чтобы партнеру без труда удавались сложные поддержки. Средний рост мужчин не превышает 180 см, женщин — 170 см.

Сегодня, все фигуристки и фигуристы, выступающие за нашу страну, отличаются сбалансированными характеристиками роста и веса. Если Вы волнуетесь за пропорции своего ребенка, то следите за здоровьем, питанием и полноценным отдыхом будущего чемпиона.

Источник: https://ugoskate.ru/novosti-i-stati/kakoy-dolzhen-byt-rost-i-ves-rebenka-dlya-zanyatiy-figurnym-kataniem.html

Московский фигурист

«Это сейчас у нее все хорошо, а вот что будет, когда она войдет в пубертат?» — частенько мы задаемся таким вопросом, видя восходящую звездочку фигурного катания или с беспокойством поглядывая на свое чадо, которому предстоит скоро вступить на непростые дороги переходного возраста.

Что тут сказать, пубертатный период стер с ледовых арен немало перспективных фигуристок, которые могли бы, да не смогли. О том, что делать с этим барьерным рифом фигурного катания и как сквозь него без потерь провести спортсменок, рассказала журналу «МФ» заведующая лабораторией спортивной антропологии ВНИИФКа доктор биологических наук Тамара Абрамова.

Так сложилось в фигурном катании, что время начала выступлений на взрослом международном уровне у девочек (в основном у одиночниц, но также и у парниц) совпадает с периодом их полового созревания.

Этот период сам по себе манифестируется естественным развитием половых гормонов, которые активируют в женском организме ферменты и другие вещества, способствующие накоплению жира. Все эти естественные физиологические характеристики сформировались в процессе эволюции в целях обеспечения материнства.

Жир является хранилищем гормональных веществ, а также в перспективе служит для защиты плода во время его развития. У юношей в период их полового созревания формируются другие гормоны, которые активируют ферменты, способствующие сжиганию жира и наращиванию мышечной массы.

Во время пубертата подготовка фигуристок должна включать в себя большое количество аэробных нагрузок, чтобы раскачать жировое депо и включить жировой субстрат в суммарное энергообеспечение.

Благодаря этому суммарное энергообеспечение увеличится и не позволит спортсменке в период полового созревания начать значительно повышать массу тела за счет увеличения жировой ткани.

Аэробные нагрузки как главный враг жировых отложений во всех проблемных зонах могут быть представлены хорошо известным набором циклической работы: бег на длинные и средние дистанции, спортивная ходьба, прыжки со скакалкой, велотренажер, плавание, танцы.

Главное, чтобы во время этих занятий пульс и дыхание находились в зоне аэробной нагрузки, то есть не выходили за рамки 70-80% от максимальной частоты пульса. Пульс является очень хорошим маркером нагрузок, который всегда дает понять, в каком режиме (аэробном или анаэробном) проходит тренировка.

Сразу после начала аэробной тренировки включается активный процесс сжигания накопленного за день гликогена, который длится около 20-30 минут, после чего организм переходит на сжигание белков и жиров.

Если занятие длилось не менее 40-50 минут, то процесс сжигания жира будет продолжаться в течение двух часов и после тренировки.

Однако если в течение этого времени выпить безобидный стакан сока или съесть яблоко, то процесс будет остановлен: организму незачем запускать сложный процесс расщепления жира, если он получил внешнее питание, поэтому в течение двух часов после аэробной нагрузки рекомендуется пить только воду и есть только белковую пищу.

Устоять после взрыва

Итак, в период полового созревания девушки получают взрыв увеличения массы тела. В фигурном катании этот взрыв может исчисляться прибавкой всего-навсего двух-трех килограммов.

В обычной жизни этого никто и не заметит, но для спортсменок и тренеров это катастрофа, так как начинает рушиться техника исполнения прыжков и других элементов.

Этот неизбежный скачок массы тела тренеры обычно связывают не с биологическими закономерностями, а с нарушением режима питания, соответственно, требуя быстро снизить вес и больше его не набирать.

Масса тела — это сложная интегральная характеристика, динамика которой в условиях спортивных занятий в основном обеспечивается изменением лабильных компонентов (мышечный и жировой), которые отражают баланс между тратами и восполнением, а также преимущественный характер обеспечения, в совокупности позволяя оценивать адаптацию организма спортсмена к тренировочным нагрузкам и уровень его подготовленности.

На основании многолетних комплексных обследований спортсменов высокой квалификации различных видов спорта было выяснено, что спортсмены-мужчины высокой спортивной квалификации должны иметь 53-54% мышечной и 8-10% жировой массы от общей массы тела, а у спортсменок эта пропорция должна составлять 52-53% мышечной и 11-13% жировой массы. Однако юные фигуристки даже самого высокого спортивного ранга отличаются более низкими значениями мышечного компонента (46-48%) и более высокими значениями жирового компонента (15-16%), что свидетельствует в основном о не совсем адекватной структуре подготовки, а именно: о приоритете специальной работы при явном недостатке общей физической подготовки и нехватке восстановительной работы с использованием тренировочных средств. Следствием этого является недостаточная силовая и функциональная подготовленность при высокой технической подготовленности, что проявляется в виде недостаточной устойчивости реализации технического навыка в условиях соревнований, а это является предпосылкой травматизма. Однако тренеры, как правило, связывают сбои техники при выполнении сложнокоординационных элементов только с увеличением массы тела, совершенно забывая, что во время полового созревания происходит структурная и регуляторная перестройка всех внутренних систем организма.

Например, в этом возрасте уже точно следует обратить внимание на состояние позвоночника и суставов, в частности коленей и ступней, потому что переходный возраст дает ощутимую прибавку веса и смещение центра тяжести. Учитывая, что в этом возрасте спортсменка занимается фигурным катанием серьезно, контролировать состояние опорно-двигательного аппарата просто необходимо.

Дело в том, что каждый вид спорта накладывает свой отпечаток на организм спортсмена. К слову, художественная гимнастика с ее упором на растяжку и переизгибание деформирует позвоночный столб спортсменок, формируя кифоз в поясничном отделе и лордоз в грудном.

Лыжники, которые на первый взгляд занимаются естественной деятельностью — бегом на лыжах, — приобретают грудной кифоз за счет очень сильной работы грудных мышц при отталкивании палками и не компенсированной силой мышц разгибательной функции спины.

Плавание, которое обычно рекомендуют врачи для исправления осанки и для лечения заболеваний спины, у спортсменов разных специализаций (брасс, кроль, баттерфляй) вызывает специфические деформации позвоночника и таза.

Что же говорить о фигурном катании, в котором спортсмен постоянно скручивает позвоночник и таз в одном направлении, асимметрично наращивает мышцы, постоянно нагружает позвоночник и все суставы компрессией при исполнении прыжков. Огромное количество юных фигуристов страдает разными видами плоскостопия, которые с годами формируют устойчивые заболевания позвоночника и суставов, способные помешать не только спортивным результатам, но и дальнейшей здоровой жизни вообще.

Читайте также:  Одновременный двухшажный коньковый ход - инструкция

Нижняя граница нормы

Спортивная жизнь устроена так, что соревнования проходят ежегодно и результат надо показывать регулярно, независимо от того, в каком переходном периоде находится спортсменка. А при наличии длинной скамейки запасных и возможности выбора тренеры предоставляют спортсменам и их родителям самим выбираться из этого кризиса, пуская все на самотек.

Можно лишь сожалеть, сколько потенциально перспективных спортсменок закончили свою карьеру, сломавшись на этом барьерном рифе, и можно столь же искренне восхищаться примерами того, как профессионально работающие тренеры успешно проводили своих воспитанниц через эти сложности.

Ярким примером такой профессиональной работы можно считать прохождение пубертатного периода Елизаветой Туктамышевой под руководством тренера Алексея Мишина.

В этот непростой для девочек период во время тренировок акцент нужно делать на работе над выносливостью и на улучшении восстановительных процессов. Тренеры заблуждаются, думая, что одного выходного дня в неделю хватит на восстановление. Гораздо важнее включить восстановление в ежедневную подготовку спортсмена.

Говоря о восстановлении, я имею в виду аэробную работу, а также сон — восемь часов ночью и по часу между тренировками. Работа над выносливостью позволит девушке с минимальными потерями пройти переходный период. Подключение силовой работы должно происходить с учетом энергетических затрат, необходимых для выполнения упражнений.

Упражнения на развитие максимальной силы выполняются в режиме анаэробно-алактатного энергообеспечения, тогда как упражнения на развитие скоростно-силовой и силовой выносливости — в режиме анаэробно-гликолитического энергообеспечения с накоплением молочной кислоты, что при длительных упражнениях у девушек в пубертатном периоде с неизбежностью провоцирует лимитирование включения жирового субстрата в энергообеспечение, приводя на фоне неготовности к повышению массы тела за счет жировой массы и к снижению мышечной. В результате тренеры и родители начинают недоумевать, почему вес увеличивается, хотя спортсменка так много тренируется и сидит на диете. Безусловно, это очень трудное время для каждой спортсменки не только физиологически, но и психологически, ведь она ощущает себя так, будто у нее из-под ног выбили почву. Тело перестает слушаться и ничего не получается, хотя прикладываются неимоверные усилия, а бесконечная сосредоточенность на строгой диете, которая при неправильно спланированных тренировках не приносит ощутимого результата, может спровоцировать у спортсменки такие заболевания, как булимия или анорексия.

Фигурное катание не только сложно-координированный вид спорта, но также и визуальный, в нем большую роль играет внешний вид спортсменов, особенно спортсменок. При этом, чтобы кататься и прыгать, у спортсменки должны быть мышцы и сила.

Тренеры это понимают, но иногда не знают, как соблюсти этот баланс, и часто выбирают именно визуальную составляющую, требуя от спортсменки быть еще более «тонкой и звонкой», не основываясь ни на каких расчетах.

Для определения сбалансированности длины и массы тела обычно применяют вычисления, принятые во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), — по индексу Кетле (см. приложение). Индекс массы тела рассчитывается как отношение массы тела к квадрату длины тела.

В фигурном катании, художественной гимнастике, синхронном плавании часто применяют еще более простое вычисление: арифметическая разница между длиной тела и массой должна составлять 120 единиц, что и будет являться оптимальным весом для девушки в этих видах спорта.

В настоящее время все спортсменки, которые выступают за честь России на международных аренах в одиночном фигурном катании, отличаются сбалансированными характеристиками длины и массы тела, причем вес у наших фигуристок абсолютно нормальный, но ближе к нижней границе нормы.

Источник: http://mosfigurist.ru/?p=1381

Самые красивые фигуристки россии и мира

В этом рейтинге представлены, самые красивые, на мой взгляд, фигуристки России и мира. В топ вошли как действующие спортсменки, так и те, кто закончил любительскую карьеру.

25 место: Сидзука Аракава / Shizuka Arakawa (род. 29 декабря 1981) — японская фигуристка, олимпийская чемпионка Турина-2006, чемпионка мира 2004 в одиночном катании. Завершила любительскую карьеру в 2006 году. Рост — 166 см, вес — 53 кг.

24 место: Ким Ён А (часто встречается вариант Ким Юна) / Kim Yuna (род. 5 сентября 1990) — южнокорейская фигуристка, олимпийская чемпионка Ванкувера-2010, двукратная чемпионка мира (2009, 2013), чемпионка четырёх континентов (2009) в одиночном катании. Рост — 164 см. Ким Ён А — участница Олимпийских игр в Сочи.

23 место: Екатерина Рублёва (род. 10 октября 1985) — российская фигуристка, выступавшая в танцах на льду в паре с Иваном Шефером. Эта пара — многократные призёры чемпионатов России.

Екатерина стала одной из главных героинь чемпионата Европы 2009 года, когда во время выступления у её платья оторвалась лямка и в итоге обнажилась правая грудь девушки.

Рублёва завершила любительскую карьеру в 2010 году. Рост — 163 см.

22 место: Виктория Волчкова (род. 30 июля 1982) — российская фигуристка, 4-кратная обладательница бронзовых медалей чемпионата Европы в одиночном разряде. Завершила любительскую карьеру в 2007 году. Рост — 168.

21 место: Юко Кавагути (род. 20 ноября 1981) — российская фигуристка японского происхождения. Выступает в парном разряде с Александром Смирновым. Они — чемпионы Европы 2010 года и двукратные бронзовые призеры чемпионата мира. Пара не примет участие в играх в Сочи из-за травмы Смирнова. Рост Юко Кавагути — 157 см.

20 место: Аделина Сотникова (род. 1 июля 1996) — российская фигуристка-одиночница, чемпионка мира среди юниоров 2011 года, двукратный серебряный призер чемпионата Европы (2013, 2014). Рост — 163 см. Участница игр в Сочи.

19 место: Катарина Гербольдт (род. 28 марта 1989) — российская фигуристка. Начинала как одиночница, став чемпионкой России среди юниоров 2008 года. С весны 2010 года выступает в парном катании с партнёром Александром Энбертом. Не примет участие в сочинских играх. Рост Катарины — 163 см.

18 место: Марина Анисина (род. 30 августа 1975) — российская и французская фигуристка, завоевавшая в паре с  французом Гвендалем Пейзера титулы чемпионки мира в 2000 году и олимпийской чемпионки в 2002 году в танцах на льду. Анисина завершила любительскую карьеру в 2002 году. Рост — 163 см.

17 место: Элене Гедеванишвили (род. 7 января 1990) — грузинская фигуристка, двукратный бронзовый призер чемпионата Европы (2010, 2012) в одиночном катании. Рост — 159 см. Участница игр в Сочи.

16 место: Мики Андо / Miki Ando (род. 18 декабря 1987) — японская фигуристка-одиночница, двукратная чемпионка мира (2007, 2011), чемпионка четырёх континентов (2011). В декабре 2013 года не смогла пробиться в состав японской олимпийской сборной, после чего заявила об уходе из любительского спорта. Рост — 162 см.

15 место: Ирина Слуцкая (род. 9 февраля 1979) —  российская фигуристка-одиночница, серебряный призёр Олимпийских игр 2002 года, бронзовый призёр Олимпийских игр 2006 года, двукратная чемпионка мира (2002, 2005), первая в истории семикратная чемпионка Европы (1996, 1997, 2000, 2001, 2003, 2005, 2006).

14 место: Соня Хени / Sonja Henie (8 апреля 1912 — 12 октября 1969) — норвежская фигуристка-одиночница, трёхкратная олимпийская чемпионка (1928, 1932, 1936),  10-кратная победительница чемпионатов мира (1927—1936) и шестикратная чемпионка Европы (1931—1936). Завершила любительскую карьеру в 1936 году. В 1927—1958 годах снялась в 15 голливудских фильмах (самый известный из них — «Серенада солнечной долины»). Рост — 160 см.

13 место: Пегги Флеминг / Peggy Fleming (род. 27 июля 1948) — американская фигуристка-одиночница, олимпийская чемпионка 1968 года, трёкратная чемпионка мира. Завершила любительскую карьеру в 1968 году. Рост — 162 см.

12 место: Елена Бережная (род. 11 октября 1977) — российская фигуристка, в паре с Антоном Сихарулидзе ставшая олимпийской чемпионкой 2002 года и двукратной чемпионкой мира (1998, 1999). Завершила любительскую карьеру в 2002 году. Рост — 154 см.

С 1993 по 1996 год Бережная выступала в паре с Олегом Шляховым за Латвию. В 1996 на тренировке во время исполнения вращения партнёр коньком попал ей по голове — была пробита височная кость, осколки повредили оболочку мозга. Бережная перенесла две нейрохирургические операции, после которых заново училась не только ходить, но и говорить, читать.

11 место: Оксана (Паша) Грищук (род. 17 марта 1972) — российская фигуристка, выступавшая в танцах на льду с Евгением Платовым. Эта пара — трёхкратные чемпионы Европы, четырёхкратные чемпионы мира, и двукратные олимпийские чемпионы (1994, 1998). Завершила любительскую карьеру в 1998 году. Снималась полностью обнаженной для журнала «Playboy». Рост — 164 см.

10 место: Виктория Синицина (род. 29 апреля 1995) — российская фигуристка, выступающая в танцах на льду с Русланом Жиганшиным. Чемпионка мира среди юниоров 2012 года. Участница Олимпийских игр в Сочи. Рост — 168 см.

9 место: Тесса Вертью / Tessa Virtue (род. 17 мая 1989) — канадская фигуристка, выступающая в танцах на льду в паре со Скоттом Моиром. Они — олимпийские чемпионы (2010), двукратные чемпионы мира (2010, 2012), двукратные чемпионы четырёх континентов (2008, 2012). Тесса Вертью — участница игр в Сочи. Рост — 165 см.

8 место: Елена Ильиных (род. 25 апреля 1994) — российская фигуристка, выступающая в танцах на льду с партнёром Никитой Кацалаповым. Елена — чемпионка мира среди юниоров 2010 года, бронзовый призер чемпионата Европы 2012 года, серебряный призер чемпионата Европы 2013 и 2014 годов. Участница Олимпийских игр в Сочи. Рост — 164 см.

7 место: Анна Семенович (род. 1 марта 1980) — российская фигуристка, актриса, телеведущая и певица, бывшая солистка группы «Блестящие».

В качестве фигуристки выступала в танцах на льду в парах с Максимом Качановым, Владимиром Фёдоровым (1995—1999), Романом Костомаровым (1999—2000) и Денисом Самохиным (2001).  Пара Анна Семенович — Роман Костомаров завоевывала серебряные медали чемпионата России 2000 года.

Серьёзная травма мениска и последующая операция заставили Анну Семенович покинуть фигурное катание. Рост Анны Семенович — 169 см.

6 место: Маргарита Дробязко (род. 21 декабря 1971) — литовская фигуристка, выступавшая в танцах на льду в паре с Повиласом Ванагасом. Эта пара — бронзовые призеры чемпионата мира (2000) и Европы (2000, 2006). Дробязко завершила любительскую карьеру в 2006 году. Рост — 170 см.

5 место: Кира (Кийра) Корпи / Kiira Korpi (род. 26 сентября 1988) — финская фигуристка-одиночница. Серебряный (2012) и двукратный бронзовый призёр чемпионатов Европы (2007, 2011). Корпи не примет участия в Олимпийских играх в Сочи из-за того, что Финляндия в этот раз не получила олимпийской лицензии. Рост Киры Корпи — 168 см.

4 место: Александра Коэн (род. 26 октября 1984), более известная как Саша Коэн / Sasha Cohen — американская фигуристка-одиночница, серебряный призер Олимпийских игр 2006 и двукратный серебряный призер чемпионатов мира (2004, 2005). Завершила любительскую карьеру в 2006 году. Рост Саши — 158 см.

3 место: Татьяна Навка (род. 13 апреля 1975) — российская фигуристка, в паре с Романом Костомаровым ставшая Олимпийской чемпионкой 2006 года, двукратной чемпионкой мира, трёхкратной чемпионкой Европы. Завершила любительскую карьеру в 2006 году. Рост — 170 см.

Татьяна Навка входит в топ самых красивых украинок.

2 место: Хуан Синьтун / Huang Xintong (род. 26 января 1987) — китайская фигуристка, выступающая в танцах на льду с Чжэн Сюнем. Эта пара — победители зимних Азиатских игр 2011 года. Хуан Синьтун выступит на Олимпийских играх в Сочи. Рост — 165 см.

Хуан Синьтун также входит в топ самых красивых китаянок.

1 место: Танит Белбин / Tanith Belbin (род. 11 июля 1984) — американская фигуристка канадского происхождения, выступавшая в танцах на льду в паре с Бенжамином Агосто.

  Белбин — серебряный призёр Олимпийских игр 2006 года, чемпионка мира среди юниоров 2002 года, двукратный серебряный призёр чемпионата мира (2005, 2009) и трёхкратный победитель Чемпионата четырёх континентов (2004, 2005, 2006).

Завершила любительскую спортивную карьеру в 2010 году. Рост Танит Белбин — 162 см.

Источник: https://ledi-oks.livejournal.com/438110.html

Ссылка на основную публикацию