Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Давайте говорить честно — ботинки на скорость не влияют! Вы не станете лучшим лыжным бегуном по классическому или коньковому ходу, только благодаря удачному выбору лыжных ботинок.

У хороших ботинок другое предназначение — дарить комфорт и удовлетворение во время занятий беговыми лыжами.

А когда человеку комфортно, то и сил остаётся больше, что в итоге может привести к победам и лучшему времени! Либо здоровому самочувствию, если ваша главная цель в получение удовольствия от физической активности на беговых лыжах.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Разновидности и отличия ботинок для беговых лыж

Беговые ботинки бывают классические, коньковые и комбинированные (универсальные).

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Лыжные ботинки для классического хода — низкие, со сравнительно мягкой подошвой и без боковой поддержки. Гибкая подошва хорошо гнётся, чтобы лыжник мог уверенно отталкиваться и создавать хорошее сцепление лыж со снегом.

Коньковые — высокие, чаще всего оборудованы прочным пластиковым шарниром для улучшения контроля лыжи. Главная отличительная особенность в высокой жесткости подошвы, как на сгиб, так и на скручивание. Она нужна для полного контроля над лыжей во время отталкивания в коньковом стиле. Мощная боковая поддержка поддерживает голеностоп.

Комбинированные лыжные ботинки (универсальные) имеют подошву классического типа с высоким верхом. Жёсткость этих ботинок мягче коньковых и жёстче классических.

Обычно комбинированная обувь имеет съемный шарнир (фиксатор) либо просто шнуруется на разную высоту в зависимости от стиля катания.

Многие модели позволяют снять фиксатор боковой поддержки, чтобы улучшить подвижность голеностопа для бега классическим стилем.

Начинающему лыжнику и любителю лучше остановиться на классических или комбинированных моделях. В комбинированных ботинках можно идти классическим и коньковым ходом. Обычно на них устанавливают передвижной шарнир, как на коньке, и энерджайзер (пластиковая пружина), которые можно снимать при передвижении классическим стилем.

Разница дорогих и дешёвых беговых лыжных ботинок

  1.  Гоночные ботинки топового уровня для конькового хода оснащаются ремешком для дополнительной фиксации. С помощью него нога фиксируется максимально надёжно, для максимальной передачи энергии лыжам.
  2. Система быстрой шнуровки. Помогает быстро подогнать ботинок под стопу, ускоряется процесс шнурования, равномерно затягивая и фиксируя ползунком. Без надобности завязывать шнурки бантиком или другими узлами.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Лыжные ботинки для профи отличаются от обуви любителей меньшим весом и большей жесткостью подошвы. В топовых моделях используют самые современные материалы, в том числе карбон. Профессиональные классические ботинки рассчитаны на жесткий толчок практически прямой стопой.

Женские модели ничем принципиально не отличаются от мужских, поэтому дорогие дамы, не переживайте, гендерной дискриминации в лыжной экипировке нет

Подбирая ботинки для беговых лыж, всегда примеряйте их в носках и лучше в тех, в которых вы будете бегать. Можно взять специальные спортивные носки, к примеру, Craft Warm XC, которые разрабатывались для активных занятий в минусовую погоду.

Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Все современные ботинки для беговых лыж идут с системами креплений NN 75, NNN, и SNS.

  • Система NN 75 (Nordic Norm 75 mm) — под старые рантовые лыжные ботинки с креплением 75 мм. Все владельцы старых советских лыж должны быть знакомы с этим креплением. Преимущество — минимальная цена. Крепление недостаточно прочно фиксирует стопу относительно лыжи и не придает необходимой жесткости. Регулировать крепление можно шнуровкой, молнией или ремешками на липучке. Управление лыжами на спуске затруднено из-за незакрепленной пятки.
  • Система SNS Pilot — разработка французской компании Salomon. Семейство SNS Profil может использоваться для классического (Classic) комбинированного (Combi) хода. Конструкция выполнена из одной направляющей и двумя точками крепления ботинка.
  • Система NNN — разработка норвежского производителя Rottefella. Две направляющие, одна точка крепления.
Чем отличаются классические лыжи от коньковых?
SNS Pilot с двумя точками крепления.
Чем отличаются классические лыжи от коньковых?
NNN с одной точкой крепления

Модели систем SNS и NNN хорошо контролируют лыжи как при классическом, так и коньковом лыжном ходе. Для дополнительной стабилизации у креплений имеются специальные направляющие. Обе системы комплектуются креплениями туристического уровня, которые могут использовать начинающие лыжники для комбинированного применения.

Внешнее отличие между стандартами SNS и NNN заключается в том, что Salomon имеет одну продольную направляющую для фиксации подошвы обуви, а Rottefella — две. Обе системы несовместимые между собой.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

  • Легкая;
  • Удобная;
  • Не дает ногам промокать и замерзать;
  • Позволяет хорошо контролировать лыжу.

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про подбор ростовки лыж, всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

  1.  Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.
  2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Технология примерки

  1. Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.
  2. Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.
  3. Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.
  4. Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
  5. Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

  • Salomon Escape 7 — туристические;
  • Fischer XC Comfort — прогулочные;
  • Atomic Mover 20 — любительские;
  • Madshus Hyper RPU — универсальные для продвинутых лыжников;
  • Marax M-350 — бюджетная обувь для начинающих лыжников, оптимальный вариант для мужчин и женщин, крепление NN 75;
  • Rossignol X1 Ultra — для комфортных прогулок новичкам.

О горнолыжных ботинках надо тоже упомянуть

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про выбор горнолыжных ботинок, сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева,с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

  • Мягкие (50-70);
  • Средние (80-120);
  • Жесткие (130-150).

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

О выборе обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки. Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель.

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп.

К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit).

Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

  • Salomon Quest Access 70 — для начинающих лыжников, жесткость — 70;
  • Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 — для экспертов, жесткость — 110;
  • Nordica Hell&Back H1 — для экспертов;
  • Lange RX 120 — для экспертов;
  • Tecnica Cochise Light Pro Dyn — для профессионалов.

Сколько стоят лыжные ботинки?
Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.

Читайте также:  Лыжи или снегоступы: что предпочесть при походе по снегу?

Выбирая беговые лыжные ботинки детям, руководствуются абсолютно такими же правилами. Главное найти подходящий размер и уровень жесткости. Универсальный вариант подойдёт любому малышу, который только начинает постигать азы лыжного спорта.

Источник: https://WayEmpire.com/equipment/kak-vybrat-begovye-lyzhnye-botinki

Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих

Каждый начинающий лыжник сталкивается с трудностями подбора беговых лыж. Как выбрать беговые лыжи? Коньковые или классические? А может универсальные? Подороже или подешевле? От правильного ответа на эти вопросы будет зависеть, полюбите вы этот вид спорта или будете ненавидеть.

В этой статье расскажем, как выбрать беговые лыжи и не превращать процесс покупки в головную боль. Как выбрать коньковые и классические лыжи, чем они отличаются и на что обратить внимание.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Для начала нужно понять несколько важных моментов. Покупать спортивный инвентарь лучше максимально качественный, который может позволить ваш семейный бюджет.

Даже для редких прогулок с семьей не стоит выбирать самые дешевые лыжи. Этот принцип похож на выбор велосипеда или другого спортивного инвентаря.

Скупой платит дважды – это уже давно всем известно.

От начинающих часто можно услышать: «я катаюсь 5 раз в год, мне нужны самые дешевые». Такая установка испортит впечатление о катании и вам и вашим близким. Более того, если кататься 5 раз в год, то лучше провести это время с удовольствием, а не в мучениях. Конечно, рамки на этом принцип накладывает финансовое состояние, но это личное дело каждого.

Одно ясно точно, лучше купить инвентарь, зарекомендовавших себя брендов. У них соответствующий контроль качества и забота о репутации. Вот бренды, которым мы доверяем и рекомендуем к покупке:

  • Salomon
  • Fischer
  • Atomic
  • Rossignol
  • Tisa (принадлежит Fischer)
  • Peltonen
  • Yoko

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Прежде всего, отличаются конструкцией или, как говорят лыжники, эпюрой. От этого зависит работа лыж, а у конька и классики она совершенно разная. Так же для классики лыжи подбираются длиннее, а для конька – короче.

Объясняется это тем, что в коньке лыжами нужно размахивать в стороны и делать это удобнее короткими. В классике лучше брать лыжи подлиннее. По законам физики, чем длиннее лыжа, тем меньше она создает давления на снег, тем меньше трение и лучше скольжение.

Как должна работать коньковая лыжа (skate)

Коньковая лыжа никогда полностью не задавливается. Она работает как рессора и имеет максимальные точки давления в носке и пятке.

Как должна работать классическая лыжа (classic)

Классическая, наоборот, полностью задавливается под колодкой. Оно и понятно – под колодкой находится мазь держания, которая не позволяет лыже скользить назад при отталкивании.

Что такое комбинированные лыжи (combi)?

Комбинированные лыжи или просто комби представляют собой классические с увеличенной жесткостью. Грубо говоря, это лыжи для классики, с возможностью иногда покататься коньком.

Правда есть один минус – для классического хода под колодку необходимо наносить мази держания, а коньковому ходу эта мазь будет только мешать.

То есть комби нужно постоянно перемазывать, что доставляет неудобства и отнимает время.

Плюсы кобинированных лыж:

  • экономия (не нужно тратиться на 2 комплекта)
  • неплохой вариант первых лыж (в будущем можно определиться, какой ход нравится больше)

Минусы комбинированных лыж:

  • нужно постоянно наносить и смывать мазь держания
  • не раскрывают в полной мере особенности стилей катания

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Как выбрать беговые лыжи начинающему?

Для начала нужно определиться, каким ходом хотите кататься, где будете кататься и какие цели ставите.

Далеко не всегда есть подготовленная широкая трасса для конькового хода, а вот лыжня может быть натоптана в каждом парке, даже в центре большого города. Если рядом нет хорошей трассы, за которой ухаживают, то однозначно берите классические лыжи.

Если трасса рядом или есть возможность до нее ездить, то выбор сложнее. Для упрощения условно поделим катание на несколько категорий:

  • прогулки с семьей и друзьями

На прогулках главное – получение удовольствия, свежий воздух, общение, горячий чай из термоса. Для такого катания лучше подбирать классические.

Советуем обратить внимание на безмазевые лыжи – с насечками или мохеровыми модулями (Skintech, Twinskin и подобные).

Их не нужно мазать, чтобы они не катились назад, на них можно комфортно постоять и попить чай и намного проще забраться в гору без серьезной физической подготовки.

Коньковые не подойдут для этих целей. Конек – энергозатратный вид катания, ходить пешком коньком не получится. Без должной подготовки при коньковом ходе не получится общаться, обязательно кто-то из компании отстанет, да и катание будет длиться недолго.

  • регулярные занятия для поддержания формы и здоровья

Проще говоря, занятия физкультурой для здоровья 2-3 раза в неделю. Тут уже можно подключать коньковый ход и чередовать его с классическим – для этих целей подойдут комбинированные лыжи. Если не пугают минусы этого типа лыж, которые мы перечислили выше. Или приобрести лыжи под каждый ход из среднего ценового сегмента.

  • совершенствование техники лыжных ходов, желание совершенствоваться в лыжном спорте

Если хотите научиться бегать на лыжах технично, то нужно задуматься о покупке 2-х пар – по одной для каждого стиля катания. Комбинированные не позволят поставить технику

  • участие в соревнованиях, желание повышать спортивный разряд

Для борьбы за результат на соревнованиях, конечно нужно несколько пар. Минимум по 1 для каждого стиля, идеально – по 2-3 на каждый стиль. Причем, лыжи должны быть самого высокого уровня.

Тут уже стоит отталкиваться от того, сколько вы готовы инвестировать в свое увлечение. Всегда лучше взять 2 пары хороших, чем 4 средненьких. К подбору профессиональных лыж нужен особый подход.

На что обратить внимание при покупке лыж? Общие рекомендации

  • Геометрия. Лыжи не должны быть искривленными в продольном направлении (удобно смотреть по желобку), не должно быть винтового изгиба
  • Скользящая поверхность должна быть ровной, пластик без волн, бугров и ямок
  • На ламинате не должно быть повреждений. Через них внутрь может попасть влага, тогда сердечник разбухнет и придет в негодность
  • Должны сжиматься одинаково и ровно. Не должно быть такого, что одна лыжа сжимается легче, другая тяжелее

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Как выбрать лыжи для классического хода?

По росту

Классические подбираются исходя из формулы: рост лыжника + 20-30 см. Если ваш рост 180 см, лыжи выбирайте длиной 200 – 210 см.

По весу

Лыжи для классического хода подбираются исходя из маркировки веса на поверхности. Такие обозначения есть даже на некоторых недорогих лыжах известных производителей, например Salomon. На фото лыжи рассчитаны на вес 65-78 кг.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Если нет маркировок, то подобрать их по весу можно популярным среди лыжников бумажным тестом:

  1. Найдите точку баланса. Сделать это можно, поставив лыжу на тонкую линейку или нож. Если под рукой нет ничего, то можно взять лыжу 2 пальцами за боковины и найти точку равновесия.
  2. Положите лыжи на ровный пол и встаньте на них так, чтобы носки ботинок стояли на линии баланса
  3. Попросите кого-нибудь провести листом бумаги под лыжами. Стоять нужно ровно, распределив вес на 2 ноги. Лист бумаги А4 должен выходить примерно на 20-25 см вперед ботинка и доходить до пятки. При переносе веса на одну ногу, лыжа должна почти придавить лист. Если взять более узкий лист бумаги, то он должен немного ходить под лыжей.

Существуют более грубые способы подбора лыж по весу, если в магазине не позволяют провести бумажный тест. Такие способы подходят только для самых дешевых, на которых нет маркировки веса.

Первый способ – сдавливание одной рукой:

  1. Найдите точку баланса
  2. На 5 см ниже точки баланса сожмите пару лыж одной рукой. Должен остаться зазор около 1 мм

Еще один способ, которым проверяли жесткость лыж наши отцы и деды:

  1. Найдите точку баланса
  2. Сожмите пару лыж 2 руками ниже точки баланса. Таким образом нужно найти пару, которую вы едва сдавливаете, если сдавливаются слишком легко, то они мягкие. Если сдавить не получается, то жесткие.

Последний и самый простой метод подбора, если совсем не хочется заморачиваться. Когда вес лыжника выше нормы, то лучше брать по верхнему пределу длины, то есть рост лыжника +25-30 см.

Когда вес в норме, подбирается среднее значение (рост + 20-25 см), вес ниже нормы – рост + 20 см). Так же, людям с избыточным весом, рекомендуем обратить внимание на комбинированные и подобрать их по росту по схеме классики.

Они отличаются от классических только повышенной жесткостью.

Как выбрать лыжи для конькового хода?

По росту

Для конькового хода подбираются по росту так: рост лыжника + 10-15 см.  Короткие лыжи более маневренные, управлять ими легче. Поэтому начинающим лучше брать меньшей длины, если позволяет масса тела. Опытным мы рекомендуем лыжи подлиннее (ближе к +15 см).

По весу

На некоторых моделях, как в случае с классическими, указывается диапазон веса лыжника для конкретной пары. Если таких маркировок нет, то можно воспользоваться теми же способами, что и при подборе классических, кроме сдавливания 1 рукой. Но есть несколько особенностей:

  1. На бумажном тесте, при переносе массы лыжника на одну ногу, бумажка должна свободно ходить под лыжей в зоне креплений
  2. При сдавливании 2 руками должен оставаться зазор около 2мм

Многие специализированные магазины имеют специальные устройства для промера жесткости беговых лыж.

Как выбрать комбинированные лыжи?

Комби подбираются как нечто среднее между коньком и классикой: рост лыжника + 15-20 см. Как мы уже писали выше, комби – это классические лыжи повышенной жесткости. Поэтому подбор комбинированных лыж идентичен подбору классических с небольшим уклоном в коньковые. Способы подбора мы подробно описали выше.

Источник: https://training365.ru/kak-vybrat-lyzhi/

Чем отличаются классические лыжи от коньковых

Все любители зимних видов спорта знают, что правильный выбор инвентаря – половина успеха. Современные лыжи делятся на две категории: классические и коньковые. Перед тем, как осваивать ту или иную технику катания, необходимо понять, чем отличаются классические лыжи от коньковых.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Принципиальное отличие коньковых и классических лыж заключается в способе перемещения на них. Если первые призваны скользить всегда, то вторые – попеременно.

Именно поэтому классические лыжи частично покрывают мазью, которая «удерживает» колодку.

Коньковые лыжи обрабатывают различными парафинами и ускорителями по всей длине для равномерного скольжения, однако никаких мазей к ним не применяют.

Второе немаловажное отличие одного вида снаряжения от другого заключается в размерах. Коньковые лыжи короче классических приблизительно на 15 см.

Большая длина позволяет классическим лыжам скользить и держать спортсмена в лыжне. А малая жесткость снижает управляемость на поворотах.

По этой причине на классических лыжах сложнее входить в повороты переступанием, вне лыжни. Кроме того, для лучшего хода у таких моделей высоко поднят мысок.

Читайте также:  Сноуборд Nitro: обзор, особенности модели

Коньковые лыжи предназначены для подготовленной плотной трассы. Производители профессионального инвентаря даже обрезают мыски, тем самым снижая вес и улучшая аэродинамические свойства лыж. Коньковые модели требуют идеально твердого покрытия, малейшая снежная насыпь станет непреодолимым препятствием для спортсмена. Мысок попросту застрянет в снегу, что приведет к падению.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Отличаются лыжи и работой колодки. В классическом варианте она должна плотно прилегать к лыжне при толчке одной ногой, но не касаться при скольжении на обеих ногах. Разница между распределением веса в таких положениях составляет 50%.

Поэтому, стоя в классических лыжах в помещении, между полом и колодкой должен наблюдаться небольшой зазор. Если его нет, значит, данная модель считается неподходящей.

Коньковые лыжи не создают давления на снег, поэтому даже при переносе веса на одну ногу, будет сохраняться зазор между колодкой и поверхностью трассы.

Выводы:

  1. Коньковые лыжи скользят всегда, классические – попеременно.
  2. Классические лыжи частично покрывают мазью, которая «удерживает» колодку, коньковые – нет.
  3. Коньковые лыжи короче классических приблизительно на 15 см.
  4. У классических лыж высоко поднят мысок.
  5. Коньковые лыжи предназначены для подготовленной плотной трассы, классические позволяют перемещаться вне лыжни.
  6. Классические и коньковые лыжи отличаются работой колодки.

Источник: https://thedb.ru/items/Chem-otlichajutsja-klassicheskie-lyghy-ot-konkovyh/

Разница между коньковыми и классическими лыжами

Спортсмены и просто любители кататься на лыжах передвигаются по снегу двумя основными способами — классическим ходом и коньковым. Для каждого из них предусмотрен особый тип лыж. В чем специфика соответствующих разновидностей спортинвентаря?

Лыжи, предназначенные для конькового хода, прежде всего характеризуются упругостью. Благодаря такому свойству соответствующий инвентарь позволяет спортсмену резко отталкиваться от снега и набирать скорость за счет импульса от отдачи «пружинящих» лыж.

При этом в некоторых случаях отдача настолько значительна, что возникает необходимость в ее уменьшении, для чего используется особая смазка. Она обеспечивает относительно устойчивый контакт срединной части лыж со снегом. В свою очередь, остальная часть подошвы лыж намазывается скользким парафином — чтобы, несмотря на сдерживающую смазку, можно было набирать скорость.

Иногда на коньковые лыжи в целях уменьшения отдачи наносится небольшая насечка, но ее применение может значительно снизить скорость даже при очень качественной парафиновой смазке.

Таким образом, основную нагрузку на коньковой лыже несут ее передняя и задняя часть. От того, насколько качественно они смазаны и ухожены, в определяющей степени зависят скорость и устойчивость хода.

Если говорить о внешнем виде коньковых лыж, для них характерно отсутствие чрезмерно загнутой носовой части.

Подбор спортинвентаря соответствующего типа также имеет особенности. Оптимально, если коньковые лыжи, поставленные вертикально, будут примерно на 10 см выше роста спортсмена.

Есть особенности и у ботинок для коньковых лыж. Они должны быть в достаточной мере жесткими и высокими — чтобы поддерживать голеностоп, который при соответствующем ходе испытывает довольно большую нагрузку.

Палки для коньковых лыж желательно выбирать самые легкие. Их функциональная роль значима — и потому не стоит, в то же время, пренебрегать прочностью изделий. Но пользование тяжелыми, пусть и прочными, палками не принесет особого удовольствия при езде коньковым ходом. Оптимальная высота коньковых палок — до ушных мочек спортсмена.

Что представляют собой классические лыжи?

Лыжи, предназначенные для классического хода, — в достаточной мере мягкие. Упругость, как в случае с коньковым инвентарем, для них не свойственна. Это обусловлено необходимостью обеспечить максимальный контакт подошвы лыж со снегом, что позволяет добиться оптимальной скорости хода по лыжне при приемлемых усилиях.

Таким образом, основная часть нагрузки на классической лыже приходится на ее срединную часть. Можно отметить, что носовая ее часть более заметно закручена, чем в случае с коньковым инвентарем.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Соответственно, смазываются классические лыжи, как правило, одним и тем же типом мази по всей поверхности: обычно нет необходимости формировать «тормозящие» участки.

Но многое зависит от конфигурации конкретной трассы, а также от режима эксплуатации лыж.

Если они задействуются профессиональным спортсменом, безусловно, предполагается более внимательный подход к смазке: может потребоваться подбор определенных ее типов в различных комбинациях.

Оптимальная высота классических лыж, поставленных вертикально, — на 25 см выше роста спортсмена. Палки желательно подбирать в высоте до плеча лыжника.

Сравнение

Главное отличие коньковых лыж от классических, безусловно, в предназначении. Отсюда — прочие различия в конфигурации, специфике смазки, особенностях выбора палок для лыж того или иного типа. Более наглядно рассмотреть то, в чем разница между коньковыми и классическими лыжами, нам поможет небольшая таблица.

Таблица

Коньковые лыжи Классические лыжи
Более жесткие, упругие Мягкие, характеризуются слабой упругостью
Основную нагрузку несут передняя и задняя часть лыжи Основную нагрузку несет срединная часть лыжи
Могут требовать нанесения сдерживающей смазки на срединную часть Как правило, не требуют задействования сдерживающей смазки
Должны быть примерно на 10 см выше спортсмена Должны быть примерно на 25 см выше спортсмена
Оптимальная высота палок — до ушных мочек лыжника Оптимальная высота палок — до плеч лыжника
Обычно имеют слабо закрученную носовую часть Закрученность носовой части обычно хорошо заметна

Источник: https://TheDifference.ru/chem-otlichayutsya-konkovye-lyzhi-ot-klassicheskih/

Подбор лыж для классического и конькового ходов

Огромную, если не сказать, решающую роль при подборе лыж и палок, как для классического так и для конькового ходов является соответствие “ростовки” инвентаря и соотношения роста-веса лыжника. Длинна спортивно-беговых лыж и лыж для туризма должна на 25 – 40 см. превышать рост лыжника.

Оптимальная длинна при подборе лыж для классического хода определяется следующим порядком: вертикально поставленные на пол лыжи своими носками должны упираться в ладонь вытянутой руки лыжника. Лыжи для конькового хода должны быть на 10 — 15 см. короче классических. Это обусловлено принципиальным отличием толчка при коньковом и классическом ходах.

Конечно существуют цифровые таблицы подбора лыжного инвентаря по росту, но они достаточно условны, потому что каждая из фирм производителей предлагает свои варианты и интерпретации этих параметров. Приведённый же выше способ проверен десятилетиями и практически безупречен. При всём при этом он прост и доступен как для продавца (даже с минимальным опытом работы), так и для самого покупателя.

Для покупателя желающего “убить двух зайцев” можно подобрать лыжи “усреднённой ” ростовки, при которой он смог бы ходить как тем, так и другим стилем. К примеру для мужчины среднего роста 170-180 см.можно подобрать “универсальные” лыжи с ростовкой 195-200 см.

Но таких покупателей следует сразу же предупредить о том, что при (условном) выигрыше в цене он возможно потеряет в ряде эксплуатационных характеристик.

Среди предлагаемых на рынке лыж, конечно царствуют мировые лидеры, которые выпускают каждый сезон модельный ряд из 10 – 15 видов лыж на потребителя с любыми “запросами”. Из их числа: “Fischer”, “Atomic”, “Madchus”и другие. Отечественный же производитель не “радует” пока своего покупателя особым разнообразием.

Давно известны лыжи НовоВятского комбината, но на сей день, они не слишком выделяются дизайном, тяжеловаты по весу и имеют неадекватное соотношение цены и качества. Выгоднее позиция “Балабановских” лыж.

При выразительном и ярком дизайне, неплохом конструктивном исполнении, они не хуже других работают на лыжне и имеют весьма привлекательную цену.

Есть ещё ряд производителей, но их лыжи либо дороже, либо не “блистают” своим качеством. Нельзя не упомянуть о градации лыж по применению. Основное и самое явное отличие имеют между собой деревянные и пластиковые лыжи.

В особенности их изготовления вникать нет смысла, поскольку тонкости всё равно ни кто не поймёт, а поверхностные отличия – “налицо”.

Деревянные лыжи конечно же нельзя списывать со счетов, потому что динамика мышления определённого слоя наших покупателей изрядно запаздывает за развитием научно технического прогресса. Эта “прослойка” и является потребителем данного ассортимента.

Так же у “деревяшек” есть и свои плюсы: основным из которых является то, что они, как ни какие другие лыжи “везут” в очень холодную погоду (ниже -200C), что очень важно в северных регионах. К тому же они находятся в самой низкой ценовой категории, очень просты как в обслуживании, так и в эксплуатации (проще говоря “не жалко”).

С пластиковыми лыжами дело обстоит посложнее. Они бывают как пластиковыми, так и полу пластиковыми. Последние относятся к разряду недорогих, как правило, подростковых и не отличаются высоким качеством. Обслуживаются аналогично пластиковым. И наконец пластиковые лыжи.

У разных фирм производителей свои способы разделения или градации своей продукции по классу назначения и возможным спектрам применения. Но их объединяет ряд признаков которые присущи всем.

Это:

  • степень жёсткости (связанная прямопропорционально с “ростовкой”)
  • температурный интервал использования (тёплые и холодные).

Немного подробнее: как упоминалось ранее, лыжи бывают классические и коньковые, об их принадлежности к тому или иному виду говорит (обычно очень ярко) нанесённая маркировка чуть выше места установки креплений.

Отношение лыж к тёплому или холодному температурному интервалу так же отображено на поверхности, PLUS, либо COLD.

Следует сразу же отметить что вся соответствующая маркировка присутствует лишь у “продвинутых”, “уважающих ” себя компаний (они обозначают даже рост и вес лыжника для данной пары, а так же место установки болтов креплений).

Если вышеупомянутая информация не обозначена, следует уточнить её у фирмы производителя, или продавца.

Ряд фирм присваивают буквенный код разным по применению лыжам, этих квалификаций достаточно много как об этом говорилось ранее, они очень условны и у некоторых фирм не совпадают.

Есть ещё отдельная категория лыж – лыж для “туристов-лентяев”. Это лыжи, с так называемой “чешуёй”, или как её ещё называют насечкой. Они, как это заявлено производителем, не требуют к себе особого ухода.

Самое главное  они не требуют смазки, т.е. нанесения мази держания.

Но как показывает практика “держат” они не очень хорошо, стоят довольно-таки дорого и не каждого пользователя оставят довольным, да и парафинить концы всё равно желательно, что бы пластик “не сох”.

Продавцу следует грамотно и чётко обозначить перед покупателем предлагаемые варианты подбора инвентаря, давая ему время и серьёзную почву, для размышлений. Выбор остаётся за клиентом.

Источник: http://ancor-sport.ru/informacziya/podbor-lyizh-dlya-klassicheskogo-i-konkovogo-xodov.html

В чем отличие конькового от классического стиля. беговые лыжи: классический и коньковый стили «для чайников. отличия конькового стиля от классического

Когда Вы катаетесь в классическом стиле
(традиционное обозначение «Classik» или «Cl»), лыжи двигаются по лыжне параллельно друг другу. Стоит отметить, что вне трассы самым удобным способом передвижения является классический ход, а потому, выбирая туристические лыжи, стоит отдать предпочтение именно «классике».

Читайте также:  Лучшая одежда для лыжной прогулки - выбираем с умом

Отличаются лыжи для разных стилей катания и «внешностью», и характеристиками. Коньковые лыжи
короче классических (примерно на 15 см), у них более тупой носок, а центр тяжести смещен вперед на «2,5 см».

Каждый, кто хочет скользить по красивым снежным ландшафтам на классической лыжной трассе — две параллельные дорожки рядом — должен заглянуть в новые классические лыжи. Классические беговые лыжи — самое естественное движение на лыжах.

Техника очень похожа на ходьбу, просто с лыжами на ногах и полюсами в ваших руках. Ключевой частью этого метода является короткий удар, нажатие «зоны удара» в снег.

Трение, созданное с помощью пинки и зоны удара, помогает вам не ускользнуть назад, а вместо этого двигаться или лучше скользить вперед. Вы можете легко перемещаться или толкать его и достигать высоких скоростей. Для каждого типа классического лыжника существует широкий спектр оборудования, поэтому ознакомьтесь с нашими возможностями для беговых лыж. Будьте классики и не будьте скучными!

Классические лыжи
должны быть значительно мягче, чтобы лыжник при отталкивании мог полностью задавить лыжу, но при этом в фазе проката колодка не должна соприкасаться со снегом. Если человек — новичок в лыжах, то ему не стоит приобретать жестких классических лыж потому что при плохой технике жесткие классические лыжи будут проскальзывать.

Катание на коньках гарантирует вам удовольствие и скорость! Трассы для катания на коньках не предлагают такого руководства, как в классических лыжах на беговых лыжах, и это является одной из причин, почему катание также называется «свободной техникой».

Даже крутые подъезды или резкие повороты по тропе больше не будут проблемой для вас.

Коньковый стиль

Значительное улучшение условий скольжения, широкие укатанные трассы позволяют развивать коньковыми ходами
(традиционное обозначение «Skate» или «Sk») более высокую скорость передвижения по сравнению с другими ходами.

В коньковых ходах следует выделить пять основных способов: полуконьковый, коньковый без отталкивания руками (с махами и без махов), одновременный одношажный, одновременный двухшажный, попеременный

Действия лыжника при передвижении данными способами несколько напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода. Отталкиваясь внутренним ребром одной из лыж назад — в сторону (скользящий упор), лыжник переносит вес тела на другую скользящую лыжу, и движения повторяются с другой ноги, отталкивание выполняется со скользящей лыжи.

Ознакомьтесь с нашим обзором, что вам нужно для максимальной забавы на коньках. Если вы ищете настоящую свободу на лыжах, вы можете стать кандидатом на беговые лыжи на бэккантри.

Бэккантри-лыжи — идеальный компаньон для катания на лыжах с трасс, для более длительных однодневных поездок с небольшим рюкзаком или даже поездками в каюте. Лыжи в области бэккантри сделаны для доступа к множеству разных ландшафтов, встроенного света и металлических краев.

Даже при пересечении нижних горных хребтов или фьелей вы будете чувствовать себя проворными и безопасными во всех снежных условиях.

В отличие от классических ходов остановки лыжи в циклах хода нет. При передвижении этим ходом активно работают и руки, отталкивание происходит одновременно или попеременно в согласовании с ритмом работы ног.

Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне.

В коньковом стиле при отталкивании лыжи не должны полностью задавливаться, поэтому они должны быть достаточно жесткими

Характер движения почти идентичен классическому катанию на лыжах с фазой удара и скольжения, при этом ваши лыжи параллельны.

Разница в том, что бэккантри лыжи чувствуют себя наиболее комфортно в условиях глубокого и свежего снега, а не в параллельных дорожках.

Это самая оригинальная форма нордических лыж, и она особенно популярна в Скандинавии. «Настоящие беговые лыжи»: просто выходите из своей двери, пересекая поля, долины и леса!

Беговые лыжи становятся все более популярными, и это неудивительно. Нежный спорт выносливости предлагает расслабляющий естественный опыт.

Кроме того, беговые лыжи легко освоить, а оборудование для беговых лыж гораздо менее экономично, чем для других лыжных видов спорта. Тем не менее, есть также некоторые простые правила, которые следует учитывать при беговых лыжах.

Касательно классики – покупая классические лыжи и начиная их осваивать начинающие любители отрабатывают фазу проката – затем уже у них есть шанс и интерес к коньковому стилю.

Так делают в начале каждого сезона в каждой (или во многих) спортшколах, причем в обязательном порядке для всех возрастов.
Многие люди уже в достаточно преклонном возрасте (70 и более лет) очень успешно катаются классическим стилем. Фаза проката на одной лыже может быть минимальной.

А научиться сразу коньковым ходом – это вопрос для многих. При коньковом стиле так важно уже уметь правильно кантовать лыжи.

Я бы даже сказал, что шаг (классического хода) более естественный для человека.

Исключение могут составлять только бывшие и действующие спортсмены конькобежцы, хоккеисты, лыжники…

Касательно важности мази держания в классическом стиле.

Для любителей предлагается ограниченного набора, так можно обойтись (минимально) тремя мазями и пробкой, удлинить колодку(зону нанесения держащей мази). Да! мощного толчка и отличного скольжения не получить, но мы говорим с начинающим. Начинающему справиться бы с этой скоростью.

Беговые лыжи здоровы и легки: но это подходящее оборудование для беговых лыж? Прежде всего, вам решать, какой стиль он должен быть. Классический стиль креста легче изучать и больше подходит для начинающих кросс-кантри. Стиль катания — это ориентированный на производительность вариант беговых лыж. Оборудование двух стилей пересекающихся стран очень отличается.

Оборудование для классического бегового стиля, правильная длина лыж и длина палки

Беговые лыжи для классического стиля значительно длиннее, а полюса короче, чем во время катания. Есть лыжи для лыжников, которые более разумны для новичка, или лыжи для беговых лыж должны применяться к восходящему воску.

Другой вид, безусловно, более полезен для опытных лыжников по пересеченной местности, которые хотят быть быстрее.

Поскольку правильное натяжение беговых лыж может быть достигнуто только на более длинной длине после определенного веса ротора, необходимо учитывать также следующий фактор.

Касательно конькового(точнее свободного) стиля – он для новичка физически более сложен, надо быть более подготовленным, более требователен к координации движений и тренированности чувства равновесия.
Если пытаться без достаточного «чувства лыжи» начинать с конькового хода, то это еще и травмоопасно (вывихи и ушибы).

Действительно на классических лыжах можно будет кататься коньковым стилем. Но такие именитые производители, как Atomic и т.д., делают комби лыжи. Модель RS8 combi – это коньковая лыжа, но с прогибом-мягкостью(если хотите эпюрой) классической. Усиленны боковые (несущие) части, т.е.при коньковом стиле ее сложнее необратимо продавить, чем классическую. Да в градации этой фирмы это лыжи четвертые начиная с верхней модели.

Лыжи спортивные, но для начинающих – не наш ли это случай, даже с запасом? Да лыжи мягковаты для плотных коньковых гоночных трасс – но везде ли у нас такие? Нет ли среди топовых лыж других производителей мягких лыж? Есть.

Определенная длина лыжи -5 см с легкими бегунами.
Например, арбалеты для классического стиля должны быть на высоте подмышки. Стиль беговых лыж также набирает все больше и больше поклонников.

Когда катание на коньках, лыжи по пересеченной местности короче классического стиля, дольше полки и обувь более надежная.

Вам не нужно беспокоиться о восхождениях восков или сараев, которые не нужны во время катания.

Натяжение лыж также важно для катания на коньках, поэтому для лыжного пути требуется такое же дополнение или тройник, как и для лыжных беговых лыж в классическом стиле! Расчетная длина лыжи 5 см для тяжелых бегунов Расчетная лыжная длина 0 см при нормальном весе. Его самая известная популяризация произошла в 1980-х годах, сначала в Соединенных Штатах и ​​десять лет спустя в Бразилии.

Даже ходившим в спортивную секцию в 80-е эти лыжи покажутся вполне хорошим инвентарем, даже для любительского выступления в массовых стартах.

Если дальше появится желание прогрессировать – топовые лыжи или лыжи «вторые» сверху вполне будут прогрессом. А эти? Будут нужны на не очень хорошую лыжню (перый, последний снег), для тренировок.

Полученное удовольствие особенно в солнечный весенний день – намного лучше пылящихся в углу лыж, так как снег уже грязный и топовые уже жалко.

Как говорится в названии, у этой модели есть свои колеса, расположенные в ряд, один за другим, в ясном вдохновении от коньков. Существует множество способов проведения маневров, которые могут выполняться как на улицах, так и на дорожках. Другой способ — лучший трюк, который вознаграждает лучший маневр.

Тем не менее, многие люди действительно любят свободно ходить. Это один из самых рекомендуемых типов коньков для сжигания калорий и улучшения пригодности, поскольку они легко сбалансированы, а также легкие и удобные.

Соревнования по фристайлу состоят в выполнении маневров во время гонки между конусами. Тот, кто совершает лучшие маневры, выигрывает за меньшее время.

Этот преимущественно городской режим показан для тех, кто любит сильные эмоции и не боится радикализировать посередине улицы или общественных препятствий.

Прочитав статью «Конек vs классика», ощущение только одно – ДА ЗДРАВСТВУЕТ СКИСПОРТ!!!
Это и понятно – автор А. Малыгин известный в некоторых кругах — malex. Спросите сколько лыж у него? Для каких стилей?
Я очень уважаю как спортсмена malex’a, насколько я знаю — сильный велогон.
Увлекается лыжами, может пробежать 15км – близко к 40 минутам.

Но много ли из начинающей аудитории сможет приблизиться к такому результату в первый год? Через два? Вообще захочет? Нужны циклические постоянные тренировки, лучше в соответствии с планом. Он рассуждает с позиции эксперт, это для него минимум.

Используемые типы коньков более прочные и устойчивые, чтобы облегчить выполнение маневров, поворотов, оползней на поверхности и скачков. Его колеса могут быть от 72 до 84 мм, а его основание полностью регулируется, чтобы облегчить подгонку к ноге спортсмена, обеспечивая лучшие маневры.

Одной из самых больших звезд в этой модальности является бразильский Фабиола да Силва. Агрессивные и опасные уличные коньки являются самыми сильными и сложными среди всех категорий.

Тем не менее, они имеют меньшие колеса, с большей разницей между двумя передними и двумя задними, или даже с двумя колесами, с сильным и толстым основанием, чтобы обеспечить большую стабильность и точность движений.

Источник: https://lady-rose.ru/what-is-the-difference-between-skate-and-classical-style-crosscountry-skiing-classic-and-ridge-styles-for-dummies/

Ссылка на основную публикацию