Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Если проанализировать статистику вопросов по катанию на горных лыжах, то наибольший интерес проявляется в выборе лыж. Причем этот вопрос разбирается в таких интимных деталях и подробностях, что я, катающийся с древних пор, никогда не обращал на них внимание. На самом деле нет лыж, которые вас повезут, так как вам хочется.

И дело не в «прокладке», как любят выражаться гуру альпайна. Все дело в ботинках!!! Да-да, именно в них, в «ботах», «тапочках», — какими только терминами не награждают горнолыжные ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

«Правильные» горнолыжные ботинки сделают вас заметной и неотразимой

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Среди рейсеров (не беру профи, там все чересчур извращенно) больше всего терок про ботинки, поскольку с лыжами — там все решено ФИС и выбирать можно только среди брендов. И выбор рейсинговых ботинок не велик. Там большую роль играет точечная настройка, бутфитинг. Среди хврирайдеров тоже есть понятие, что ботинок нужен не любой. Но во фрирайде все очень индивидуально — кто-то гоняет в рейсовых ботах заоблачной жесткости, кто-то в скитуровских, мягких, где жесткость даже не указывается. Причем и в тех, и в других кататься можно достойно и делать удовольствие и для себя, и для смотрящих на тебя. А что же делать обычному лыжнику, коих большинство?

Кто еще не прибился ни к одному из противоположных берегов рейсеров/фрирайдеров? Какие же ботинки подарят ему безграничную радость и будут им правильно рулить по склону? Какие позволят стремительно прогрессировать и стать звездой на склоне? Ответ очевиден и известен каждому — это могут только хорошие ботинки. Лыжи обычно расходный материал, в течение сезона можно, кроме своих (а у некоторых и по две, и по три пары) еще покатать на тестовых, поменяться с друзьями, брать в прокате. И это нормально — ведь места, где мы катаемся, — разные, разное состояние снега и даже апре-ски требует грамотного подбора «коктейльных» лыж… Оставим в покое рейсеров, фрирайдеров и экспертов. Уж слишком тонкими материями они руководствуются при выборе. Ну, и немножко магией). Буду говорить о ботинках для «народа».

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Первое. Какие ботинки не надо покупать?

Красивая обувь — не всегда синоним красивого катания.

Бывшие в употреблении ботинки я бы не принял даже в дар. Кроме того, что они разношены под индивидуальные особенности ноги предыдущего райдера (допустим, у него толчковая левая нога, — она, значит, на 5-10% объемней правой, а у вас наоборот), которые и переформовкой не всегда исправишь, так как они могут иметь скрытые дефекты, разную жесткость/разношенность ботинок и тому подобное. Исключение — если только ботинки продаются по причине «не подошел размер, один раз проехал». И то,только если это соответствует истине.

Для тех, кто только в начале своего горнолыжного счастья, надо запомнить одну важную вещь — нет «ботинок для начинающих». Это маркетинговый ход, предназначенный для увеличения продаж. Или, переводя на русский, — «разводка лохов».

Обычно под этим термином позиционируются мягкие ботинки, с коротким ботом и упрощенной застежкой. Обычно их производство безмерно дешево, но продаются они не за гроши.

Но если эти боты все-таки удержат вас в горнолыжном рае, через год-другой все равно придётся покупать «серьезные» ботинки. В чем же недостатки новисовых бот?

  • Мягкие ботинки не дают «почувствовать» лыжу.
  • Управление лыжами в них затруднено. Это сложно передать словами, но интуитивно можно понять, пересев с иномарки на заднеприводные «Жигули». То есть ваши команды лыжам будут запаздывать, вам долго придется «ловить» правильное движение и так далее.
  • Зафиксировать ногу жестко достаточно проблематично — сразу появятся локальные болевые точки.

Этих трех свойств вполне достаточно, чтобы вычеркнуть эту группу из выбора. Вычеркиваем также верхнюю рейсеровскую линейку — это «испанский сапожок». В них находится на склоне больше часа-полутора нереально, только на соревнованиях. Да и слишком специфичны они и требуют пристрастного бурфитинга. А что же нам остается?

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Пример правильно подобранных ботинок

Внешний антураж

Клипс (застежек) должно быть четыре, как минимум. Наличие микрорегулировок. Наличие лямки для одевания и спереди и сзади. Хотя бы на языке. Наличие скользящей поверхности облегчающей вход. Отсутствие переключателя «ходьба/катание» — скорее преимущество, чем недостаток. Высота ботинка лучше средняя или высокая, чем низкая. Оптимальная жесткость для мужчин лежит в пределах значений индекса жесткости («flex index») 90-110. Это очень сложное и запутанное понятие, в котором фигурируют углы, ньютоны и немного высшей математики. Сложности добавляет желание брендов ввести в него еще больше путаницы. Несмотря на то, что ботинки жесткостью ниже 90 считаются универсальными (а значит, «никакими») не рекомендую их к применению. Среди брендов есть еще различие в «узкой ступне», средней. И в подъеме. Лучше узнать свои индивидуальные особенности и заранее уменьшить круг выбора, исключив не подходящие вам бренды. Не советую также ботинки другого пола. У женщин и ступня шире, и подъем круче. Для женщин я бы рекомендовал жесткость не ниже 80. Я сам в таких ботах ездил — вполне, до того момента, пока не начал доводить технику катания до приличного уровня.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

В правильной обуви вам все по плечу

Формование внутреннего сапожка. Нужно ли?

Вопрос до конца так и не ясен. Есть ботинки, которые формуются от тепла ноги, от специального фена и есть те, которые запекаются в печи. Мало того, сейчас появились технологии формования не только внутренников, но и всего ботинка вместе со «скорлупой» (жесткой части ботинка). Дело в том, что нога в процессе катания деформируется. И в жестко отформованном ботинке может возникнуть локальный дискомфорт. Так, может, если у вас нога среднестатистическая, то пусть лучше она переформовывает сапожок по мере катания? Что же касается новых технологий — «VAСUUM» фирмы FISCHER и других им подобных, то тут мнения еще не устоялись, поскольку эти технологии недавно вышли на рынок и еще не так опробованы как традиционные.

Бутфитинг

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Сложности бутфитинга

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Хорошая стелька — как объятия любимого!

Тема довольно объемная, о ней можно говорить бесконечно. Но я буду краток. Удовольствие не из дешевых. Но если у вас нестандартная нога, то это единственный путь избежать «мук адовых» при ходьбе и катании. Для нестандартных ног он и был, собственно, придуман. При стандартной ноге достаточно отформовать специальную ортопедическую стельку. Обычно это популярный у нас «SIDAS». Это стоит денег, но я настоятельно рекомендую. И сам уже лет пять катаюсь с ней, переставляя в новые ботинки.

Размер ботинка и примерка

Именно эта операция откроет вам путь в долгое и счастливое катание! Размер ботинка должен соответствовать вашему размеру ноги. Но! И в горнолыжных ботах есть несовпадение размеров. Так, модели разных фирм на мою ногу колеблются от 26,5 до 24,5. Формула покупки правильного ботинка «Мерить! Мерить! Мерить!» остается вечной. Правда, сейчас появились модели, которые формуются индивидуально под вашу ногу, но, поскольку у меня таких нет, ничего сказать не могу. Примерку нужно делать на тонкий горнолыжный носок. Я вообще езжу в тонких, так лучше чувствуются лыжи. И есть процесс уминания внутренника — это надо учитывать.

При примерке не стоит бояться болезненных ощущений (при условии, что ботинок не явно вам мал). Это скорей реакция вашей ноги на непривычную обувь и ощущения. Возможно, этот шок пройдет через 5-10 минут, а в хорошем ботинке через полчаса вы перестанете ощущать дискомфорт. Вот в это время и нужно искать все возможные люфты ноги и точность выбора размера. Если жжение и боль в плюсне не проходят в течении получаса — вам нужен ботинок для более широкой ступни. Обычно каждый бренд указывает справочную ширину для ботинка.

Но это не панацея для выбора — зачастую максимальная ширина у разных производителей находится в разных местах. К тому же она указывается для определенного размера и не факт, что он совпадает с вашим. Только мерить! Пульсирование в ступне указывает на то, что вы пережали ногу. Ноги ломают новички в основном из-за неправильно выбранного ботинка — как правило, большего размера. При примерке средний палец должен касаться передней стенки. Но основное внимание обратите на то, чтобы нога плотно держалась в ботинке и пятка не открывалась от подошвы. Если отрывание все-таки присутствует, а в остальном ботинок идеально сидит — нужно манипулировать со стельками, увеличив их толщину в пятке. Или заказать индивидуальные стельки.

Застегивать клипсы нужно начинать со второй снизу, попеременно передвигая крючок на всех клипсах, увеличивая силу затяжки. Неплохой эффект дает примерка одновременно двух ботинок. Допустим, один с размером, подобранным по обычному вашему размеру, а второй на полразмера меньше. Обратите внимание на то, как прилегает язык ботинка к ноге. Я советовал бы и попрыгать. Походить по лестнице, если таковая есть в магазине. Редко, но бывает, что язык жестковат или каким-то образом не комфортен и натирает ногу или неплотно охватывает ногу и, если эти нюансы не ликвидируются при помощи клипс, то нужно переходить к следующей модели.

При примерке нужно учитывать два немаловажных фактора.

  1. Любой впервые одеваемый горнолыжный ботинок вызывает неудобства и дискомфорт. Особенно у новичков. Это нормально. Не спешите брать больше по размеру. Чтобы нога адаптировалась к этой обуви нужно 30-40 минут. Комфорт приходит со временем. Правильно выбранные и подогнанные ботинки через несколько дней катания станут не напряжными и естественными.
  2. Как и всей обуви, горнолыжным ботинкам свойственно разнашиваться. Возможно, в середине сезона вдруг окажется, что, казалось бы, хорошо сидевший ботинок стал великоват и плохо держит ногу. Помните основные принципы примерки и ищите при покупке не ботинок, в котором комфортно, а ботинок, в котором нога максимально фиксируется. Локальные зоны дискомфорта всегда можно убрать бутфитингом.

Если подходить максимально серьезно к подбору ботинок, особенно тем, кто делает это впервые, то предварительно надо сходить к хорошему бутиферу и проконсультироваться про особенности строения ваших ног. Его рекомендации помогут. И, примеряя ботинок, терпите и помните это: «Мерить! Мерить! Мерить!». И не торопитесь. У меня поиск «правильного» ботинка занимал годы. И настройтесь провести в магазине 3-4 часа при каждом визите. Скорей всего это надо будет сделать раза три. И это время не будет потеряно — перед покупкой вы будете мерить ботинки как тапочки, ваши ноги привыкнут к необычным условиям и ваша психика пройдет первый тренинг-адаптацию к катанию. Не говоря о том, что вы узнаете много нового не только про ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Пример неправильно подобранных ботинок

Кантинг

Посмотрите на подошвы своей самой любимой и долго носимой обуви. У большинства людей на разных ногах подошва изнашивается не равномерно. Это нормально. Но, если вы видите, что износ приходится на внутреннею или внешнюю сторону, — необходимо провести кантинг, компенсировать особенности вашей стопы, чтобы лыжи под вами были строго горизонтальны без приложений дополнительных усилий. Выбор горнолыжных ботинок для начинающих Обратите внимание — после кантинга необходимо надежно зафиксировать наклон, иначе в дальнейшем фиксатор разболтается и, соответственно, потеряется жесткость ботинка. Лучше настройку сделать при покупке в магазине. Если это специализированный магазин — вам сделают кантинг качественно и надежно. Иногда при катании возникает ощущение, что лыжи поворачивают в разные стороны по-разному. Это тоже следствие разных углов закантовки и лечится тоже кантингом.

Читайте также:  Перчатки для сноуборда: виды и их особенности

Расположение и направление регулировок при кантинге

Подогрев

Лично я — «за»! Я пользуюсь им даже в Снежкоме (там -5-7 градусов). Бывало, что проводил в ботинках по 10 часов и заценил подогрев более, чем положительно. Не беря в расчет откровенно холодную погоду (обычно ниже -20 градусов), когда подогрев реально не дает ногам мерзнуть, он создает комфортное ощущение ботинка. Не знаю почему, но ноги реально лучше себя чувствуют и меньше устают. Иногда есть ботинки со встроенным подогревом (мне такие попадались, но без аккумулятора). Адаптированные под установку подогрева. Но в большинство нужно устанавливать самостоятельно. Комплекты подогрева не дефицит. Лично я тестировал со штатным аккумулятором и с пальчиковыми. Последние мне показались более эффективными. Если время от выхода на улицу до одевания ботинок больше получаса, а на улице холодно — я сразу включаю подогрев, чтобы боты не замерзли и не пришлось одевать холодные.

Если ботинки требуют замены

Неважно, по каким причинам, но вы решили заменить свои ботинки. Это значит, что вы достигли определенного уровня катания. Когда можно уже можно определить ваши пристрастия и манеру катания. Что нужно учитывать? Манеру катания. Чем агрессивней вы катаетесь, тем жестче вам требуются ботинки. Это касается не только подготовленных трасс, но и внетрассового катания. В условиях расколбаса, ледяного склона и прочих внетрассовых неудобий важно правильно выбрать траекторию спуска и точно ее придерживаться. В мягких ботах вам этого не удастся. Определитесь: под какие лыжи выбираются ботинки? Чем длинней и шире лыжи, тем жестче ботинки должны быть. Это улучшит контроль над ведением и увеличит точность траектории. Необходимо учитывать и физические параметры катальщика. Чем вы габаритней и тяжелей, тем больше вам нужно смотреть в сторону большей жесткости ботинок.

Итог

Если пользоваться этими рекомендациями, то вас ожидает неожиданность — стоимость ботинка с дополнительными девайсами и возможной формовкой (ее нормальные фирмы делают при покупке бесплатно) возросла на 50-100%. Печалька. Но счастье от катания в хороших ботинках — бесценно!

Эту статью меня вынудили написать мои новые ботинки. Предыдущие ботинки я подбирал 2 (!) года и они верой и правдой прослужили мне пять лет и сейчас еще я их пользую на рейсинг.

Но увлечение бэккантри и ски-туром заставили искать альтернативу. Процесс занял еще год. Но ощущения при первой же примерке первой и второй пары были одинаковыми — в мозге щелкает: «Это моё!».

Может, эти соображения помогут и вам услышать этот щелчок.

Источник: https://yalgora.ru/about/news/60/

Горнолыжные ботинки для начинающего купить

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Сейчас этот запрос очень популярен в поисковиках. И дело не в дефиците горнолыжной обуви, и не в большом разбросе цен в магазинах. Самая главная проблема – как правильно выбрать, чтобы не было мучительно больно  попасть в нужную модель и не потерять денег.

В горных лыжах главное ботинки!

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

И какие бы не  распрекрасные у вас были бы лыжи, управляете вы ими с помощью ног, а ботинки это трансмиссия, передача между ногами и лыжами. И в первую очередь от ботинок будет зависеть, насколько послушны будут вам лыжи.

Бывалые горнолыжники это знают, и для них приоритет комфорта при выборе горнолыжных ботинок вторичен. Горнолыжные ботинки для начинающего купить

Для начинающих катальщиков стоит проблема: как совместить комфорт горнолыжного ботинка и с максимальной его функциональностью.

Попробуем разобраться с алгоритмом подбора горнолыжных ботинок для начинающих. Но возможно, эта статья будет полезна и совершенствующим горнолыжникам прошедшим азы катания. Горнолыжные ботинки для начинающего купить

Когда пришло время покупать ботинки?

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Имеется в виду не время сезона, а ваша готовность отдать деньги (зачастую немалые) за этот пыточный набор «испанские сапожки».

Если в вашей жизни стоит глобальная сверхзадача:  «Я обязательно должен покорить горные лыжи» и все мосты сожжены — другого пути как в магазин вам нет. И это хорошо начинать учиться горным лыжам с самого начала в «правильных» горнолыжных ботинках!

Это даст вам фору перед другими использующими случайный инвентарь, вы сократите срок обучения и прогрессировать будете значительно быстрее и эффективней.

Желание одолеть горные лыжи у вас есть, но и сомнений по поводу, что это «ваше» тоже хватает

Тогда разумней будет устроить себе тест – пару тройку раз выйти на склон в чужих (но обязательно подходящих вам!) горнолыжных ботинках.

Источники могут быть разные – взять подходящий размер у друзей (вариант не очень хорош, у них могут оказаться ботинки  не подходящие вам по уровню катания или подогнанные под их конкретную ногу), но правильней будет обратится в прокат, тем более, что вам там смогут подобрать более ли менее подходящие ботинки. Горнолыжные ботинки для начинающего купить

Желание кататься на горных лыжах есть, нет денег

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Можно рискнуть и купить горнолыжные ботинки бывшие в употреблении. Почему рискнуть? Две основные опастности – «убитый» внутренний сапожок (долго эксплуатировавшийся и потерявший свои основные свойства) и скрытые дефекты (трещины, деформации).

В моей практики было два случая когда у меня ломались ботинки купленные с рук. Но было это давно, и с тех пор пластик для горнолыжных ботинок стал более прочным.

В любом случае покупка ношеных  требует присутствия с собой консультанта или здравого смысла.

Любой ботинок оказавшийся в комиссионке, пусть даже с категорией «один спуск» и без видимых следов катания автоматически теряет в цене 30%, откатанный один сезон (1 — 2 недели) – 50%, «видавший виды» — 10-15 % от первоначальной стоимости, то есть сильно катанный ботинок не должен стоить не дороже 1 000 – 1 500 рублей. Но и при покупке б/у вам будут полезны эти знания. Горнолыжные ботинки для начинающего купить

 Размер ботинка

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Основные параметры это длинна и максимальная ширина ступни в миллиметрах. Ее можно замерить предварительно, очертив габариты ручкой на листе бумаги. Но в магазине нормальный продавец все равно измеряет ваш размер на специальном стенде («ногомерка»). Если он не измеряет – требуйте этого.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Существует распространённое правило, что мужчины носят обувь на размер больше, а женщины точно свой размер, поскольку в не своем размере ходить на шпильках невозможно. Но , глядя на походку иных представителей прекрасного пола, я сомневаюсь, что они придерживаются этого правила.

Ботинок нужно брать точно своего размера или на половину размера больше. Но не более! Варианты, когда ботинок на размер – полтора – два (!)  больше измеряного не приемлем!

Если вы подбираете  комфорт горнолыжного ботинка  путем увеличения размера – это неправильный, тупиковый путь!

Для подбора комфортного ботинка служит второй параметр размера – ширина ступни. Дело в том, что ботинки разных брендов имеют особенности колодки, да и внутри модельного ряда у многих брендов есть горнолыжные ботинки с увеличенной шириной в области ступни или зоной демпфирования в области плюсны.

Иногда ширина ботинка указывается производителем, (параметр «Last»), но обычно нет. И, как правило, ширина ботинка указывается для модели 26,0 мм. Но компетентный продавец, обычно, в курсе этого размера.

Начинайте мерять ботинки со своего размера!

Опытный продавец-консультант сможет по форме вашей ступни подобрать оптимальный бренд соответствующий вашей ступне.

Кроме ширины ступни влияет на выбор ботинка и размер пятки – есть модели с узкой пяткой.

А дальше: мерять, мерять и мерять…

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Поменять от 4 до 10 ботинок в процессе примерки это нормально. Возможно у вас проблемная анатомия ступни, возможно, вы просто в виду отсутствия опыта путаетесь в ощущениях, возможно, продавец – консультант не достаточно компетентен. Причины могут быть разные, но не ставьте перед собой задачу уйти из магазина с первого раз с новыми ботинками.

Не рекомендуется, мерять более 4 разных ботинка за раз. Нога устает и ощущения притупляются. Можно ошибиться.

Уровень ботинка

Имеется в виду его место в ряду: спортивный, экспертный, любительский, комфортный. Первые два вида даже не рассматриваем. Мы не будем рассматривать так же прокатные горнолыжные ботинки и всякие «нонеймовские» модели.

Любительский или комфортный? Комфортный наиболее дружественен к владельцу, большая часть горнолыжников – любителей катается в них всю жизнь.

Но если у вас есть амбиции в плане повышения своего уровня катания, дальнейшего прогресса или поглядываете в сторону спортивных трасс или фрирайда, то логичней покупать сразу горнолыжные ботинки среднего любительского уровня.

Уровень ботинка напрямую связан с его жесткостью (обозначается Flex).  Для начинающих верхний предел – 80-90, нижний не мене 50.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Многие не правильно считают, что жесткость задает и комфорт. В основном комфорт задают объем ботинка (параметр ширина ступни, размер пятки, ступни),  конструкция внутреннего сапожка и его толщина.

Максимальный комфорт достигается формованием внутреннего сапожка. 90% покупателей этого не делают, хотя услуга бесплатна.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Источник: http://ski-kuba.ru/gornolyzhnye-botinki-dlya-nachinayushhego-kupit/

Типы горнолыжных ботинок

У горнолыжных ботинок есть множество всяко разных характеристик и особенностей. Естественно, что все ботинки делаются для чего-то конкретного. Чтобы выбрать оптимальные ботинки достаточно понимать две вещи: что вам от них надо в катании и чем отличаются ботинки разных типов. Сейчас разберемся с тем какие они бывают и в чем основные отличия.

Все ботинки разделяются на группы по назначению и особенности назначения формируют конструктивные особенности ботинок. Групп не много и все отличия совершенно логично объяснимы и понятны. Давайте пройдемся по основным и разберемся с характерными особенностями и какими должны быть «правильные» ботинки в каждой группе..

Самая первая группа ботинок — прокатные или одноразовые ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Начинаем с нее потому как у большинства лыжников катание начинается именно с таких ботинок. Это макет ботинок основное качество которых — подойти каждому клиенту в прокате.

Ноги у всех разные, а возможности проката ограничены и надо иметь такие ботинки которые подойдут по ноге любому человеку не создавая ему неприятных ощущений. Все остальные параметры ботинок в таком случае совершенно не учитываются производителем.

Один — два раза покататься в таком ботинке можно, но покупать себе чтобы кататься в таких постоянно точно не надо. Не смотря на то, что ноге в них удобно. Основной признак таких ботинок — комфорт и жесткость до 80. Покупать такие ботинки нельзя. Нет никакого смысла.

Совсем быстро они разболтаются и перестанут фиксировать ногу, что не только будет мешать управлять лыжами, но и будет создавать угрозу получения травм.

Трассовые ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Ботинки для катания по подготовленным трассам на трассовых жестких лыжах. Ценность такого ботика в плотной и жесткой фиксации ноги и точной передаче давления на лыжу. Ботинок должен быть жестким и надежно фиксировать ногу.

Колодка в таких ботинках делается узкой для фиксации, внутренний валенок тонким для точности управления, а голенище жестким для передачи усилия. Удобства в таких ботинках минимальное количество и чаще всего их приходится подгонять под ногу лыжника индивидуально. Но, при таком катании, оно того стоит.

Выбирать такие ботинки стоит максимальной жесткости потому как именно в жесткости есть их ценность. Нормальная жесткость начинается от 110-120 и выше. Все что меньше это скорее маркетинг. Жесткости в данном случае не стоит бояться и даже новичку нужно выбирать большую жесткость.

Читайте также:  Темляки для лыжных палок – подбираем по росту и характеристикам

Никак жесткость не повышает ни травмоопасность, ни сложность в управлении лыжами, ни дискомфорт — правильно подобранный и подогнанный по ноге жесткий ботинок удобен и эффективен в катании.

Ботинки для фрирайда.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Катание вне трасс характерно тем, что лыжнику приходится долго находится в ботинках без возможности передохнуть и согреться в кафе или на подъемнике и ботинок должен быть удобным, приходится много ходить и лазать и ботинок должен быть не только теплым, но и легким.

В катании с одной стороны ботинок должен передавать усилия на лыжу для точного управления, с другой стороны амортизировать удары от встреч с неровностями рельефа. Ведь целине ратраком не готовят и встретить неприятный «подснежник» тут дело обыденное.

Ботинки для фрирайда делаются широкими с толстым внутренним валенком, достаточно жесткие на боковое сгибание и помягче в продольной оси, легкими и с мягкой и цепкой подошвой для эффективного перемещения по камням.

Универсальные ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Далеко не все лыжники могут точно определиться чего же они хотят в катании и для таких делаются универсальные ботинки которые совмещают основные свойства трассовых ботинок и плюсы фрирайдных.

У таких ботинок средняя колодка, жесткое голенище, цепкая подошва, они теплые и удобные. Но, так же есть и минусы: они тяжеловаты для фрирайда, жестковаты для ходьбы и в агрессивном трассовом про-спортивном катании нога в них может болтаться.

Но, зато, они позволяют кататься долго и комфортно. Нормальная жесткость для такого тпа ботинок начинается от 100 и выше.

Парковые ботинки.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

В парке никакого управления лыжами нет и жесткость ботинка совершенно ни к чему и потому такие ботинки обычно мягкие и жесткость не превышает 100. Но есть много ударов в ноги на приземлениях после прыжков. Вот именно с амортизацией приземлений и работают данные ботинки.

В них все сделано именно и только для мягкого приземления. Для катания в классическом понимании катания такие ботинки выбирать точно не стоит. Достаточно часто встречаются универсальные ботинки парк/фрирайд предназначенные для фристайла в целине.

Они делаются существенно жестче парковых, но все равно катальные их качества будут уступать ботинкам сделанным для катания.

Бэк-кантри и ски-тур.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Ботинки для ски-альпинизма в которых катание стоит на последнем месте в листе ценностей. Это легкие и удобные для передвижения по горной местности ботинки с возможностью пристегивания к ногам лыж для подъема и, возможного, спуска. Точно не для катания и точно для тех кто понимает что это и зачем.

Какие ботинки выбрать? Как и весь инвентарь ботинки нужно выбирать под конкретное катание. Начинать надо с определения пожеланий к ботинкам и формализации требований. Что именно вам в именно вашем катании нужно от ботинок? Какие особенности ног у вас есть? Какие проблемные зоны у ног есть? Только ответив точно для себя на все эти вопросы стоит переходить к выбору и примерке.

Очень важно при выборе не совершить основных ошибок и не уступить одним ненужным вам качествам ботинка в ущерб нужных.

Если вас интересует жесткое трассовое катание то стоит выбирать жесткий плотный ботинок даже если он будет не совсем удобен при примерке и дальше его подгонять под ногу, а не покупать более мягкий, комфортный ботинок с широкой колодкой который в первый же сезон перестанет фиксировать ногу и катание будет испорчено.

Если вы планируете кататься в целине, то и выбирайте ботинки именно для фрирайда, не гонитесь за трассовыми качествами ради двух дней карвинга в сезон. Если вы планируете больше кататься и меньше прыгать то и ориентируетесь на катание, а не на парк. Парковые ботинки хороши на приземлениях, но управлять лыжами в катании в них совсем не эффективно — нога болтается и лыжа гуляет.

Это основные типы ботинок и основные правила выбора которые помогут вам сориентироваться в изобилии вариантов на витрине магазина. И помните, как бы в теории вам не нравился ботинок и как бы он вам не подходил по параметрам — ботинок всегда надо мерять долго, точно и внимательно. Иначе никак.

Источник: https://www.yourski.ru/article/tipy-gornolyzhnykh-botinok

Топ-рейтинг лучших горнолыжных ботинок, рейтинг спортивных горнолыжных ботинок, рейтинг горнолижных ботинок для фрирайда

Самый лучший зимний отдых – это, безусловно, горнолыжный курорт. Но для катания на лыжах нужно тщательно подготовиться: купить термобелье, специальную куртку, перчатки, шапку, лыжи и, конечно же, лыжные ботинки к ним. Изначально изготавливали такие ботинки только из кожи, к ним шла крепкая шнуровка, с помощью которой туго фиксировали ногу.

Со временем появлялись новые материалы и технологии изготовления, и производство горнолыжных ботинок шагнуло далеко вперед. Сейчас они имеют две составляющих: внутреннюю и внешнюю. Вместо шнуровки в настоящее время часто используются клипсы из пластмассы или металла. Внешний вид также намного улучшился – теперь ботинки не просто удобные для горнолыжного спорта, но и привлекательно выглядят.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

В магазинах спортивного снаряжения можно найти массу различных горнолыжных ботинок, среди которых выбор происходит подходящие по размеру, форме, цвету, жесткости. Самый главный критерий – жесткость. Более жесткие приобретают обычно спортсмены или профессионалы в катании. Помягче выбирают новички в этом деле. Вообще различают такие виды горнолыжных ботинок:

  • спортивные;
  • фрирайд;
  • ски-тур;
  • нью-скул;
  • универсал.

Подробнее о современных разработках, характеристиках и видах ботинок можно узнать из видео-ролика:

Рейтинг качественных спортивных горнолыжных ботинок

Как можно судить по названию этого вида ботинок, они предназначены для занятий профессиональным горнолыжным спортом. Сюда относится слалом, слалом-гигант, скоростной спуск и другие. Такие ботинки имеют самые высокие показатели жесткости. Колодка узкая – около 95 мм. Ботинки максимально подгоняются под ногу спортсмена для полного контроля лыж при езде.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Данная модель горнолыжных ботинок относится к категории унисекс. Ботинок имеет высокую жесткость. Благодаря новейшим технологиям, ботинки отлично облегают ногу. Мощные, точные и устойчивые для профессиональных лыжников.

Характеристики:

  • Индекс жесткости: 110;
  • Ширина колодки: 95;
  • Внутренний ботинок с технологией My Custom Fit World Cup, который обеспечивает отличную подгонку ноги к ботинку;
  • Цена: от 45 тысяч рублей.

SALOMON X LAB 110+

Достоинства:

  • Идеальная ширина колодки;
  • Профессиональная система подгонки ноги к ботинку.

Характеристики:

  • Жесткость: 130;
  • Ширина колодки: 97;
  • 4 алюминиевые клипсы;
  • Технология Composite Flex Control, которая обеспечивает хорошие характеристики жесткости.
  • Система 3D кантинга для точной индивидуальной настройки;
  • Средняя цена: 39 тысяч рублей.

FISCHER RC4 CURV 130 VACUUM FULL FIT

Достоинства:

  • Композитный контроль жесткости;
  • Точность сцепления;
  • Оптимальный комфорт.
  • Ботинки для трассового катания.

Характеристики:

  • Индекс жесткости: 120;
  • Ширина колодки: 98;
  • Технология Memory Fit, чтобы ботинок идеально сидел за считанные минуты;
  • Ультражесткая вставка Carbon Spine для высокой отзывчивости ботинка;
  • Цена: от 37 тысяч рублей.

ATOMIC REDSTER PRO 120

Достоинства:

  • Карбоновое усиление для лучшей передачи усилия;
  • Термоформируемый внутренник для идеальной посадки ноги;
  • Анатомическая стелька для большего удобства.

Источник: https://vyborok.com/top-reyting-luchshih-gornolyizhnyih-botinok/

Выбор горнолыжных ботинок — дело хлопотное, но благодарное

Выбор горнолыжных ботинок — занятия долгое, но благодарное. Хоть раз попробовав отдохнуть в горах зимой, да еще на лыжах, редкий человек остается потом равнодушным к этому виду спорта, доступному в любом возрасте.

Следующим шагом, как правило, следует выбор и покупка снаряжения. Рассмотрим самую сложную и, я бы сказал, самую важную покупку — выбор горнолыжных ботинок.

От правильного выбора зависит скорость Вашего прогресса в обучении и контроль над лыжами.

Приготовьтесь потратить не мало своих и чужих человеко-часов в поисках «своего» ботинка. Многие спросят сейчас, почему же покупка ботинок важнее покупки лыж? Да потому что лыжи — это спортивный снаряд. И снаряд этот подбирается в зависимости от многих факторов.

Какое состояние снега, будут ли это подготовленные ратраками идеальные склоны или катание вне трассы по пушистому снегу. Какой стиль мы изберём для катания, прохождение слаломных трасс или катание на скорость с поворотами большого радиуса? Многие горнолыжники имеют не по одной паре лыж.

А может, вы пожелаете взять в прокате лыжи для теста, чтоб попробовать последние модели? Но в любом случае, с правильно подобранными ботинками нам будет комфортно на любой трассе и при любом состоянии снега.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Выбор горнолыжных ботинок. Несколько рекомендаций, чтоб подготовить вас к покупке:

 1. Колодки у всех производителей разные. Будем мерить всё, что есть в магазине.
 2. Специальные носки надо купить сразу и лучше не одну пару. Они вам пригодятся не только для примерок.
 3. Не стоит сопротивляться попыткам измерить вашу ногу. Бесплатно узнаете свой размер.
 4. Горнолыжные ботинки — это не кроссовки. Похожих ощущений не будет.
 5. Не старайтесь выбрать самую дорогую или самую спортивную модель. Поставьте удобство на первое место.
 6. При примерке не надо оставлять запаса «под шерстяной носочек».
 7. Ботинки выбираются в соответствии со стилем катания и физическими данными.
 8. Болезненных ощущений, затеканий ног и дискомфорта не должно быть

Выбор горнолыжных ботинок

Размер стопы

Встаньте на дощечку для измерения стопы двумя ногами. Так вы равномерно распределите нагрузку и измерение будет более точным. Предупредите продавца об особенностях ваших стоп, например, высокий подъём стопы.

Жесткость выбираемого ботинка зависит от уровня катания и степени атлетичности горнолыжника. Прислушайтесь к советам продавца. Я рекомендую женщинам выбирать 60-80, мужчинам 90-120.

В спортивных моделях жёсткостью 140-160 вам будет очень тяжело провести на склоне много времени.

Примерка ботинок

Теперь начинаем мерить. Мерим все ботинки нашего размера и подходящей жёсткости. Потяните язык ботинка наверх и обуйте ботинок.Первое ощущение, палец упёрся в переднюю стенку ботинка, ботинки малы, давайте другой размер. Не торопитесь. Застегните клипсы начиная с нижней.

Не перетягивайте, не надо стараться затянуть ботинки как можно туже, застегните на средний уровень. Запас вам ещё потребуется. Застегнули? Теперь встанем и согнём колени.Стопа ушла назад, пятка упёрлась в заднюю стенку, палец больше не давит. Прекрасно. Обратите внимание, чтоб в этом положении пятка не отрывалась бы от стельки.

Она должна попасть в ,так называемый, «замок» и крепко зафиксироваться в ботинке.

Конечно, ощущения при первой примерке от горнолыжного ботинка будут необычными. Подождите немного, через 10 минут внутренний «сапожок» примет форму вашей ноги и ощущения изменятся. Не сидите, ходите, прыгайте, имитируйте катание. Запомните их.

Если совсем не комфортно и больно, убираем ботинок в сторону, если нет, снимаем его и пробуем другой, потом следующий и так пока не перемерим всё, что есть в магазине.

Вы наверняка уже отметили четыре-шесть пар, в которых нога себя чувствует наиболее комфортно? Начинаем мерить  ещё и ещё раз до тех пор, пока не останется одна единственная пара.

Все производители изготавливают ботинки по своим колодкам, мало того, ширина колодок может отличаться даже у одного производителя. Так что терпите и мерьте. Выбор горнолыжных ботинок часто занимает 2 часа и более, а бывает, что и не один день.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Агрессивный стиль катания предполагает более жёсткие ботинки, в противном случае возьмите ботинки помягче. Для освоения целины также не нужна излишняя жесткость ботинок.

Читайте также:  Коньки TRUE: особенности марки, выбор и недостатки

Вес, рост и атлетичность лыжника также имеют значение. Чем крупнее и атлетичнее человек, тем более спортивные и мощные ботинки ему нужны.

Однако, следует трезво оценивать свои физические данные, чтобы отдых в горах не превратился в изнурительный труд.

Женские ботинки

Для женщин предлагаются специальные модели, которые делаются мягче и легче с учетом меньшего роста, веса и силы лыжниц, а самое главное — имеют специальную колодку под женскую стопу и иную форму верхней части ботинка для соответствия форме икроножной мышцы женщин.

На мой взгляд, такие примочки типа «ходьба-катание» — маркетинговый ход компаний-производителей. Дополнительной стоимости они ботинку добавляют,а вот функциональность заканчивается обычно в первый же день.

Как переключили в состояние «катание», так и забыли об этом переключателе.

Кантинг

А вот кантинг — необходимая вещь.Посмотрите на подошвы своей самой любимой и долго носимой обуви. У большинства людей на разных ногах подошва изнашивается не равномерно. Это нормально.

Но, если вы видите, что износ приходится на внутреннюю или внешнюю сторону, необходимо отрегулировать кантинг, компенсировать особенности вашей стопы, чтобы лыжи под вами были строго горизонтальны без приложений дополнительных усилий.

Для окончательной подгонки ботинка под свою ногу я рекомендую изготовить ортопедическую индивидуальную стельку. Надеюсь, вам этого будет достаточно и не придётся прибегать к услугам бутфитинга. Какие должны быть ощущения в ботинке? Нога должна быть очень плотно, но не перетянута и ничего не должно давить, никакого дискомфорта, хотя и от ощущения «как в домашних тапочках» тоже далеко.

И последнее, когда придёте домой с новыми ботинками, не убирайте их. Обуйте и проведите в них дома часа 2-3. После этого вы сможете себе ответить, «ваши» это ботинки или «не ваши». Если нет, завтра снова в магазин и выбирать дальше. Потраченное вами время с лихвой окупится приятными воспоминаниями о замечательно проведённом отпуске на горнолыжном курорте.

Источник: https://www.skiandclub.ru/kak-vyibrat-gornolyizhnyie-botinki/

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Ботинки важнейшая деталь снаряжения, так как именно с них человек начинает узнавать лыжи и горные склоны. Чтобы отдых не был омрачен долговременной болью в икроножных мышцах, ступнях, пальцах или лодыжке нужно уметь подбирать снаряжение. Только правильная обувь создаст комфорт при катании и хорошую управляемость лыж. О том, как выбрать горнолыжные ботинки, можно узнать из этой статьи.

Структура горнолыжной обуви

Горнолыжный ботинок это промежуточный элемент, связывающий ногу человека с лыжным креплением. Пластиковая конструкция передает усилия на лыжу, сохраняет тепло, защищает от влаги, различных травм. Конструкция горнолыжной обуви включает в себя следующие элементы.

Внешние пластиковые ботинки

Несущая составляющая снаряжения для горнолыжного катания. Имеет определенную жесткость, угол наклона голени, ширину колодки. Предохраняет от влаги, ударов, толчков.

Внешние пластиковые изделия бывают неформуемые и формуемые. Последние модели изготавливаются из термоформуемого пластика различными технологиями. Методы Atomic, Salomon типичны. В разогретый материал вставляют ногу лыжника, вследствие чего охлажденный пластик сохраняет форму ноги.

Более сложный процесс подразумевает технология Vacuum. Для изготовления горнолыжных ботинок используют специальный станок Fischer, обеспечивающий точную подгонку и фиксацию. Ботинки, стоящего в правильной стойке лыжника, нагреваются.

Они приобретают форму ноги, с точностью копируя все ее особенности, проблемные зоны.

На внешней оболочке имеются:

  1. Силовой ремень (стрэп), предназначенный для фиксации голени. Застегивается при помощи металлической пряжки или липучки. От его ширины (25-65 мм) зависит фиксация и передача усилий к лыже. Изготавливается из кевларовых волокон.
  2. Фиксирующие крепления. Могут быть в виде пластиковых или металлических клипс (от 2 до 4 штук). Удобством отличаются крупные клипсы, так как их можно застегивать даже в перчатках. Наличие микрорегулировки дает возможность с точностью охватить ботинок. Не лишней будет защита от открывания, чаще всего она имеется на спортивных моделях.
  3. Переключатель «катание-ходьба». Механизм закрепляет голенище, предоставляя возможность для комфортного перемещения во время подъема на лыжах или ходьбы. Сегодня такую функцию переключения имеют многие любительские горнолыжные ботинки.
  4. Кантинг. Приспособление бокового наклона верхней части внешней оболочки, которое способствует привидению экипировки в нейтральную позицию относительно поверхности склона.

Внутренние сапоги

Внутренние сапоги изготавливают из мягких теплоизоляционных материалов. Могут отличаться утеплителем, цельной или комбинированной формовкой. Многие модели имеют  термоформируемые внутренние сапожки. Внутри них находится пена, которая размягчается под воздействием температуры. Вследствие чего сапожки сохраняют индивидуальную форму конечностей после 2-3 дней катания.

Стельки

Отформованные стельки перераспределяют нагрузку, действующую на стопу при катании. Это способствует лучшей фиксации ноги, и препятствует получению травм. Людям, страдающим от холода, подойдут стельки с подогревом. Они согревают за счет аккумулятора, который крепится сзади ботинка.

Подошва

Подошва платформа, при помощи которой ботинок вставляется в крепление лыжи. Она может быть слитной или сменной. Последний вариант более удобен, так как дает возможность замены при износе.

Виды горнолыжной обуви

Горнолыжные ботинки бывают следующих видов:

  1. Трассовые (беговые). Используются для катания по подготовленной трассе профессиональными лыжниками. Модель характеризуется тонким внутренним сапожком, узкой колодкой, жесткостью, хорошей фиксацией, что гарантирует легкую управляемость.
  2. Универсальные. Разработаны для длительных прогулок по подготовленным и неподготовленным трассам. Отличаются широкой колодкой, теплоизоляцией, комфортом. Подходят для новичков.
  3. Фристайл. Модели, оснащенные демпферами, создают эффект мягкого приземления. Подходят для любителей коньковых трюков и прыжков.
  4. Фрирайд. Спортивное снаряжение для катания по пухлому снегу вне трасс, оборудованное переключателем «ходьба-катание». Отличается легкостью и специальной подошвой, препятствующей скольжению.
  5. Бэккантри. Обувь для подъемов на скалистые альпийские склоны и безопасного спуска с них. Имеют другой принцип крепления, небольшой вес, большой ход голенища, механизм «ходьба-катание».

Как выбирать лыжные ботинки

Вопросом, как выбрать ботинки для горных лыж, озадачены многие новички. Каждая модель спортивной экипировки предназначена под определенный вид катания. Для начинающих любителей горнолыжного спорта лучше купить универсальную модель.

При выборе снаряжения нужно учитывать некоторые показатели, которые могут влиять на процесс катания по лыжне.

Жесткость

Усилие, необходимое, чтобы согнуть пластик вперед, характеризуется жесткостью. Данный показатель определяется коэффициентом Flex. Измеряется числовым значением (от 15 до 160 Нм/град). Низкий показатель соответствует мягкой обуви. Высокий индекс указывает на жесткую экипировку, которая гарантирует больше точности опытному лыжнику.

Важно! Показатель жесткости горнолыжных ботинок, указанный на упаковке, должен соответствовать уровню подготовки лыжника.

Отсутствие контроля повлечет за собой слишком высокий параметр. При чрезмерно низком индексе усилия на лыжи будут ограничены. При подборе подходящей жесткости учитывается пол, вес, рост, уровень катания, степень физической подготовки:

  1. До 50 единиц детям.
  2. 50-80 начинающим любителям горнолыжного катания. Такие модели отличаются комфортностью и хорошей амортизацией. Однако не совсем практично фиксируют ногу во время хода, что приемлемо на начальном этапе.
  3. 80-100 лыжникам, имеющим некоторый опыт. Такая обувь характеризуется комфортностью и хорошей передачей усилий на лыжу.
  4. Свыше 100 для опытных спортсменов и любителей быстрого передвижения по горным склонам. Особенности такой экипировки: максимальный угол наклона голенища вперед, менее толстый и теплый вкладыш, узкая колодка.

Ниже представлена таблица, по которой можно определять жесткость горнолыжных ботинок с учетом пола и уровня подготовки.

Новичок Продвинутый Эксперт
Для детей 15-35 35-50 50-70
Для женщин 50-70 70-90 90-110
Для мужчин 70-90 90-110 110-160

Новичкам рекомендуется покупать классические ботинки с минимальной жесткостью (15-90), обладающие хорошей амортизацией, комфортностью. Быстро привыкнуть к такой обуви помогает механизм «ходьба-катание».

Для любителей горнолыжного спорта с некоторым стажем подойдут модели с индексом жесткости (70-110). Они отличаются жестким материалом и количеством регулировок. Профессиональные лыжероллеры, отточившие технику катания, используют обувь с максимальной жесткостью (90-160) и количеством регулировок.

Размер

Размер горнолыжной экипировки подбирается в соответствии с длиной стопы. Специальная обувь для спуска с горного склона должна хорошо облегать ногу.

На примерку следует взять с собой тонкие эластичные носки, препятствующие образованию складок. Желательно, чтобы их длина была выше голенища.

Чтобы выбрать ботинки их следует надеть, зафиксировав все крепления. Затем наклонить голень вперед (как при приседании). При совершении такого движения стопа перемещается назад, а пространство в носовой части увеличивается. Недопустимо чрезмерное шатание стопы внутри.

Проверить и удостовериться в правильности подобранного размера можно, если встать на носки. Указывать на неправильный размер будут отстающие от подошвы пятки.

Встав и постояв в обуви некоторое время, оцениваем ее удобство: пальцы не должны касаться внутреннего сапожка. Плотно сидящая пятка может иметь лишь боковой микролюфт и не способна отрываться от стельки. Для качественной посадки ноги нужно отрегулировать фиксаторы и перетянуть стрэп. Выбор будет правильным, если в обуви будет комфортно.

Ширина колодки еще один показатель, на который стоит обращать внимание при выборе горнолыжного снаряжения. Расстояние между внутренними стенками в наиболее широком участке составляет от 92 до 108 мм. У разных производителей этот показатель ощущается по-разному. Поэтому все подходящие по размеру пары необходимо мерить.

Внимание! Мерить обувь в положении «сидя» недопустимо.

При нагрузке наблюдается раздвижение костей. Это влияет на объем стопы (увеличивается до 5 мм в длину, до 12 мм в ширину). Поэтому измерять стопу в момент нагрузки необходимо исключительно в положении стоя с незначительным сгибом коленей. Мерить необходимо оба ботинка, и лучше несколько пар от различных производителей. Только в таком случае удастся подобрать удобную пару.

Об особенностях женской, мужской и детской горнолыжной обуви

Для каждой целевой категории существуют определенный вид экипировки:

  1. Мужская. Горнолыжные ботинки для мужчин отличаются высоким голенищем, простором в местах лодыжек и пяток.
  2. Женская. Модели учитывают особенности строения женских ног. Характерными особенностями обуви для лыжниц является узкая колодка, широкое заниженное голенище, высокий подъем, постановка пятки, короткая и наклоненная вперед манжета. Женские модели отличаются также наличием скрытого каблука, что облегчает регулировку поворотов.
  3. Детская. Горнолыжная экипировка для детей характеризуется самой маленькой по высоте и ширине подошвой, мягкими материалами. Не стоит приобретать пару для ребенка большего размера, в надежде, что он скоро вырастет. Спуск в такой обуви не только не принесет никакого удовольствия, но и может закончиться травмой.

Важно! Категорически не рекомендуется покупать инвентарь, предназначенный для другой группы. Такая обувь прослужит не более сезона и не создаст комфортного катания.

Модели «унисекс» разработаны для женщин и мужчин. Однако физиологические особенности строения в них не учитываются. Поэтому такая обувь не отличается большим комфортом.

Нужны ли новичку экспертные ботинки

Покупка экипировки не соответствующей группы считается распространенной ошибкой новичков. Обувь выбирают с учетом вида выбранного катания, индивидуальных особенностей ног, уровня подготовки. Ведь если не справиться с прогибом изделия от усилия ноги при движении, дискомфорта не избежать. Не стоит гоняться за брендами, классика то, на что стоит обратить внимание новичку.

Экипировка с рук, стоит ли ее покупать?

Использовать обувь, которую носил другой человек, не рекомендуется брать не только из соображений гигиены. За время эксплуатации внутренний сапожок приобретает форму стопы бывшего хозяина. Поэтому никакого комфорта от катания новому владельцу пары испытать не удастся.

Хорошее снаряжение главное правило комфортного отдыха. Смотреть и выбирать ботинки нужно не только по внешнему дизайну или рейтингу брендов. Не менее важно правильное определение жесткости и размера.

Источник: https://irksportmol.ru/sport/lyizhi/kriterii-vyibora-gornolyizhnyih-botinok

Ссылка на основную публикацию