Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Горнолыжные курорты посещает большое количество людей, ведь это отличная возможность активно отдохнуть.

Тем, кто увлекается зимними видами спорта и уже приобрёл собственную доску для катания на горных склонах, обязательно нужно знать, как происходит установка и регулировка креплений на сноуборд, как их настроить, градусы, наклоны и прочие нюансы. Благодаря этому можно регулировать настройки согласно личным предпочтениям.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Структура фиксаторов

Стандартный набор включает в себя определенные элементы. База — это место, где крепится вся конструкция. Чаще всего она изготавливается из специального крепкого материала с пожизненной гарантией. Газ-педаль — необходима, чтобы передавать сигналы как на передний, так и на задний кант.

Она регулируется, но должна как можно ближе находиться к подошве. Подпятник — служит для фиксации пятки и представлен дугой, закрепленной сзади базы. Хайбэк — фиксирует ботинок, передавая усилие назад. Наклон этого задника настраивается самостоятельно в зависимости от того, какую нагрузку надо передавать на кант.

Жесткий хайбэк используют для больших скоростей, а гибкий, в основном, выбирают для фристайла. Стрэпы — специальные затяжки, пристегивающие ноги. В системе фиксации присутствуют также бакли и зубчатые ремешки. Бакля — связывает ремешки с обувью, регулируя сжатие. Зубчатый ремень — тоже предназначен для регулирования.

Важным моментом являются и правильные углы установки креплений на сноуборде, поскольку это влияет на качество езды.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Что зависит от стойки

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Если это правая стопа, стяжки следует устанавливать под нее, как можно ближе к краю сноуборда. В зависимости от того, где размещен крепеж, в дальнейшем настраивается и ширина стойки, которую каждый устанавливает исходя из собственных потребностей. Начинающим стоит придерживаться среднего показателя, а также уточнить у профессионала, как правильно поставить крепления на сноуборд.

Настройка

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

  • ботинок в крепеже обязан быть впритык или с самым минимальным зазором;
  • хайбэк настаивают по своему усмотрению или его можно и вовсе не трогать;
  • для регулировки ремешков есть специальные винты, благодаря которым они легко застегиваются;
  • во всей обуви до 47-го размера носок слегка выступает вперёд;
  • угол креплений каждый настраивает под себя, но для новичков лучше поставить переднюю ногу в 15 градусов, а заднюю в 0. Для скоростного движения стопа должна смотреть вперед, а в парке носки направляются в разные стороны.

Соблюдение этих правил позволит избежать получения травм. Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Установка крепежа на доске с высоким уровнем жесткости

Для жестких сноубордов с соответствующей своему характеру обувью следует устанавливать фиксаторы, позволяющие резко поворачиваться и останавливаться даже во время быстрой езды. Настройку райдеры начинают выполнять сзади, слегка выдвигая носок за доску.

При этом пятки размещаются над задним краем для оптимального распределения нагрузки. Градус постановки задней ноги предпочтительнее увеличить до 8 – это приблизительная установка, подходящая для новичков. В дальнейшем, исходя из своего опыта катания, происходит корректировка по индивидуальным потребностям.

“Жестко” обуваться придется для слалома и карвинга.

Как правильно ставить крепления на сноуборд с мягкими ботинками

Здесь лучше ориентироваться по собственным ощущениям. Главное, чтобы ступня была качественно зафиксирована, но при этом у спортсмена сохранялось ощущение комфорта. Жесткое оборудование легче контролировать, но новичкам и особенно девушкам больше подойдут вариации помягче, так как к ним предъявляются менее строгие требования.

К тому же тем, кто любит фристайл, тоже следует выбирать мягкую обувь, чтобы получить полную свободу движений. Устанавливать фиксацию в этом случае рекомендуется со стандартных настроек.

А подобрать соответствующую одежду, которая к тому же будет сохранять тепло и сухость, можно на сайте «Stayer» — здесь представлен широкий ассортимент комфортных и ярких костюмов.

В процессе практики можно будет изменять наклоны на несколько градусов для большего удобства, и далее человек уже сам почувствует, как правильно и какой нужно выставить угол для креплений на сноуборде.

Используются гибкие крепежи с ремнями. Чтобы определить верные градусы, можно применить проверенный способ — стать за доской, смотря вперед, и подпрыгнуть.

Во время приземления ноги сами примут естественную стойку, остаётся её только зафиксировать.

Центровка стойки

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Поза

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Под этим параметром подразумевается расстояние между главными точками. Чтобы их правильно установить, важно делать поправки согласно своему собственному росту. Здесь также есть свои секреты. Размаху стойки следует быть на 2,5 см больше, чем ширина плеч. Можно использовать и другой критерий вычисления — она должна быть такой же, как расстояние от пола до коленной чашечки человека. От этого параметра во многом зависит поведение доски. Ведь при слишком большой стойке будет сложно менять кант, но само передвижение станет более стабильным. Эти показатели значительно уменьшаются при неширокой позиции. Фристайлеры специально её увеличивают, чтобы было легче проделывать сложные трюки, а вот для скоростных спусков лучше выбрать узкий вариант. Тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта, предпочтительнее придерживаться общих параметров и менять их только по мере освоения езды. В процессе практики можно самостоятельно почувствовать различия и остановится на оптимальном расположении.

Об установке настроек

Освоить эту науку бывает очень сложно. Надлежит с точностью расположить детали и найти свою собственную позицию. Многие неопытные лыжники начинают теряться, пытаясь настроить доску. Поэтому следует придерживаться рекомендаций, рассмотренных в данной статье.

В первую очередь придется определить свой тип стойки. Спортсмен может быть как гуфи (правосторонняя), так и регуляр (левосторонняя). В основном это определяется опорной ногой. Далее выберите угол фиксации, зависящий от практики.

Начинающему лучше выбрать минимальный угол наклона. Определить, как крепить крепление к сноуборду по всем правилам, можно только изучив все составляющие, без которых не получится полноценного катания.

Каждый элемент выполняет свою функцию и позволяет езду на сноуборде сделать удобной и безопасной одновременно.

Настройка стяжек сноуборда

Главное найти индивидуальные углы откоса. Некоторые даже стараются крутить конструкцию во все стороны, но их стойка остаётся такой же неудобной. Самый комфортный вариант — с передним углом в 15-25° и задним 0-5°. Это оптимальные параметры, где можно немного менять углы в ту или иную сторону. Для освоения сноубординга используется наибольший наклон.

Носок обуви не должен сильно выходить за край. Когда он выглядывает больше 2-х см, это может привести к травме. Для установки угла лучше использовать специальную отвертку. Её желательно брать с собой, на случай, если нужно будет что-то подкрутить. Газ-тормоз выдвигается до упора и закрепляется.

Под каким углом правильно ставить крепление на сноуборд каждый решает сам, но это более подходящий образец того, как их можно расположить. В идеале она будет касаться носка без зазоров. Уровень наклона хайбэка должен быть больше, чем у задника, что обеспечивает большой комфорт и безопасность. Однако, если он режет в ногу, можно внести изменения, чтобы не травмироваться.

Удобный угол фиксируется, но резьба не затягивается до упора для возможности регулирования.

Ширина и центрирование

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Некоторые пренебрегают настройкой центровки стойки, но это крайне важно для выравнивания и закрепления ботинок по отношению к сноуборду. Она позволяет делать сложные повороты. Чтобы выполнить центровку, можно просто надеть обувь с готовыми фиксаторами, ощущая ноги по отношению к дискам. При фиксированной пятке следует двигать именно диски, все остальное остается неподвижным. Профессионалы советуют настроить размах соответственно росту сноубордиста. В этом случае катание будет более, чем удобным. Настроив оптимальную ширину менять её нужно лишь после продолжительной практики. Как правильно установить и закрепить крепления на сноуборде для новичка по началу может показаться трудным и понадобится совет специалиста. Со временем это войдет в привычку и не вызовет каких-либо затруднений. Вот несколько вариантов, которыми пользуются профессионалы фристайла.

 Имя райдера  Углы   Ширина (см)  Offset  Вид
Jason Brown      50 Duck
Stephan Babler +15/-13      52,5      0 Duck
Gian Simmen +15/-12      52,5 Duck
Matt Hammer +18/-12      53,75 Duck
Danny Kass +12/-9      52,5      0 Duck
Jamie Parker +15/-9      56,86  Duck
Gabe Taylor +18/-9      52,5 Duck
Eddie Wall +18/-6      54,48      0 Duck
Andrew Crawford +21/-6      55      2,5 Duck
Nic Drago +21/-6      48,75 Duck

Фиксирование платформы

Закрепление выполняется в последнюю очередь, тогда как все другие показатели зафиксированы на необходимом уровне. На это понадобится несколько минут и такая процедура самая легкая, по сравнению с другими.

Для этого достаточно рукой придержать платформу и вытащить обувь, зафиксировав винты. Другим способом сначала отмечаются места платформы, сделать это можно обычным карандашом.

Таким образом станут видны точки расположения.

Настройка ремней

Важно знать не только как должны стоять крепления на сноуборде, но и как закрепить ремешки. Их регулируют, обувшись. В этом положении следует хорошо затянуть их, оставив запас. Это нужно, чтобы ничего не давило и было удобно кататься.

Когда затяжки на пределе, лучше их подтянуть, чтобы получить небольшой запас. Профессиональные сноубордисты всегда делятся секретом по расположению ремешка с начинающими. Ведь его центр обязан находиться по центру язычка обуви, для достижения идеальной фиксации.

В этом положении нога зажата именно так, как необходимо для комфортной езды.

Советы и предостережения

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Опыт придёт через какое-то время практики. Однако, есть определённые правила того, как должны стоять крепления на сноуборде, соблюдение которых позволит быстрее освоить новый вид спорта, избежать травм и понять как расположить и прикрутить фиксаторы самостоятельно. Вот самые важные из них:

  • начинающим нельзя экспериментировать со стойками. Опытный сноубордист специально изменяет градус наклона, чтобы придать катанию экстремальных ощущений, он уже чувствует, как и что нужно подкручивать;
  • тем, кто впервые встает на борд, рекомендуется взять несколько уроков у мастера, который поможет выполнить все установки и научит правильно стоять и ездить. В начале возникают различные вопросы и недопонимания, которые специалист быстро разъяснит;
  • крестообразная отвёртка всегда должна быть при себе. Такой инструмент является необходимым, так как от него во многом зависит безопасность.

Перед тем, как отправиться в горы, проверьте, всё ли вы взяли с собой. Вот несколько советов, которые могут пригодится во время горнолыжного отдыха.

  1. Ботинки подбираются под крепления. Убедитесь, что приобретена подходящая модель, и вам в ней комфортно.
  2. Не двигайте стяжки назад при катании со склонов, чтобы не нарушить равновесие.
  3. На глубоком снегу фиксаторы устанавливаются посередине.
  4. Винты периодически разбалтываются и отверстия нужно подкручивать. Поэтому носите с собой инструменты. Они могут понадобиться и в случае необходимости экстренного ремонта.
  5. Наклон предпочтительнее установить на большой или средний угол для снижения центра тяжести.

Как устанавливать крепления сноуборда и как их снять, важно знать всем желающим со временем освоить этот спорт. С неправильными настройками кататься строго запрещено, во избежание травматических случаев.

Читайте также:  Обзор коньков GRAF швейцарского производства

Поэтому обязательно проконсультируйтесь с профессионалом в этой области, который поможет разрешить все вопросы. Это сделает катание безопасным и комфортным.

Источник: https://www.stayer.su/internet_magazin/interesnoe-i-poleznoe/ustanovka-krepleniy-na-snoubord.html

Установка креплений на сноуборд

Установка креплений на сноуборд — настоящая наука, постигнуть которую способен далеко не каждый лыжник. Здесь сложность заключается и в определении стойки, и в расположении самого крепления. И все же, перечисленные ниже советы, будут полезны, в первую очередь, начинающим спортсменам.

Об установке креплений на сноуборд

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройкаКак установить крепления на сноуборд?

Первое, что необходимо сделать начинающему сноубордисту — это выбрать стойку, наиболее подходящую для себя. Здесь стоит определить гуфи спортсмен или регуляр. Все зависит от того, какая нога будет опорной. Например, можно попросить кого-нибудь внезапно толкнуть спортсмена. Та нога, которую он выставит вперед для удержания равновесия, и окажется в итоге опорной.

Далее стоит выбрать наилучший углы креплений на сноуборде. Обычно угол наклона зависит от профессионализма спортсмена. Если сноубордист уже много лет катается, то ему можно подобрать минимальный угол наклона.

Для новичков все эти секреты мастерства могут быть непонятны, поэтому лучше сразу установить крепление по средним отверстиям, имеющимся в доске, а также со средней шириной стойки и под углом около девяноста градусов.

Чтобы полноценно установить крепление в соответствии со всеми индивидуальными особенностями спортсмена, необходимо сначала рассказать о том, из чего крепления состоят?

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

  • База, на которой по сути закреплены все остальные элементы, и которая является важнейшей частью всего механизма.
  • Подпятник, который фиксирует пятку и обычно состоит из жесткого металла. Его настраивают с помощью специальных нижних боковых болтов.
  • Газ-педаль находится непосредственно над базой и помогает передать усилия на задний или передний кант.
  • Хайбэк, представляющая собой заднюю часть крепления. Помогает лучше контролировать доску, осуществляя ее наибольшую маневренность.
  • Стрэпы, выполняющие функцию надежной фиксации крепления и ботинка.
  • Бакля, способствующая пристегиванию стрэпы к ботинку и регулирующая сжатие ботинка.
  • Зубчатый ремень, также регулирующий сжатие ботинки.

Все эти детали крепления функционируют вместе лишь с одной целью — сделать катание на сноуборде поистине безопасным и удобным.

Настройка креплений сноуборда

Как настроить крепления на сноуборде?

  1. Главный совет всем спортсменам без исключения — постараться найти свои идеальные углы установки креплений сноуборда. Многие спортсмены крутят крепления в разные стороны, но так и не приходят к идеальной стойке. Уже давно наиболее удобным вариантом считается стойка, при которой угол спереди равен 15-25 градусов, а сзади 0-5 градусов. Это беспроигрышный вариант, с которым можно экспериментировать, увеличивая или уменьшая угол. Профессиональные спортсмены рекомендуют новичкам осваивать искусство катания с наибольшим углом для креплений.Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка
  2. Также очень важно, чтобы нос ботинка не выступал за поверхность доски более чем на 1-2 сантиметра, а иначе, кататься будет очень неудобно, и спортсмен может получить серьезные травмы во время падения.
  3. Некоторые узлы на креплениях можно установить голыми руками, но в основном для этого используется крестообразная отвертка. Лучше всегда иметь ее при себе, чтобы можно было подкрутить какие-то части креплений, обеспечивая надежное скольжение.
  4. Очень важно правильно отрегулировать педаль газ-тормоз. Специалист рекомендуют максимально выдвинуть педаль газа и закрепить ее, что и станет идеальным положением. В целом регулировка педали зависит от размера ботинок и крепится индивидуально. Считается, что газ-педаль должна быть расположена только вдоль продольного центра у крепа. Идеально, если она будет надежно прилегать к носку без наличия минимального зазора.Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка
  5. Очень важно, чтобы хайбэк имел больший уровень наклона, чем задник, ведь от этого зависит безопасность и удобство катания. И все же, в деле подбора угла для хайбэка важно знать меру: если он будет сильно врезаться в ногу, это станет причиной сильных болей или даже травм. После того, как был выбран оптимальный угол, необходимо начать фиксировать крепление, но затянуть резьбу до конца будет неправильно, ведь в дальнейшем, и ее придется регулировать.

Ширина стойки и центрирование ботинка

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройкаМало кто знает, насколько важна центровка стойки. По сути, это закрепление ног и их выравнивание относительно ширины доски. Правильная центровка поможет лучше чувствовать поверхность, совершая более полноценные повороты.

Самый простой способ совершить правильную центровку — это одеть ботинки и крепления и постараться почувствовать, где находится нога относительно имеющихся дисков крепления. Чтобы добиться удобного положения, можно сдвигать ноги на доске. Если модель креплений имеет фиксированную пятку, двигать придется не ноги, а сами диски крепления.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройкаЕще один секрет профессионала — правильная настройка ширины стойки. Сама ширина определяется расстоянием от середины одного крепления до другого. Здесь очень важно, чтобы ширина соответствовала росту человека, ведь тогда ему будет действительно удобно кататься.

Собственную ширину стойки определяют самым простым способом: измеряют высоту от земли до середины коленной чашечки. Именно это расстояние и будет считаться идеальной шириной стойки.

Менять ширину стойки не стоит до того времени, пока спортсмен не станет опытным сноубордистом. Многие профессионалы экспериментируют с шириной, чтобы добиться новых острых ощущений, но в этом деле всегда нужно иметь опыт.

Фиксирование платформы

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройкаФиксация платформы происходит только после того, как были отрегулированы все остальные показатели крепления, в том числе, угол наклона и ширина стойки.

Самый простой способ фиксации платформы: придерживать ее одной рукой, а после вынуть ботинок. Таким образом зафиксируется положение основных винтов. Также можно просто отметить точки возле самой платформы при помощи карандаша или фломастера. Так удастся определить место идеального расположения платформы.

Обычно на фиксацию платформы уходит всего пара минут, и это считается одной из самых легких задач в деле установки креплений. После фиксации платформы, можно переходить к настройке ремней.

Регулировка ремней

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройкаПроцесс регулировки ремней начинается с того, что спортсмен одевает ботинок и вставляет ногу в крепление максимально плотно. Когда нога окажется в креплении, нужно попытаться затянуть ремни. Здесь очень важно, чтобы у ремешков был запас, чтобы они несильно сжимали ногу, гарантируя удобство и безопасность катания.

Если ремни находятся на пределе, их следует подтянуть, ведь у такого способа фиксации ноги всегда должен быть разумный запас. Еще один важный секрет, о котором многие не знают: центр ремешка должен располагаться на центре язычка ботинка, ведь таким образом будет достигнута идеальная фиксация и оптимальное зажатие ноги, необходимое для безопасного катания.

Советы и предостережения

  1. Главный совет для новичка, который только недавно встал на доску — не нужно экспериментировать со стойками. Многие профессионалы стараются сделать катание еще более экстремальным, поэтому уменьшают градус наклона передней части крепления или меняют комфортную ширину стойки. Если за это дело возьмется непрофессионал, то из-за изменения ширины стойки и угла наклона, он сможет получить очень серьезные травмы.
  2. Также рекомендуется в первый раз воспользоваться услугами мастера, посмотреть, как он ведет установку креплений, ведь для новичка в сноуборде — это настоящая наука. Постепенно удастся освоить все азы в деле регулировки крепления, но на первых порах может возникнуть слишком много вопросов и сложностей.
  3. Также следует всегда носить с собой крестообразную отвертку, ведь иногда на склоне приходится немного подкручивать крепления. Такая отвертка поможет гарантировать безопасное катание на любом склоне.

Источник: https://www.lifejourney.club/gornolyzhnye-kurorty/soveti_gornolijnikam/snowboards/ustanovka-kreplenij.html

Как установить крепления для сноуборда?

Сноубординг не считается легким спортом для освоения, так как требует определенной физической подготовки, наличия теоретических знаний и частых тренировок. Новички сталкиваются со сложностями уже на уровне подготовки снаряжения.

Без совета профессионалов совсем немногие начинающие спортсмены знают, как установить крепления для сноуборда, как правильно настроить их под себя.

Приступая к покорению заснеженных склонов, стоит изучить все тонкости и особенности установки креплений.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Об установке креплений на сноуборд

Начинать всегда нужно с выбора стойки. В сноубординге существует 2 типа стоек:

  • «гуфи» – правая нога впереди;
  • «регуляр» – ведущая левая нога.

Начинающие определяют стойку опытным путем. Это актуально, когда нет никакого опыта катания на сноуборде или скейтборде. Существует простой способ для проверки.

Нужно спуститься на сноуборде с небольшой горки или просто проехать по заледеневшему участку. Человек интуитивно принимает ту стойку, которая ему более удобна.

Также некоторые специалисты рекомендуют просто толкнуть человека и посмотреть, какую ногу от будет выводить для опоры, но этот способ относится к примитивным.

Установка крепления на сноуборд должна осуществляться только после определения стойки.

Следующим шагом будет выбор правильного угла наклона для креплений. Это зависит от опыта и профессионализма. Чем опытнее сноубордист, тем меньше должен быть угол наклона. Для новичков действует обратный принцип: угол должен быть больше. Также стоит учесть все элементы, из которых состоят крепления:

  • основа или база;
  • газ-педаль;
  • хайбэк;
  • подпятник;
  • бакля;
  • стрэпы;
  • зубчатый ремень.

Без понимания, как устроена конструкция, правильно установить крепления на сноуборд не получится.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Настройка креплений сноуборда

Важно понимать, что настройка креплений для новичков осуществляется опытным путем. Этот процесс почти всегда должен начинаться с правильного выбора угла креплений. Даже опытные сноубордисты регулярно экспериментируют, стараясь найти самый оптимальный вариант.

Для начинающих наиболее приемлемой считается стойка с максимально большим углом крепления. Для переднего он равен 15–25 градусам, а для заднего – от 0 до 5.

Такое положение обеспечит максимальную устойчивость, хотя по мере появления первого опыта вы всегда сможете уменьшать угол.

Также ряд правил поможет осуществить правильную настройку даже тем, кто делает эту процедуру впервые:

  1. Нос ботинка никогда не должен выступать за край сноуборда более, чем на 1–2 см.
  2. Для установки узлов лучше использовать крестообразную отвертку. Некоторые узлы можно закрутить и руками, но это всегда менее надежно. Также желательно носить отвертку с собой, чтобы в любое время была возможность подкрутить крепления.
  3. Нужно уделить достаточно внимания настройке педали «газ-тормоз». Для этого лучше всего максимально выдвинуть педаль газа, после чего закрепить ее. Многие специалисты рекомендуют такое положение как наиболее удобное и безопасное.
  4. Угол наклона хайбэка должен быть больше, чем у задника. Тем не менее, не стоит перебарщивать с углом, так как хайбэк может врезаться в ногу и приносить боль и дискомфорт.

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Ширина стойки и центрирование ботинка

Новички часто уделяют слишком мало внимания центрированию стойки, что является распространенной ошибкой. При правильной настройке вы сможете лучше ощущать поверхность и выполнять более четкие повороты. Наиболее простым способом правильной центровки является примерка.

Для этого наденьте ботинки с креплениями и попытайтесь определить положение ноги по отношению к дискам. После этого двигайтесь ноги на доске так, чтобы добиться идеального положения.

Некоторые модели могут иметь зафиксированную пятку, в таком случае придется перемещать сами диски, а не ногу.

Также ширина стойки определяется ростом сноубордиста. Профессионалы рекомендуют для начала замерить расстояние от пола до центра коленной чашечки. Именно это расстояние будет оптимальной шириной стойки.

Читайте также:  Лыжи К2: плюсы и минусы моделей, а также их особенности

Крепления для сноуборда: выбор, установка, настройка

Фиксирование платформы

Когда вы уже отрегулировали крепления, необходимо зафиксировать платформу. Для этого проще всего придержать ее рукой, после чего вынуть ботинок. Это поможет закрепить винты в одном положении. Альтернативный способ заключается в том, чтобы выделить нужные точки маркером.

В целом, фиксирование считается одним из самых быстрых этапов, даже у начинающих сноубордистов оно будет занимать не более пары минут.

Регулировка ремней

Начинать процесс регулировки нужно после того, как вы наденете ботинок и плотно зафиксируете его в креплении. Только после этого нужно затягивать ремни.

Важно учесть, что ремни не должны сильно прижимать ногу, а также всегда должен иметься запас. Это необходимо для того, чтобы сделать катание на сноуборде максимально безопасным.

Если ремни затянуты до предела, то их необходимо немного ослабить.

Профессионалы рекомендуют устанавливать центр ремешка на середину языка ботинка, чтобы обеспечить абсолютно симметричную и надежную фиксацию.

Советы и предостережения

Напоследок стоит запомнить несколько основных рекомендаций, которые помогут быстрее освоить сноубординг и избежать множества ошибок и рисков:

  1. Не стоит начинать эксперименты со стойкой без наличия определенного опыта. Ширина стойки существенно изменяет стиль катания, и новички могут получить серьезные травмы при неправильной установке.
  2. Первый раз лучше доверить установку креплений на сноуборд мастеру. Даже если он не объяснит вам все тонкости и особенности, вы увидите процесс от начала до конца. Это поможет дать ответы на множество возникающих вопросов.
  3. Всегда носите с собой отвертку при катании. Части возникают ситуации, когда приходится подкручивать крепления на сноуборде прямо на склоне.

В остальном нужно помнить, что неприемлемо проявлять халатное отношение в процессе установки креплений на сноуборд. Это может негативно сказаться как на общей безопасности, так и на впечатлениях от занятия сноубордингом в целом.

Источник: http://bdr.team/kak-ustanovit-krepleniya-dlya-snouborda/

 Сноуборд. Как самостоятельно установить крепления

Самостоятельно установить крепления на сноуборд не так сложно. Достаточно знать основные правила, а из инструментов понадобится только отвертка.

Совместимость креплений со сноубордом и ботинками

Для начала нужно убедиться, что крепления совместимы с типом закладных на сноуборде. Большинство производителей делает сноуборды с закладными в виде отверстий, расположенных в несколько рядов. Крепления для таких досок универсальны.

Исключение составляют крепления Burton системы EST, которые подходят только к доскам Burton с закладными The Channel в виде рельса.

Далее следует проверить совместимость креплений с ботинками по размеру. Ботинок не должен сильно выступать за крепление, длины стрепов должно хватать для его надежной фиксации, не перетягивая при этом ногу в ботинке.

Следует помнить, что стрепы креплений могут также регулироваться и по высоте. Перемещение стрепов вверх позволяет добиться более жесткого крепления ноги при боковых нагрузках, в то время как перемещение вниз, наоборот, дает большую свободу. Отрегулировать «газ-педаль» нужно по размеру ботинка так, чтобы носок не выступал за нее.

Установка креплений

Если все подобрано правильно, можно переходить к установке. Для начала нужно определить, какой ногой вперед (то есть вниз по склону) будет ехать сноубордист. Если правой (гуффи) – то правое крепление ставится к носку доски, если левой (регуляр) – то левое. Чтобы это выяснить, достаточно провести небольшой тест. Нужно встать прямо и попросить кого-то толкнуть вас в спину. Та нога, которой ступит вперед для сохранения равновесия, и будет впереди.

Далее нужно определить ширину стойки (то есть расстояние между креплениями). Как правило, крепления ставятся на ширину плеч плюс 2-2,5 см. Фристайлеры предпочитают более широкую стойку, так как она дает больше устойчивости. Любители скоростных спусков – более узкую, так как сноуборд при ней легче перекантовывается.

Теперь нужно решить, будет ли стойка смещаться назад.Это делается для того, чтобы доска не зарывалась носком в пушистый снег. Хвост при этом получится более короткий, что будет давать более агрессивный, динамичный выход из поворота.

Смещать стойку вперед относительно центра доски нельзя.

Теперь нужно правильно зафиксировать угол стойки. Крепления нужно установить на нужную ширину, зафиксировать их винтами, но не туго.

На монтажных дисках креплений есть деления, а на базе – рисочка. Поворачивая крепление вокруг монтажного диска, следует установить нужный угол. Наиболее распространенной стойкой будет такая: оба крепления слегка развернуты в сторону носка доски, переднее на 21 градус, заднее на 6 градусов. Таким образом при катании оба колена и верхняя часть корпуса направлены вперед. Угол стойки креплений можно немного менять в зависимости от ощущений. Для обучения некоторые эксперты рекомендуют еще больше развернуть крепления вперед: переднее на 30 градусов, заднее на 15 градусов.

Другой вариант стойки — когда переднее крепление развернуто к носу, заднее – к хвосту. Такая стойка называется дакфут (буквально «утиные ноги»), и у нее есть свои приверженцы. Корпус при такой стойке должен быть параллелен доске.

Выбрав удобную стойку, нужно отцентровать крепления по ширине доски.

Очень важно установить крепления так, чтобы ботинки одинаково выступали за кант спереди и сзади когда ноги встегнуты в крепления. Иными словами, пятка не должна выступать дальше, чем носок, и наоборот.

Чтобы отцентровать крепления, нужно вставить в них ботинки и застегнуть стрепы. После этого нужно подвигать крепление так, чтобы расположить ботинок по центру. Иногда для более точной центровки нужно дополнительно отрегулировать пяточную дугу.

С неотцентрованными креплениями увеличивается риск «словить кант» (т. е. упасть из-за того, что нижний по склону кант сильно опустился и зарезался в снег).

Следует учитывать, что в большинстве креплений можно отрегулировать угол наклона хайбека. Для фристайла подходит прямой угол. Более острый угол выбирают любители скоростного агрессивного катания.

Определившись со стойкой, нужно затянуть болты в монтажных дисках довольно туго, но так, чтобы не сорвать резьбу. При катании, особенно агрессивном, болты естественным образом могут немного раскрутиться, поэтому лучше иметь при себе отвертку, чтобы их вовремя затянуть.

Источник: https://www.Sportmaster.ru/knowledgebase/sport/8/article/65/

Как правильно установить крепления на сноуборд?

В комплект креплений входят два диска, набор болтов, сами крепления. Еще Вам понадобится сноубордическая отвертка, или любая другая крестовая отвертка.

Из чего состоит крепление: база, газ-педали, хайбек, задняя дуга, верхний стреп, нижний стреп, диск.

Клипсы креплений смотрят наружу. Поэтому вы легко сможете отличить правое крепление от левого.

Посмотрите на диск, на нем указанны градусы от 0 в обе стороны. Дополнительные дырочки в диске предназначены для регулировки положения креплений вперед и назад.

Итак. Какой ногой вперед вы катаетесь?

Есть стойка регуляр – левой ногой вперед, есть гуффи – правой. Начинающим сложно определиться с самого начала. Вашу стойку вы поймете в процессе катания, какой ногой вперед вам будет удобно ехать.

Но есть проверенный способ узнать это и в домашних условиях, который работает на 99%. Попросите, чтобы вас толкнули в спину. Какую ногу вы выставляете вперед, та и ведущая.

Проверьте несколько раз, для закрепления результата.

Итак, вы, например гуффи. Права нога у вас впереди. То есть правое крепление вы ставите ближе в носу сноуборда.

Для чего столько закладных? Для регулировки ширины стойки. Кому то, особенно во фристайле, более удобна широкая стойка, другому наоборот узкая. Для начала поставим универсальную среднюю стойку и выберем средние закладные.

Настойка креплений

Перед тем как установить крепление, обязательно померяйте его вместе с ботинком. Вам надо настроить газ-педали до того, как вы установите крепление. Газ-педали обычно регулируются со стороны базы.

Поставьте ботинок в крепление и застегните верхний и нижний стрепы. Нос ботинка сильно выходит за газ-педаль.

Нам надо установить газ-педаль так, чтобы она доходила до самого загиба носа на подошве ботинка.

Сразу обратите внимание на то, как сидит крепление на ботинке. Отцентрируйте стрепы, у них должна быть специальная регулировка с другого бока от клипсы. Посмотрите, как настраивается наклон хайбека крепления, нужно ли его дополнительно настроить, чтобы хайбек лучше прилегал к ботинку.

Градусы

Градусы на стойке. Для начала лучше всего поставить универсальную стойку 15/ – 6 или 15/0, в сторону ведущей ноги. Если вы гуффи, то правое крепление должно быть развернуто на 15 градусов, а левое на 6 в другую сторону. Это первоначальная стойка.

В дальнейшем вы будете сами регулировать градус, пока не поймете какой градус для вас самый удобный и не запомните его.

Например, для фристайла очень распространенная стойка 15/-15, развернуты одинаково обе ноги и это позволяет кататься в свиче, то есть другой ногой вперед, это удобно для трюков, приземлений. Для скоростного катания отлично подойдет стока 15/0.

Источник: https://head.ru/snowboard/articles/39293/

Настройка креплений (выбор стойки)

При настройке креплений приходится выбирать из практически бесконечного списка значений углов и позиций креплений. Многие райдеры перебирают множество вариантов, прежде чем остановятся на каком-либо из них. Я написал эту статью для того, чтобы объяснить различия между этими вариантами.

Я также старался указать источник тех или иных сведений — вся информация взята из журналов, интернета и общения с опытными и профессиональными райдерами. К сожалению, если очень много мнений по поводу установки креплений, и ни одно из них не является превалирующим. Наконец, нет «лучшего» варианта — каждому надо настраивать их индивидуально.

Надеюсь, эта статья хотя бы поможет вам с настройкой, которая вам подойдет!

Углы креплений — это углы между осями креплений и поперечной осью доски. Обычно эти углы указываются на основаниях креплений. Для смены угла надо отвинтить (или просто ослабить) винты в основании крепления, повернуть его и привинтить обратно.

Некоторые (прокатные) системы имеют клипсу для быстрой смены углов. Углы обычно пишутся как «+21°/+6°», что означает 21 градус для переднего крепления (с поворотом в сторону носа доски) и 6 градусов для заднего крепления (в ту же сторону).

Отрицательный градус означает, что крепление повернуто в сторону хвоста.

Нет официального деления стоек по градусам, но я думаю, что все варианты можно условно разделить на три категории: alpine- (карвинг), forward-, и duck.

со стойками alpine- и forward не особо отличаются друг от друга, и там и там тело и оба колена направлены вперед. Стойка «duck» отличается от них, в ней заднее колено направлено назад, а тело направлено вдоль доски.

Все варианты подразумевают, что ваше тело (а особенно колени) находятся в естественном положении. Например, задний угол не может быть больше переднего. Иначе вашим коленям придется плохо.

Это может выглядеть невероятным, но я видел людей с углами «+30°/+40°»

Сдвигаем переднее крепление максимально вперед — заднее по удобству в средние или ближние к середин закладные получаем почти твинтип и достаточно широкую стойку. крепления разворачиваем в так называемый «дакстенс», т.е. переднее примерно +15/+12 а заднее -6/-9. Такая постановка крепов позволяет попробовать есдить в свиче т.е. другой ногой вперед без особой разницы в ощущениях

Сдвигаем оба крепления максимально назад и вуаля. Крепы ставим переднее +35/+25 заднее +20/+10 и получаем неплохой фрирайдовый снаряд который вполне годится даже для первых спусков с эльбруса (обязательно в компании с опытным товарищем)

Передний креп в передние дырки, задний или в крайние задние или в середину. Крепы разворачиваем в дак — углы примерно как для прыжков. Геометрия и развесовка доски будут вполне подходить для 50/50 боадслайдов и других простых трюков.

Для начала нужно уметь прогибать доску, знать о разгрузке/загрузке и уметь работать коленями.

Читайте также:  Как сделать сноуборд своими руками: подробная инструкция

ставим крепы в сренее положение или чуть смещаем оба вперед чтобы стойка была достаточно узкой для группировки. Передний креп +45/+35 задний +25/+20. Конечно идеальный круг вы не нарисуете но пройти весь склон стабильно на кантах без сброса пятки и с выносом центра тяжести за край доски ЗАПРОСТО!

Сначала определите какой ногой вперед вы поедете, потом ставьте крепы в среднее положение. Углы передняя +20/+10 задняя +10/0 — вуаля.

Эта стойка используется для карвинговых досок. Эти доски обычно однонаправлены и имеют квадратный хвост и используются с жесткими ботинками. Углы креплений обычно велики: где-то между +70° и +35°.

Этот стиль — для агрессивного карвинга, поэтому хорошо подходит для скоростных соревнований. В наши дни стойка на такой доске зависит от ширины доски, с учетом размера ноги (вместо нескольких фиксированных вариантов).

Для удержания контроля в резких поворотах разница между передним и задним углами должна быть как минимум 5°.

Стойка «Forward» (направленная)

В наши дни этот вариант не так распространен, но еще часто встречается в . Передний угол ставится где-то между 30° и 0°, а задний — между -1° и -20°. В такой стойки переднее колено направлено вперед, заднее — назад. Тело направлено вдоль доски.

Наиболее естественная стойка — когда разница между передним и задним углами достаточно велика, скажем, больше 10°. То есть 0°/0° — плохой вариант для коленей, потому что они будут изогнуты внутрь.

Обычные варианты — «laid back» +18°/-6° и «mirror» +15°/-15°.

Карвинговые доски (с плоскими креплениями)

Если у вас карвинговая доска с жесткими ботинками, все просто — используйте карвинговую стойку. Углы определяются шириной доски.

Хорошо бы начать с того, что установить заднее крепление так чтобы передняя часть крепления чуть-чуть выступала за край доски, а край пятки находился прямо на канте. Это максимизирует давление, которое вы можете приложить к кантам.

Переднее крепление поставьте градусов на 8 больше, чем заднее. Позже можете слегка поиграться с углами, чтобы найти максимально удобное для вас положение.

Фрагмент 1 справа показывает вариант со слишком маленькими углами, особенно на задней ноге, из за чего возможен вылет из заднего поворота. Фрагмент 2 показывает вариант со слишком большими углами. Это сильно затрудняет управление доской, особенно быстрые перекантовки.

Обычные доски (с мягкими ботинками)

Остальные 95% сноубордистов используют направленную или duck- стойки. Попробуйте несколько стандартных вариантов и посмотрите, какой из них вам больше понравится. Если эксперименты вам не по душе, используйте +21°/+6°.

Когда найдете стойку, которая вам нравится, слегка поварьируйте углы (±3°) для тонкой настройки, хотя почувствовать отличия при таких небольших изменения не так то просто. самый трудный выбор — между направленной и duck стойкой. Стиль катания очень сильно зависит от этого выбора.

Очень много споров связано с этим выбором, иногда разгораются целые «священные войны».

Duck или не duck?

Стиль катания на доске принципиально зависит от положения тела, а значит и от выбора стойки.

На данный момент направленная стойка более распространена, и ее можно посоветовать начинающим как безопасный и комфортный вариант.

Преимущество направленной стойки в том, что не надо поворачивать голову, чтобы увидеть, куда едешь. Используя направленную стойку, вы прикрываете себе спину знаменитым Terje Haakonsen (+21°/+9°), считающим этот вариант наиболее стабильным, и олимпийским чемпионом 2000 года Ross Powers, крепления которого установлены на +21°/+6°.

Аргументы за утиную (дак) стойку более сомнительны. Много опытных райдеров высказывались против ее, жалуясь на проблемы с коленями. Похоже, что любая сила, приложенная вдоль доски (например, столкновение с деревом), плохо влияет на заднее колено.

К тому же я слышал, что в одной швейцарской статье (которую я не смог найти) сообщалось о более частых травмах сноубордистов, ставивших задний угол на 0 или в минус.

Конечно, это может означать, что бордеры в duck-стойке совершают более опасные трюки (или переоценивают свои силы).

Однако, есть аргументы и в пользу дак-стойки: в ней гораздо легче глубоко садиться. Это легко проверить: попробуйте сесть как можно глубже в направленной стойке и в даке.

А поскольку такой присед очень важен в сноубординге, эту стойку можно назвать более дружелюбной к вашим коленям и позвоночнику. Я брал уроки у трех инструкторов, катавшихся более 7 лет, и все они катались в даке.

И по крайней мере один из них перешел на эту стойку, когда его колени устали от направленной. Как я и говорил, аргументы слегка противоречивы!

Остальные аргументы менее убедительны. Небольшой экскурс в выбор углов профессиональными райдерами показывает, что что около половины из них катается в даке. Люди говорят, что так удобнее кататься в свиче, но это сомнительно.

Обратите внимание! Duck-стойка противопоказана вашим коленям, если у вас неправильная техника езды. Конечно, это можно сказать про все стойки, но часто люди меняют задний угол на положительный после того, как покатались с отрицательным.

Это легко отследить: достаточно посмотреть на свои колени в переднем повороте, или обратить внимание на быстро устающее заднее колено. В даке необходимо держать тело вдоль доски, а колени — в естественном направлении.

Не надо загибать их в неудобное положение!

Центрирование стойки

Центрирование стойки означает, что крепления должны находиться по центру и выровнены по ширине доски. Это очень важно — однажды я сместил одно из креплений от центра, и потратил почти месяц, пытаясь понять, почему у меня не выходят повороты.

Когда оба крепления установлены не по центру, это не так плохо, просто ваши повороты будут несимметричны — короткие на одной стороне, силовые на другой.

Иначе говоря, среднее положение помогает сбалансированным поворотам и уменьшает вероятность поймать кант.

Ноги должны располагаться по центру доски. Это обычно так и получается.

Но более точных результатов можно добиться, если встегнуть ботинок в крепление, поставить на доску и найти удачное положение, обращая внимание на диски креплений.

У некоторых креплений задник фиксирован (Burton, Flow), и вам придется сдвигать диск (использовать соседние отверстия на нем). На остальных креплениях можно сдвинуть задник, чтобы сменить положение ноги.

После того, как вы выставите крепления и прикатаетесь, попробуйте сместить их так, чтобы носок немного приблизился к центру доски.

В нормальных условиях балансировать на носках значительно легче, чем на пятках, поэтому симметричная позиция может облегчить вам повороты в backside и траверс на переднем канте, и затруднить frontside повороты. Небольшой сдвиг может уравнять ощущение кантов. (Прим. перев.)

Ширина стойки

Ширина стойки — это расстояние между центрами дисков креплений. Эта цифра зависит в основном от вышей высоты. Обычно ширина равна растсоянию от центра коленной чашечки до земли, то есть на 2.5 см больше, чем ширина плеч. Если вы выбрали доску нужной ростовки (под подбородок), это значение должно совпасть с расстояниями между закладными, выбираемыми по умолчанию.

Ширина стойки отражается на контроле доски, и вы можете почувствовать даже небольшие изменения. Широкая стойка добавляет стабильности, но делает повороты более растянутыми. Узкая — наоборот, менее стабильная, но с более резкими поворотами. Широкая стойка обычно используется фристайлерами, а узкая — карверами. Я рекомендую вам использовать обычную ширину и обычные закладные (если вы купили подходящую доску!). Не изменяйте ее слишком сильно, пока не станете продвинутыми райдерами. А там уже будете знать, что к чему.

Эта таблицы содержит примерное соответствие роста и ширины стойки для нормальной доски. Используйте нижнюю границу значений, если ваша доска короче 1.55 м.

Рост (м) Ширина стойки (см)

< 1.54 42.5 — 45
1.56 — 1.62 45 — 47.5
1.65 — 1.72 47.5 — 50
1.75 — 1.82 50 — 52.5
> 1.82 55 — 57.5

Смещение стойки (offset)

Cмещение стойки — это расстояние между центром креплений и логическим центром доски. Логический центр — это обычно центр эффективного канта. Он определяется как середина между самыми широкими частями доски. Центр креплений — это середина между центрами дисков оснований. Самый быстрый способ определить смещение — измерить расстояние между самой широкой частью носа доски и передним креплением (a) и вычесть из него расстояние между самой широкой частью хвоста и задним креплением (b).

Еще лучше — отдать преимущество настройкам производителя по умолчанию. Обычно соответствующие закладные отмечены указанием ширины стойки и смещения. Если это так, вы можете определить ширину стойки, измерив расстояние между центрами этих отверстий.

Отсюда вы отмерите смещение стойки по умолчанию в сторону носа. Отметьте это место скотчем или карандашом. Это и будет логический центр доски. Зная эту точку, вы легко сможете определить смещение для других отверстий.

Этот метод точнее, чем нахождение середины эффективного канта, поскольку современные доски имеют ассиметричные формы бокового выреза, вследствие чего середина эффективного канта и логический центр доски не совпадают.

Лучший способ установить смещение (ну и ширину стойки) — заглянуть в инструкцию к сноуборду. К сожалению, не все производители снабжают доски инструкциями, но если у вас все же есть такая, вы должны увидеть большую таблицу с перечислением всех возможных вариантов установки креплений на этой доске.

Во-первых, смещение не должно быть отрицательным (то есть крепления не могут быть смещены к носу от центра доски). В центральной позиции смещенеи равно 0. Доска легко поворачивает и вы легко ее контролируете. Если вы используете отверстия, предложенные производителем как основные, крепления будут смещены немного назад, примерно на 25 мм.

Доска будет вести себя так, как будто у нее более короткий и жесткий хвост. Это означает более агрессивные повороты и легкую всплываемость в пухляке. Райдеры, постоянно катающиеся в целине, ставят большое смещение, до 5 см, чтобы расслабиться и не опасаться зарывания носом в глубокий снег.

Однако слишком большое смещение сильно затрудняет вход в повороты и не рекомендуется новичкам.

Вид стойки

Вид стойки определяет, какой ногой вперед вы едете. У «регуляров» это левая нога, у «гуфи» — правая. Достоверной статистики нет, по эмпирическим данным регуляров примерно 60%, гуфи, соответственно — 40%.

Использование правильной (комфортной) стойки сильно облегчает обучение. Достаточно попробовать в первый же день катания — и вы тут же почувствуете разницу! Небольшой тест подскажет вам стойку до того, как вы возьмете доску.

Разбегитель и проскользите по линолеуму или гладкой плитке. Какой ногой вперед вы будете скользить, та и является ведущей.

Хотелось бы отметить, что после нескольких удачных уроков стоит попробовать и чужую стойку. Не следует фокусироваться только на своей. Хорошее катание в свиче пригодится как для фристайла, так и для общего ощущения сноуборда.

Источник: http://glader.ru/content/stances.htm

Ссылка на основную публикацию