Quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки

При взгляде на горнолыжную коллекцию популярного бренда глаза буквально разбегаются: минимум три десятка моделей только для взрослых! И выбрать «свою» пару бывает непросто даже опытному лыжнику, что уж говорить про начинающего. Выбрать среди всего многообразия «свои лыжи» или хотя бы сократить число вариантов, помогут характеристики горных лыж, которые каждый производитель публикует и на сайте, и в каталоге.

Итак, читаем каталог.

Параметры конкретных горных лыж можно найти не только в каталогах, но и на самих лыжах. Маркировка горных лыж — вещь необязательная, и многие производители указывают только название и ростовку, но чаще на каждой лыже указаны:

  • геометрия горных лыж, например, 120/73/103 мм;
  • ростовка конкретной пары, например, 165 см;
  • радиус выреза — обозначается R=12 м;
  • артикул, например, L37786500;
  • название компании-производителя.

Помимо этого, могут указываться названия технологий, конструкций, материалов (WoodCore, Titanal…), а в случае асимметричных лыж (такие выпускает, например, компания Elan), надписи Left и Right, чтобы не перепутать лыжи при встёгивании в крепления.

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж — одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам.

Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жёстком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73‑75 мм до 85‑90 мм — наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине.

Чем шире талия, тем лучше лыжа плывёт по глубокому снегу. Соответственно, лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например, 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж — ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот.

А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм. Сброс пяток — жаргонное выражение.

Это приём, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия — например, упавшего перед вами лыжника.

В этой ситуации самое естественное движение — поставить лыжи поперёк склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание — начинают скользить вбок, причём пятки лыжи скользят сильнее, чем носки.

Радиус горных лыж или точнее — радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже.

Чем меньше радиус выреза (11‑13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом — то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой.

Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Когда речь идёт о радиусе выреза нужно иметь в виду, что это не точная геометрическая характеристика, поскольку форма выреза не является дугой окружности ни у одной модели лыж.

Парабола, эллипс, мультирадиусный вырез — всё, что угодно.

Короче говоря, радиус выреза — цифра, которая показывает, повороты какого радиуса лыжа будет выполнять наиболее охотно, не заставляя лыжника прикладывать дополнительные усилия.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Вес горных лыж чаще интересует женщин.

Исключением являются и поклонники ски-тура, им приходится много подниматься в гору пешком, неся лыжи на плече или ходить на лыжах вверх, надев на них камусы — специальные ленты с ворсом, благодаря которым лыжи скользят только вперёд.

Во всех остальных случаях доверьтесь разработчикам лыж: вес каждой модели сбалансирован именно для того, чтобы мы получили максимум удовольствия от катания. Ведь чем лыжа легче — тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, её легче сбить с курса.

Для начинающих это полезно — ведь скорость катания ещё невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. А с ростом опыта растёт и скорость катания, требуются всё более стабильные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу — и лыжи становятся немного тяжелее.

Однако, вопрос «Сколько весят горные лыжи» часто интересует горнолыжников перед приобретением авиабилетов. Женские лыжи короче и легче, на них установлены более лёгкие крепления, так что их вес в районе 4.5‑5.

5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжёлые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Лыжи для ски-тура намного легче, на них устанавливают специальные крепления, благодаря чему вес пары таких специализированных лыж может составлять менее 2 кг.

quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки

Жёсткость горных лыж/усиление

А вот такого параметра в каталогах вы не найдёте, хотя многие о нём говорят. Дело в том, что жёсткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жёсткости можно только своими руками.

В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жёстче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придётся или «вручную», или, изучив конструкцию лыж — сколько слоёв металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее.

Чем больше слоёв металла, тем лыжа жёстче, чем лыжа шире — тем она жёстче при одинаковой конструкции и так далее. Факторов множество, и не все они описаны в каталоге.

Да и распределение жёсткости у разных лыж может быть различным — некоторые модели отличаются равномерной жёсткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда — катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жёстче.

Пока речь шла только о продольной жёсткости. Следует помнить, что есть ещё один параметр, который также не нормируется и даже не указывается в каталогах — это торсионная жёсткость.

Читайте также:  Коньки детские раздвижные: как правильно подобрать, лучшие бренды

Эта характеристика определяет, насколько носок и пятка лыжи сопротивляются скручиванию и, соответственно, насколько лыжи цепко держатся за склон кантами в этих зонах. Эта характеристика определяется конструкцией лыж.

Узнать о жёсткости лыж хотя бы предварительно можно, посмотрев в графу Усиление.

Наиболее мощное усиление — слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жёсткими чем модели, в которых один слой металла заменён на лёгкие стекловолокно или карбон.

Рокер (rocker) это обратный прогиб (reverse camber) — подъём области носка лыжи, начинающийся в большей или меньшей степени ближе к креплениям. Его длина в большей степени зависит от назначения лыжи. Вот какие варианты сочетания камбера и рокера в различных моделях применяются одним из крупнейших производителей:

quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки quechua лыжи: обзор, характеристики, преимущества и недостатки

Целей у рокера сразу несколько. Прежде всего, умеренный рокер в универсальных моделях — лыжах, которые получили наиболее широкое распространение, упрощает начало поворота.

Это происходит благодаря тому, что эффективная длина канта у закантованной лыжи становится короче, лыжа из-за этого ощущается более короткой и проще поворачивает.

Помимо этого, лыжи с такой конструкцией носка намного мягче скользят по неровному склону: приподнятый носок как бы «сглатывает» комья и мягче всплывает на бугры.

Такие лыжи лучше управляются в мягком и мокром снегу, при этом достаточно стабильны и нравятся любителям мягкого карвинга и даже тем лыжникам, которые любят агрессивные дуги. И даже достаточно агрессивные любители карвинга получат свой «бонус»: на лыжах с рокером на резаные дуги сил тратится гораздо меньше. А в мягком глубоком снегу лыжи с рокером всплывают на намного меньшей скорости, это избавляет лыжника от необходимости «садиться в заднюю стойку».

Не встретишь в каталогах и такое понятие, как «скорость горных лыж». Оно может проскользнуть только в сравнении с другими моделями этой же линейки.

Как и в случае с жёсткостью, можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников рассчитаны на большую скорость. Помимо этого, в случае скорости роль играет и радиус выреза.

Как уже упоминалось, чем больше радиус выреза, тем лыжа более склонна к плавным поворотам, а именно такие повороты и используются на высокой скорости.

То есть горные лыжи для высокой скорости отличаются большей жёсткостью, большим радиусом выреза и… большей длиной — ведь чем длиннее лыжа, тем она стабильнее, а стабильность на высокой скорости очень важна. И ещё одно замечание, уже не относящееся к скорости: если ваш вес больше нормы, то выбирайте лыжи на ступеньку-две выше, чем рекомендуется — они будут жёстче, а значит лучше подойдут под ваш вес.

Как правило, в характеристиках лыж указываются ещё и тип интерфейса — платформы, на которую устанавливаются крепления, и модель креплений. При этом в модели креплений присутствуют числа — например, 12.

Они указывают на верхнее значение диапазона усилий срабатывания DIN. Наиболее распространены крепления со шкалами 3‑10, 4‑12 и 5-14, соответственно в названии лыж будет присутствовать число 10, 12 или 14.

Бывает так, что одна и та же модель лыж комплектуется креплениями разной мощности. Более мощные крепления всегда дороже. Определить, какие крепления нужны вам, просто.

Разделите свой вес на 10, полученное значение должно находиться ближе к середине диапазона срабатывания креплений.

Например, если ваше усилие срабатывания — «6», вам отлично подойдут крепления со шкалой от 3 до 10, если «8-9», то крепления со шкалой до 12. Более мощные крепления используются спортсменами или тяжёлыми райдерами.

Источник: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/kharakteristiki-gornykh-lyzh-bazovye-znaniya/

Лыжи Quechua — обзор моделей

Лыжный спорт популярен во всем мире. Чтобы зимний отдых доставлял удовольствие, необходимо подобрать качественное снаряжение и соответствующую экипировку. Компания Quechua производит лыжное снаряжение для новичков и профессионалов.

Немного истории

Бренд Quechua появился во Франции в 1997 году в городе Салланш. Компания занимается разработкой снаряжения и экипировки для активного отдыха. В том числе — товаров для горнолыжного туризма.

Производство снаряжения основано на нескольких критериях:

  • современность;
  • технологическая прогрессивность;
  • инновационный подход;
  • доступность;
  • экологичность.

Компания Quechua стремительно развивается. Через 5 лет после начала деятельности получила место в топе крупнейших производителей экипировки и снаряжения для активного отдыха на природе. Дальше, были победы на международных конкурсах.

Сегодня, Quechua продолжает совершенствоваться. Вся продукция компании проходит обязательное тестирование и сертификацию.

Материалы

Для изготовления сердечника лыж используют дерево. Встречаются варианты из тополя, сосны, бука. Есть модели из экзотических сортов древесины, например, адамового дерева. Древесина хорошо поглощает вибрацию, обеспечивает равномерность прогиба, придает жесткость, независимо от длины лыж.

Скользящий слой изготавливается из синтезированного полиэтилена, отличающегося сверхвысоким молекулярным весом.

Особенности конструкции

При производстве лыж Кечуа используются такие конструкции:

  1. Кэп — п-образная конструкция с сердечником внутри. Для изготовления сердечника используют дерево, но чаще применяют пену. Поэтому, такие модели могут использовать новички и любители с небольшим опытом.
  2. Сэндвич представляет собой многослойную конструкцию с деревянным сердечником.

Можно также встретить комбинированные сочетания:

  • под ботинком сэндвич, а пятка и носок — кэп;
  • полукэп, который частично прикрывает бока;
  • коробка торсионная с сердечником, обернутым стеклотканью в несколько слоев;
  • сэндвич с усиленными боками;
  • монокок, представляющий собой кэп с объемным профилем.

Линейки лыжного снаряжения Quechua

Компания Quechua производит беговые и горные лыжи.

Беговые подходят для прогулок по относительно равнинной местности, где на лыжне нет экстренных поворотов и обрывов. Такое снаряжение условно объединено в несколько групп по стилю катания:

  • классическая ход;
  • коньковый ход;
  • комбинированные модели;
  • варианты для туристов.

Беговые лыжи могут применяться новичками, любителями активного отдыха со средним и высоким уровнем навыков, профессионалами.

Горные лыжи Quechua отлично подходят для прогулок по горам. Их объединяют в несколько групп:

  • трассовые — используются на специально оборудованных склонах, отличаются радиусом дуги катания;
  • универсальные — подходят для спусков по подготовленным трассам;
  • экстремальные — используются для катания вне оборудованных трасс.

В каждой из этих групп выделяют: детские, женские и универсальные модели. А также существуют отдельные линейки для новичков, мечтающих научиться фрирайду, и профессионалов.

Популярные модели

Популярные варианты лыж Кечуа представлены следующими линейками:

  • для классического хода (Classic, Ridge Crown);
  • для конькового хода (Skate, PROS1 Skate, Combi);
  • горные (Nordic Cruising)..

Рекомендации

Каждая модель лыж требует к себе бережного отношения. Это продлит срок службы оборудования. Рекомендации:

  • после каждой лыжной прогулки тщательно просушивайте оборудование;
  • регулярно обрабатывайте скользящую поверхность смазкой или парафином:
  • периодически обрабатывайте воском скользящую поверхность, этот процесс следует повторять не менее 2-3 раз за сезон.
Читайте также:  Система оценок в фигурном катании: правила оценивания

Преимущества

Модельный ряд снаряжения Quechua отличается разнообразием. Разработчики экипировки для горнолыжного спорта постоянно совершенствуют старые модели и создают новые.

Надежность продукции обеспечена использованием качественных материалов. Инновационные технологии выступают гарантией того, что, покупая лыжи Кечуа, вы приобретаете действительно уникальное оборудование для активного отдыха.

Источник: https://vsnege.com/lyzhi/lyzhi-quechua-obzor-modelej/

Лыжи Quechua

Лыжи Quechua — это пример спортивного снаряжения, которое дарит удовольствие от зимнего отдыха и защищает от травм. Бренд ориентирован на производство экипировки для профессиональных спортсменов и новичков. В каталоге компании представлены модели для взрослых и детей.

О бренде

Свою деятельность предприятие начало в 1997 году, когда группа энтузиастов в городе Салланш (Франция) решила создавать продукты для отдыха. В течение года команда разрабатывала модели снаряжения, представила первую серию, куда включила оборудование для горнолыжного спорта. Купить товары можно в розничной сети Декатлон.

В основу бренда вошли три принципа:

  • технологичность;
  • доступность;
  • безопасность.

Постепенно компания внедряла идеи в предприятие, что позволило в 2002 году Quechua занять лидирующие позиции по продаже туристических и спортивных товаров. Производитель привлек внимание профессиональных спортсменов, что сыграло важную роль в развитии. В 2003 году представили палатку, особенностью которой стала ускоренная сборка за 2 секунды.

Гарантия на продукцию составляет 2 года. У конкурентов этот показатель редко достигает 12 месяцев по причине повышенного риска повреждений в процессе эксплуатации.

Команда специалистов, включая инженеров и проектировщиков, базируется в Альпах, где есть возможность воочию протестировать продукты, проконсультироваться с профессиональными лыжниками, модифицировать старые модели.

Характеристика лыж Quechua

Сердечник лыж изготовлен из прочных пород дерева — сосны, тополя, бука. Нередко встречаются экзотические варианты, к примеру, из адамового дерева. Этот материал не вибрирует, прогибается равномерно, обладает повышенной жесткостью. Для лучшего скольжения поверхность покрывается синтезированным полиэтиленом. Вещество не пропускает влагу и защищает от механических повреждений.

Лыжи Кечуа производят в двух конструктивных решениях:

  1. Кэп. П-образная система, внутри которой расположен сердечник, изготовленный из дерева или пены. Для новичков больше подходит второй вариант, поскольку модель легко управляется, мало весит.
  2. Сэндвич. Сердечник многослойной конструкции изготавливают из древесины.

Встречаются комбинированные варианты — это классика, например, лыжи модификации Quechua Classic 50. При выборе ориентируются на опыт, навыки, стиль езды, особенности функционала изделия. Цена на профессиональное оборудование достигает десятки и сотни тысяч рублей, но разработчики подумали и о новичках, сделав простые лыжи по низкой цене.

Достоинства и недостатки моделей

Компания Quechua направлена на разработку продукции, доступной для каждого, вне зависимости от уровня подготовки и стиля катания. Именно поэтому продукты отличаются невысокой ценой, но материалы соответствуют международным стандартам качества. Конфигурация лыжного оборудования выполнена под езду на любом снежном покрытии.

К положительным качествам относятся:

  • эргономичная конструкция;
  • небольшая масса;
  • надежное крепление;
  • наличие защитного покрытия;
  • уникальное оформление.

Благодаря достоинствам, бренд «Кечуа приобрел всемирную известность. Компания проводит регулярное обновление ассортимента с улучшенными техническими характеристиками.

Модельный ряд

В каталоге компании представлены детские модели. Они выполнены с учетом повышенных требований к безопасности. Большинство вариантов предназначены для катания в классическом стиле. Продуманная конструкция обеспечивает стабильное сцепление и устойчивость — это хороший выбор для обучения. Комплекс насечек регулирует управление, что позволяет выработать навыки «вождения.

Нижняя поверхность покрыта защитным покрытием. Лыжи скользят на любом снегу, но лучше всего себя показывают на специализированных трассах. Практически все модели обладают системой крепления NNN.

Внимание! Размерный ряд для детей входит в диапазон 130-170 см.

Компания занимается производством беговых и горных лыж. Первые предназначены для езды по равнинам, где отсутствуют обрывы и резкие повороты.

Классифицируются беговые модели по типу катания:

  • коньковый ход;
  • туристические;
  • комбинированные;
  • классик.

Эти разновидности подходят для новичков, любителей и профессионалов, которые предпочитают спокойный стиль езды и уверенно стоят на лыжах — на них можно бежать, как на коньках. Для их использования уровень навыков особого значения не имеет. Лыжи модели Quechua Classic 20 показывают высокий уровень маневренности на извилистых дорогах.

Источник: https://sportotip.ru/vidy-sporta/lyzhi/lyzhi-quechua/

Обувь Quechua: отзывы покупателей, ассортимент моделей и качество

Многочисленные отзывы об обуви Quechua указывают на то, что этот элемент зимнего гардероба отличается отменными эксплуатационными характеристиками и многочисленными преимуществами.

Сегодня эти товары успешно реализуются сетью магазинов Decathlon, благодаря чему потребители могут рассчитывать не только на высокое качество, но и на доступную цену изделий.

Зимняя обувь для мужчин изготавливается в соответствии с современными требованиями, так как руководство фабрики опирается исключительно на собственный опыт и практику.

Описание

Мужская обувь Quechua выпускается крупной французской компанией, которая специализируется на туристических и спортивных товарах. Магазины получают для реализации не только ботинки и одежду, но и качественный инвентарь для активного отдыха.

В процессе разработки изделий учитываются пожелания известных спортсменов. Отзывы о зимней обуви Quechua указывают на то, что ботинки отличаются практичностью, надежностью, прочностью и длительным эксплуатационным сроком.

К плюсам также можно отнести довольно низкую цену, которая доступна почти всем слоям населения.

История бренда

Популярная сегодня марка Quechua появилась еще в 1997 году. Главная компания и сегодня расположена у самого подножья Монблана, во Франции. В те времена команда из маленького городка Салланш, состоящая из девяти человек, начала регулярно собираться на одной площадке, где они вели разработку прочных и качественных товаров для спортсменов и туристов.

Через год марка Quechua представила универсальную продукцию для длительных походов, альпинизма, скалолазания, лыжного спорта, а также катания на сноубордах.

В 2002 компания вошла в число самых крупных и востребованных производителей. В ассортимент попала не только обувь и одежда, но и шлепанцы, кроссовки, ботинки.

С ростом популярности компании товары стали привлекать внимание не только обычных граждан, но и известных личностей.

Руководство бренда отмечает три основных критерия, которые обязательно соблюдаются в процессе изготовления товаров:

  • Спортивную продукцию могут купить абсолютно все граждане, качество находится на высоте, а цена более чем доступна.
  • Для изготовления ботинок используются только экологически чистые материалы, а также инновационные технологии.
  • Абсолютно все изделия из предложенного ассортимента отвечают мировым стандартам, благодаря чему товары активно используются во всех уголках планеты.

Характерные особенности

Высококачественная обувь Quechua может похвастаться красивым дизайном, легкостью, универсальностью. Производители наделили свою продукцию следующими характеристиками:

  • Отличные теплоизоляционные параметры.
  • Влагонепроницаемость. Даже если мужчина будет ходить по лужам, то ноги останутся сухими.
  • Комфортное расположение стопы достигается за счет гибкой подошвы, которая изготавливается из полиэстера с полиуретаном.
  • Особая структура ботинок разработана таким образом, что ноги совершенно не потеют.
Читайте также:  Лыжи армейские: обзор самых популярных моделей

Преимущества и недостатки

Не только простые мужчины, но и опытные спортсмены выбирают обувь Quechua. Отзывы показали, что наряду с доступной ценой, покупателей привлекают многочисленные преимущества:

  • Анатомически правильное расположение стопы.
  • Отличная фиксация застежек.
  • Небольшой вес.
  • Сохранение тепла, благодаря чему ноги не мерзнут даже в самые сильные морозы.

У обуви Quechua сложно отыскать недостатки, так как каждый нюанс продуман специалистами. Основной процент покупателей высоко ценит заботу руководства фабрики о спортсменах.

Правила выбора

Когда нужно правильно выбрать ботинки, то следует руководствоваться тем, в какой именно среде будет эксплуатироваться зимняя обувь Quechua. Выпускают модели в классическом и коньковом стиле. В последнем случае предусмотрен низкий верх и отлично гнущаяся подошва.

С боковой стороны присутствует качественная поддержка для фиксаторов. Для лыжников эксперты разработали оригинальные модели, которые укомплектованы манжетой, специальным усилителем в районе пятки, клипсой микрометрического типа. Это отличный вариант для горнолыжного спорта.

Чтобы не ошибиться с выбором, нужно мерить понравившуюся модель на стандартный носок. Качественные ботинки не должны иметь внешних механических повреждений. Подошва обязательно должна хорошо гнуться.

Только в этом случае спортсмен сможет свободно заниматься любимым делом. Отзывы об обуви Quechua указывают на то, что лучше воздержаться от покупки ботинок на размер больше.

В противном случае во время движения можно сильно натереть ноги.

Особенности ухода

Чтобы приобретенные ботинки прослужили как можно дольше, нужно выполнять ряд обязательных требований. После активного использования необходимо аккуратно расшнуровать обувь и вынуть стельки. Изделия категорически запрещено сушить на батарее. Процесс должен осуществляться естественным путем.

Производители не рекомендуют сушить ботинки под прямыми солнечными лучами. В противном случае имеющаяся синтетическая основа может не перенести сильного нагрева.

Некоторые спортсмены привыкли для этих целей использовать маленькие вентиляторы.

Отзывы о мужской обуви Quechua свидетельствуют о том, что в специализированных магазинах можно приобрести качественные приспособления для сушки ботинок.

Разнообразие моделей

Сегодня в продаже представлено сразу несколько разновидностей ботинок Quechua. Но наибольшим спросом пользуются следующие категории:

  • Классические лыжные ботинки с низким верхом. Они могут быть изготовлены из качественного полиэстера и поливинилхлорида, что обеспечивает стопе удобное расположение.
  • Коньковая категория может похвастаться наличием специальной манжеты и надежными креплениями, которые полностью совместимы с NNN.
  • Оригинальная линейка для детей. Ботинки выделяются универсальной конструкцией и ярким дизайном. Это не только теплая, но и износостойкая обувь. Детские изделия являются более легкими, нежели взрослые модели. На некоторых ботинках может присутствовать дополнительная застежка, которая рассчитана на рост ноги.
  • Стильные мужские модели активно используются лыжниками. Фиксация осуществляется за счет клапана и шнуровки. Качественный материал прекрасно сохраняет тепло даже в самые морозные дни.
  • Классическая женская линейка обладает аналогичными с мужскими ботинками характеристиками, но реализуемые изделия могут похвастаться более утонченным дизайном.

После изучения отзывов об обуви Quechua удалось определить, что эта торговая марка уже не первый год занимает лидирующие позиции среди производителей лыжного снаряжения. Благодаря этому ботинки пользуются большой популярностью, так как именно качественные изделия позволяют спортсменам легче преодолеть любые преграды.

Источник: https://labuda.blog/331412

Преимущества и недостатки лыжного спорта

Катание на лыжах – один из лучших видов физической активности зимой. Помимо огромного удовольствия и приятно проведенного отдыха наше здоровье может получить многое за это время. Если вы еще не заядлый лыжник, а ваша физическая активность является достаточно интенсивной, но в основном летом и весной, то быть может, стоит приобрести лыжи и начать учиться катанию на них.

Но для начала мы рекомендуем взять напрокат всё необходимое снаряжение, включая желательно персонального инструктора, чтобы избежать травм.

Таким образом, вы сможете реально и адекватно оценить, понять насколько вам нравится этот вид активного отдыха.

Но прежде чем это делать, стоит выяснить, какой замечательный эффект на здоровье оказывают лыжи, а также то, что может быть риском для здоровья и как ему противодействовать.

Преимущества лыжного спорта

Одним из главных преимуществ катания на лыжах является то, что это отличная тренировка для всего тела. Езда на лыжах укрепит каждую группу мышц, однако наиболее интенсивно будут работать мышцы бедер и ягодиц.

Помните, что катание на лыжах улучшит ваше общее состояние и координацию движений. Физическая нагрузка ускоряет ритм сердца, что способствует улучшению кровообращения.

Таким образом, лыжи обеспечивают насыщенность всего организма кислородом.

Кроме того, усилия на лыжах приводят к сжиганию жиров и помогают регулировать уровень холестерина. Если большую часть дня вы проводите на склоне, вероятно, вы будете сжигать около 3000 калорий.

Представьте себе, сколько это может быть калорий, если поездка на лыжах будет длиться несколько дней. Однако, во время лыжного безумия на склонах, забудьте о низкокалорийной диете.

Чтобы сжечь жир, уже активности на лыжах будет достаточно.

Недостатки лыжного спорта

Катание на лыжах, как и любая физическая активность, связана с риском получения травм – переломов, вывихов, деформаций. Однако вы можете противостоять этому, если будете хорошо знать основы езды на лыжах и помнить о регулярных разминках до и после катания. Особенно уделите внимание мышцам ног и ягодиц. Упражнения и растяжка должны длиться не менее десяти минут.

Это поможет вам избежать неприятных ощущений и растяжения связок. Кроме того, выбирая лыжи, нужно приобрести хороший защитный крем, чтобы ваша кожа не пострадала. В ярких лучах солнца легко получить пигментацию кожи. Также, помните, что нельзя идти на склон сразу после приема пищи, чтобы избежать расстройства желудка. Рекомендуется подождать как минимум один час.

Катание на лыжах, как для начинающих, так и для продвинутых лыжников — это замечательное приключение и, одновременно, тренировка для мышц тела, которая, безусловно, влияет на общее состояние организма. При условии, конечно, что вы не получите травмы.

Чтобы уменьшить вероятность растяжений или переломов, в процессе обучения катания на лыжах необходимо точно выполнять команды инструктора, а после тренировки делать упражнения на растяжку.

Конечно, не всегда возможно предотвратить травмы, они случаются даже у опытных лыжников, у которых есть большой опыт катания на лыжах.

Тем не менее риск телесных повреждений также присутствует в других видах физической активности, поэтому из-за этого не стоит отказываться от лыжного спорта. Езда на лыжах имеет намного больше преимуществ, о которых не следует забывать.

Источник: https://getupway.com/stories/preimuschestva-i-nedostatki-lyijnogo-sporta

Ссылка на основную публикацию